ਬਾਕੀ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਗੱਪਾਂ ਦੀਆਂ ਨਵੀਂਆਂ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਕਸਿਕਾਲੀ ਗਾਲਕਿਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ. ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਦੂਰ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਹੋਲਡਨ ਅਲਾਉ ਪਗਾਚੇਵਾ ਵਜੋਂ. ਮੈਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਅਲਾਲਾ ਬੋਰਿਸੋਵਨਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਰਹੱਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮੈਕਸਿਮ ਗਾਲਕਿਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਾਇਕ ਕੋਲੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ. ਇਸ ਦਾ ਤੱਤ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਗੋਲੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਵੇਰੇ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਟੁਕੜੇ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਬਰਾਬਰ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ 4-5 ਖਾਣਾ. ਤੀਜੀ ਸਕੀਮ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੋਲੀ 'ਤੇ ਹਰ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ. ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਰ ਰੋਜ਼ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ. ਖੁਰਾਕ ਵਾਅਦੇ ਦੇ ਲੇਖਕ ਜੋ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ 4-5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਨਟਾਲੀਆ ਗ੍ਰਿਸ਼ਿਨਾ, ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ., ਇੱਕ ਗੈਸਟਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਪੌਸ਼ਟਿਕਵਾਦੀ
ਨਟਾਲੀਆ ਗ੍ਰਸ਼ੀਨਾ, ਕੇ. ਐਮ. ਐਨ., ਗੈਸਟਰੋਐਂਜੋਲੋਜਿਸਟ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ:
- ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਲਲਾ ਬੋਰਿਸੋਵਨਾ ਲਈ, ਨਾ ਕਿ ਭਾਰ ਘੱਟਣਾ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਲੈਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ - ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੂਜਾ - ਭਾਰ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ ਦੇ ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇਗਾ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਦਰਅਸਲ, "ਸਕ੍ਰੀਨ" ਐਕਟੀਵੇਟਡ ਕੋਲਾ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਖਪਤ ਹੋਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਜ਼ਨ ਲਈ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ metabolism ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਲੇ ਟੇਬਲੇਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਧਮਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਖਾਣ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਆਉਣ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੋਲੇ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਲਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਕੋਲਾ ਕੁਝ "ਚਿੱਪਾਂ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਵਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ "ਕੋਲਾ ਭੋਜਨ" ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ 1-2 ਵਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.