ਇਗਨੀਸ਼ਨ ਭੁੱਖ: ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਨੈੱਟਲ is ੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਧ ਦੇ ਵੱਧ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨੈੱਟਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਗ-ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਪਵਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨੈੱਟਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਛੋਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੈੱਟਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਪਟੀਸ਼ਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥ੍ਰੋਮੋਫਲੇਬਿਟਿਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ , ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ.

ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਨੈੱਟਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹਨ

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

ਹਰੇ ਸੂਪ

ਸਮੱਗਰੀ: ਨੈੱਟਲਜ਼ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸ਼ਤੀਰ (ਲਗਭਗ 300 ਗ੍ਰਾਮ), 1 ਗਾਜਰ, 5 ਆਲੂ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਤੀਰ, ਡਿਲ ਦਾ ਝੁੰਡ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਆਟਾ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੀਟ ਬਰੋਥ' ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 400 ਡਾਲਰ ਸੂਰ ਜਾਂ ਅੱਧੇ ਛੋਟੇ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ 1-2 ਮਿੰਟ ਛੱਡਣ ਦਿਓ, ਵਾਪਸ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਠੰਡਾ. ਚੋਇਸ. ਪਿਆਜ਼ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਰਗੜ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਆਟਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ. ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਆਲੂ ਪਾਓ, ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਪਾਓ. ਪਕਾਉ ਜਦ ਤਕ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.

ਸੁਝਾਅ: ਸਪਕਲ ਰਹਿਤ ਸੂਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ. ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਲੌਲਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Wren

ਸਮੱਗਰੀ: ਨੈੱਟਲ (ਲਗਭਗ 400 g) ਦੇ ਝੁੰਡ, 5 ਆਲੂ, 1-2 ਅੰਡੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, 1 ਬੱਲਬ, ਲਸਣ ਦੇ 1-2 ਲੌਂਗ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਅੱਗ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਆਲੂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੇਂਡਰ 'ਤੇ ਨੈੱਟਲ ਸੁੱਟੋ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਕੱਟੋ. ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਨਰਮ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਨੈੱਟਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ, ਇਕ id ੱਕਣ ਨਾਲ cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਤਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 5-7 ਮਿੰਟ. ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਪੀਓ, ਰਲਾਓ. ਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਲਸਣ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.

ਨੈੱਟਲ ਨਾਲ ਸਮੂਥੀ

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

ਨੈੱਟਲ ਨਾਲ ਸਮੂਥੀ

ਸਮੱਗਰੀ : ਕਈ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਨੈੱਟਲ, 1 ਸੇਬ, 1 ਕੇਲਾ, ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ, ਪਾਣੀ ਦਾ 60 ਮਿ.ਲੀ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਬਲੇਡਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਕੱਟੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਰਚੇ ਪਾਓ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ), ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਾਰੇ ਬਲੇਂਡਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਰੀ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹਰਾਇਆ.