Cellulit to drugorzędny znak seksualny u kobiet, więc charakterystyczna ulga na pośladkach i nogach można zaobserwować nawet w cienkich modelach. Jeśli "Krajobraz Księżycowy" stał się bardziej ostry i wyraźny, może mówić o obecności zaburzeń endokrynologicznych. Ginekolodzy wiążą cellulit z dysfunkcją jajnika i adnexite, flebologów - z rozwojem żylaków. Aby poradzić sobie z cellulitem, konieczne jest normalizacja metabolizmu, a przede wszystkim - działanie systemów krwi i limfatycznych, przywrócić mikrokrążenie.
Pij co najmniej jeden i pół litra czystej wody dziennie. Aby stymulować usunięcie płynu, wykonaj łyk co 20-30 minut w ciągu dnia.
Ogranicz sól zużycia i prażona żywność , wędzony, Casship, Kiełbasy, majonez.
Często naucz się często, ale małe porcje . Dieta powinna być bogata w mięso o niskiej zawartości tłuszczu, ryb, warzyw, owoców.
Rzuć palenie. W palaczy, cellulit rozwija szybciej i częściej prowadzi do powikłań.
Zacznij grać w sportach. Może to być turystyka, pływanie, tenis, rower, bieganie.
Weź prysznic kontrastyczny. Ale ciało należy uzyskać do ostrożności.
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, K. M., Dermatolog, kosmetolog:
- Gdy cellulitu, mikrokrążenie krwi jest zakłócane i występuje w układzie limfatycznym. Dotknięte obszary są konwertowane na "bagno", gdzie nadmierna ciecz jest nagromadzona nasycona toksynami, komórki tłuszczowe są uwięzione z tkanki włóknistej. Cellulit jest bezpieczny tylko na początkowych etapach. Poniższe objawy są czujne: obrzęk nóg, bladość skóry i zmiana ich temperatury, drętwienie i bólu na obszarach dotkniętych cellulitem, kruchość statków. W takim przypadku potrzebujesz specjalistycznej pomocy. Aby zwalczyć cellulit, wszystkie rodzaje masażu są używane - od metod instrukcji do sprzętowych, takich jak LPG. Dobry efekt otrzymuje podnoszenie RF z terapią próżniową, terapią ozonową.
Gdy tylko zatrzymasz walkę i wrócić do zwykłego sposobu życia (odmówić sportu, jeść szkodliwe jedzenie, dym) - pojawia się ponownie "pomarańczowa skórka".
Jeśli chcesz konkurować z cellulitem w domu, wykonując masaż, unikaj obszarów, w których istnieją naczyniowe "gwiazdki" i przedłużone żyły. Nie używaj związków do okładów zawierających czerwony pieprz płonący. Jeśli po zastosowaniu dowolnej kompozycji czujesz się spalasz, ciepło, ból - natychmiast zmyć. Takie procedury są przeciwwskazane, jeśli masz problemy z ciśnieniem, chorobami sercowo-naczyniowymi, menstruacją lub można być w ciąży.