ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿਸ?

Anonim

ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਮਨਮੋਹਕ, ਨਿਰੰਤਰ, ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਧਾਰਣ, ਅਸਮਰੱਥ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਥਨ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੇ ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਤੇ ਤੇ ਜਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਿਰਫ ਸਲੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਝਲਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਪਨਾ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਜਾਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਹ ਕਾਨੂੰਨ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ for ਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਕ ਪਾਠਕ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ.

ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਚਿਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਭਰਮ ਨੂੰ ਕੀ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜੀਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸਟੀਫਨ ਲੈਬਰਜ਼ਾ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ "ਚੇਤੰਨ ਸੁਪਨਿਆਂ".

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਆਓ ਆਪਾਂ ਆਪਣੇ ਹੀਰੋ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੇ ਚੱਲੀਏ:

"ਮੈਂ ਨਸ਼ਟਡ ਮਕਾਨਾਂ, ਗਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰਵਾਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀ, ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸ਼ੱਕ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਪਨਾ. ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਿਲੇਗਾ. ਮੈਂ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਿਆ ਅਤੇ ਉਤਾਰ ਲਿਆ. ਫਲਾਈਟ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਉਡਾਣਾਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸਨ: ਲੰਬਕਾਰੀ ਜਾਂ ਖਿਤਿਜੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੈਂ ਮਖੌਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਂ ਇਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸੀ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉੱਡਣਾ ਸੰਭਵ ਸੀ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਂ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੋ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਮੂਰਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਲੜਕੀ ਨੇ ਵੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸੜਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਸ਼ਮ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਗਿਆ. "

ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਉਦਾਹਰਣ! ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੇ ਖੁਦ ਉਡਾਣ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣਾਇਆ ਸੀ. ਉਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਪਲਾਟ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਤੋਂ ਮੋੜਨਾ.

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮੰਡਲੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਵਾਪਸ ਨੀਂਦ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਜਿਥੇ ਨਾਇਕ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, women ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਮੀ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਿਨਸੀਅਤ ਕੁਝ ਗੰਦਾ, ਗਲਤ, ਵਰਗੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸੈਕਸ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣ ਤੋਂ ਕੋਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਤਜਰਬਾ, ਵਧੇਰੇ ਪਾਠਕ "ਭੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ." ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਜੀਉਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਨੀਂਦ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਨੀਂਦ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ, ਉਹ ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਡਰ ਦੇ ਡਰ ਬਾਰੇ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਤਾਉਣ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ. ਇਹ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਡਰ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਜੀਬਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ.

ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਭੇਜੋ :???

ਮਾਰੀਆ ਜ਼ੈਮਕੋਵਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ