ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਤਕ, ਸ਼ਬਦ "ਟੈਨ" ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਨਾਲ ਬੋਲਿਆ. ਘੱਟ ਅਸਟੇਟਾਂ ਦੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਲਈ ਧਰਮ ਨਿਰਪੱਖ ladies ਰਤਾਂ ਨੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਲਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਛਤਰੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੁਪਿਆ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨੇ ਕੋਕੋ ਚੈੱਨਲ ਨੂੰ 1930 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਤਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਿਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਤੇ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ "- ਸੀਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਮੇਲਟੋਨਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਅਧੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਉਚਿਤ ਸੰਤੁਲਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਛੋਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਸੋਲਰ ਰੇਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੋਲੇਜੇਨ ਅਤੇ ਐਲੈਸਟਿਨ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਬੱਦਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਬਿਲਕੁਲ ਚਮਕਦਾਰ. ਚਲਾਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ways ੰਗ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਸਾਲ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਪਏਗਾ!
ਸਹੀ ਸੰਦ
ਕੋਈ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਚਾਹੇ ਇਸਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਲਟਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ. ਪਹਿਲੇ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਰਸਾਇਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ". ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਲੇ, ਸਿਲਕੋਜ਼, ਸਿਲਕੋਨਸ ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੌ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਐਲਰਜੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਫਿਲਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਟਾਇਨੀਅਮ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣ ਹਨ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧਾਰਣਾ ਬਦਨਾਮ ਸਕਰੀਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਸਮੂਹ, ਜਿਵੇਂ ਤਿੱਖਾ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਰ, ਹਾਏ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ. ਅੱਜ, ਹਰ ਸਵੈ-ਸਨਮਾਨ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਫਿਲਟਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਗਾਰਨੀਅਰ ਅਮਬ੍ਰੋਇਰ ਸੋਲਾਇਰ ਤੋਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵੀਨੀਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ - ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ ਐਸਪੀਐਫ 50 ਲਈ ਇੱਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਕ ਸਪਰੇਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕੀਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਐਕਟਿਵ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੜਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਗਰਮ ਧੁੱਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮ ਧੁੱਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਅਪਣਾਉਣਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਖੰਡੀਕਰਨ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ "ਸਹੀ" ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੰਡ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਰੋਪਿਕ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਬੋਟਵਿਕੋਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ.
ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਲਾਮਿਸਟਿਕ, ਓਲੀਨ, ਵੇਲੀਨ, ਵੇਲੀਿਨ, ਲਿਨੋਲਲੇਨ, ਆਰਾਕ੍ਰਿਨ, ਕੈਪਪੋਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਨਮੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੱਧਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼ ਨਾਲ ਇਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤਰਲ ਮੋਮ, soll ਾਂਚੇ ਦੇ structure ਾਂਚੇ ਵਿੱਚ, ਲਚਕਦਾਰਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੋਜੋਬਾ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਝ ਅਤੇ ਅਨਾਥ ਫੈਟਟੀ ਐਸਿਡਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਠੋਸ ਜਾਂ ਤਰਲ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਟੈਕਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ. ਲੋਸ਼ਨ, ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜੋੜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਿਪਸਟਿਕ ਇਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਲੋੜਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵਾਰ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪਿਗਮੈਂਟ ਮਲੇਨਿਨ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਵਿਚ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਰੰਗਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੰਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਡੈਕਸ
ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਸਪੀਐਫ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਇੰਡੈਕਸ (ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੈਕਟਰ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ 1956 ਵਿਚ ਜਰਮਨ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਸਕੂਲਜ਼ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟਿ .ਲ: ਘੱਟ - ਐਸਪੀਐਫ 2-5, average ਸਤ - 6-11, ਉੱਚ - 12-20 ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ - 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸੜ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ average ਸਤ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਤੇ. ਇਸ ਵਾਰ ਐਸਪੀਐਫ ਇੰਡੈਕਸ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਲਓ. ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟਾਂ ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਦੋ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਰਵਉੱਚ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸੂਟ ਹੈ, ਟੈਨ ਦੇ ਰੰਗਤ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੋਣ ਸਹੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਟੈਨਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ "ਘਟਾਓ". ਅਤੇ "ਟੈਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ" ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬ੍ਰਾਂਡ "ਸਾਫ਼ ਲਾਈਨ" ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਬਾਡੀ 50 ਐਸਪੀਐਫ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਫੰਡਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਜੂਸ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਡੀ-ਪੈਂਟਥੋਲ ਚਮੜੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਐਸਪੀਐਫ ਸੰਖੇਪ ਸਿਰਫ ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਬਦਨਾਮ ਸਨਬਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਵੇਲ-ਵੇਂਥ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਸਿੱਟਾ: ਉਹ ਦਵਾਈ ਲਓ ਜੋ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗੀ. ਲੇਬਲ ਤੇ, ਇਹ "ਬ੍ਰੌਡ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ" ("ਵਾਈਡ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ" "ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਇੰਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 9 ਤੋਂ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 16 ਤੋਂ 18 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ. ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਤੈਨ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੀਚ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਲੁੱਟ ਲਿਆ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ. ਠੰਡੇ ਚਾਹ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਕਮਾਈ ਤੋਂ 15-20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਚ 'ਤੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਫਿਲਟਰ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਡਰੱਗਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੰ cool ੇ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਰੀਮ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਜਾਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.