ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੀਂ ਐਲਬਮ "ਲੀਗ" ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਜੇ ਨਿਹਚਾ ਦੇ ਮੀਟਰ ਦੀ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਕਲਾਕਾਰ ਗਿਰਫ਼ਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਕਸਰ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸੋਲੋਇਸਟ "ਰਿਫਲਿਕਸ" ਇਰੀਨਾ ਨੈਲਸਨ ਹੁਣ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ - ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ). ਇਸ ਲਈ, ਇਰੀਨਾ ਦੀ ਪੋਸਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵੀ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹਾਨ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੁੱਖਿਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਪੋਸਟ, ਅਸਾਨੀ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਲਹਿਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਸਟ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇੱਥੇ "ਰੂਟ" ਤੋਂ ਡੀਮੀਆ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ:
- ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਪੋਸਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਪਰੰਪਰਾ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ. ਪਰ ਉਸ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਇੰਨਾ ਦਲੇਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਾਲ ਮੈਂ 40 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ.
ਦਾਨਾ ਬੋਰਿਸੋਵ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਥਾਈ ਪੋਸਟ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਸ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਮੱਛੀ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ. ਕੇਵਲ ਕਾਰਨੀਵਲ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਭੱਜੇ. ਇਸ ਲਈ, ਥੋੜਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਰ ਇਰੀਨਾ ਸੈਲਟੀਕੋਵ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਨੈਤਿਕ ਸਫਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਕਾਰਨ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਭੱਜਣਾ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਰੂਹ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੁਣ, ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿੰਗਸਿੰਗ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਪੋਸਟ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.