ମୁଁ ପ୍ରାୟ କ୍ରୀଡା କରେ ନାହିଁ | ମି, ମୁଁ ଡାଏଟ୍ ପାଳନ କରେ ନାହିଁ, ମୁଁ ଚାହୁଁଥିଲି ଏବଂ ମା ଠାରୁ ମୋର ପରିବାର ଧନ୍ୟବାଦ! ଏବଂ ମୋର ଜୀବନରେ ଏକ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପହାର ଅଛି - ଏହା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଶରୀର ଯତ୍ନ ଏବଂ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଯିଏ ମୋତେ ଏକ ଯତ୍ନ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଚୟନ କରେ: ପ୍ରସାଧନୁରୀ ଏବଂ କ ques ଶଳ | ଯଦି ଆମେ ରହସ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ମୁଁ "ଡିଷ୍ଟୋକ୍ସ ଏବଂ ଅଦ୍ୟତନ" ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବିକଳ୍ପ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଗଭୀର ପରିବେଶ ଏବଂ ଚର୍ମର ଗଭୀର ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇଁ ପ୍ରଣାଳୀ - କୋଲାଜେଜର ଉଠାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଣାଳୀ - କୋଲାଜେଜର ଉଠାଇବା | ବିଚ୍ season ତୁ ପାଇଁ ହାର୍ଡୱେର୍ କୋସମେନୋଲୋଜିର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଦେଇଥାଏ | ପ୍ରଣାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଚିହ୍ନ ଛାଡନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରନ୍ତି |
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରେମ ଏବଂ ଉତ୍ସାହୀ! ଏବଂ ଗୁରୁତର ଭାବରେ, ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମ ଉଠାଏ, ମୁଁ ଅଟକି ରହିଥାଏ | ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପନେ, ଟମାଟୋ, ବ୍ଲାକ୍ କ୍ରାକର୍ସ, ତ୍ୟାସନେଶ, ବହୁତ ପାନୀୟ, ଖଟା ସବୁଜ ଚପଲ ଖାଆନ୍ତୁ, କାକୁଡି ଖାଆନ୍ତୁ | କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ଏକ ସମୟରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଭୋକରେ ଥିବା ଦିନଟି ଅଟେ | ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ମୋର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ଥାଳି କିମ୍ବା ମାଛ ବିନା ମଧ୍ୟମ ରୋମାଟରମାନଙ୍କର ଷ୍ଟିକ୍ ଅଛି - କାମ୍ବଲ, କଳା କୋଡ, ଟର୍ବୋ | ମୁଁ କେବଳ ଏକ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ପାଇଁ ମାଛକୁ ଭଲ ପାଏ | ଭଜା ଠାରୁ ପ୍ରାୟ କିଛି ନାହିଁ | ଗ୍ରିଲ୍ ଏବଂ ଦମ୍ପତି ରାନ୍ଧିବାରେ ମୋର ପସନ୍ଦ |
ତାଙ୍କ ଯୁବ ରେଜିନାରେ ବହୁତ ପତଳା ଥିଲା | ଏବଂ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ସଞ୍ଚୟ କଲା |
ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ନାହିଁ ଯେ ଅଭିନେତାଙ୍କ ବୃତ୍ତି କେଶକୁ ବଞ୍ଚିତ କରେ | କେଶ କିମ୍ବା ସେଠାରେ ଅଛି, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ନୁହେଁ | ବୋଧହୁଏ ଜେନେଟିକ୍ସର ସମସ୍ୟାର ଉତ୍ସ, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର | ମୁଁ ବୃତ୍ତିଗତ ପେଣ୍ଟ୍ ଦ୍ୱାରା ପେଣ୍ଟିଂ ବ୍ୟବହାର କରେ | ହେୟାର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ମୁଁ ପ୍ରଣାଳୀ ତିଆରି କରେ | ବର୍ଷକୁ ଥରେ - ଭିଟାମିନ୍ କକଟେଲଙ୍କ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡିକର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ | କେଶ ବଲ୍ବକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ କେଶର ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ମେସୁଥେରାପି ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି | ବାସ୍ତବରେ, ମୋର କାଦ୍ରି ପ୍ରକୃତିରୁ, ମା'ଙ୍କ ପ୍ରତି ମୋର ଜାତି ପାଇଁ ସେମାନେ ପାରମ୍ପାରିକ ଅଟନ୍ତି |
ମୁଁ ଏକ ସମୟ ପରୀକ୍ଷିତ ପଦ୍ଧତିରେ ସତ୍ୟ ଯାହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ | ଏହା ହାଇଲାବେରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଅମ୍ଳଜାନ ଥେରାପି | ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ: ଆଜି ମୁଁ କରିଥିଲି - ତୁମେ କାଲି ସିଦ୍ଧ ଦେଖାଯାଉଛ | ସମ୍ପ୍ରତି, ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଦେଖାଗଲା - ଗୋଲଡେନ୍ ମାସ୍କ ", ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଆପଣ ଦେବୀ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | କେବଳ ଏହି ମାସ୍କ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଗ୍ରେଭାଲ୍ 24-କାରାଟ ସୁନା ଆଧାରରେ ତିଆରି | ଶୁଦ୍ଧ ସୁନା ନକାରାତ୍ମକ ଆୟନ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚର୍ମ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଏକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ନିଲମ୍ବିତ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହି ବର୍ଷ ଏହି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ଅଭିନବ ଯନ୍ତ୍ରର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଥିଲା | ଏହି ପଦ୍ଧତିର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନଅଟି ଭିନ୍ନ ଆଲୋକ ଫିଲ୍ଟରଗୁଡିକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ପାଇଁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ପ୍ରତିବର୍ଷ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ତାଲିକାରେ ରହିବ | ପ୍ରଣାଳୀରୁ ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ, ମୁଁ ବର୍ଷକୁ ଥରେ 3-4 ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ପାଠ୍ୟକ୍ରମକୁ ଡାକିପାରେ |
ରେଜିନା ମେଟେଣ୍ଟେ ସର୍ବଦା ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଆଗେଇ ନେଇଛନ୍ତି | ସମ୍ପ୍ରତି, ଆସ୍ରେସ୍ ଗଲ୍ଫ ଦ୍ୱାରା ଆକର୍ଷିତ ହୋଇଥିଲା |
ତୁମେ ନିଷ୍କାସିତ ମୂଲ୍ୟରେ ପ୍ରସଙ୍ଗିକ୍ସ କିଣି ପାରିବ, ଏବଂ ଏହା କାମ କରିବ ନାହିଁ | ମୋ ମତରେ, ଏକ ଭଲ ଯତ୍ନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସୁନ୍ଦରୀ ର ଏକ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ | ତୁମର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ, ଯାହାର ମାଧ୍ୟମ ପରସ୍ପର ମଧ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବ | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ତୁମେ ସୁନ୍ଦର ପାତ୍ରକୁ ନୀତିନୀତିକୁ ନ ଥିବାରୁ ଅପୃତାହ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ବୃତ୍ତିଗତ ପ୍ରସାଧନ ବିଜ୍ଞାନ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଘରେ ମୁଁ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ମାସ୍କ ଏବଂ ପ୍ୟାଚ୍, ଏବଂ ଏକ ଏନର୍ଜି ଭିଟାମିନ୍ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରେ |
ଓଠ ଚିରଦିନିବ ନାହିଁ | ଆମ ଦେଶରେ, କାର୍ଟୁନ୍ ରୁ ଏହା କିଛି ଭୟichat, "ବାଳକ, ହେ ବଅଟି, ତୁମେ ଆମର ରାଜା ହେବ!" - Russia ଷର ଅନେକ girls ିଅ ପରି ବିରାଟ ଓଠ ସହିତ ସ id ନ୍ୟଦଳ କରେ |
ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ!
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ରେଜିନା ମେଟେଣ୍ଟ୍ସରୁ ରେସିପିସ୍ |
ଜୁଚି ଉପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |
ଜୁଚି ଧୋଇବା, ଦୁଇଟି ଅଧା ସହିତ କାଟି ଏକ ବେକିଂ ସିଟ୍, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, "ହେୟାରପ୍ରିଜ୍" ମୋଡ୍ ରେ ଥିବା 180 ଡିଗ୍ରୀରେ ରଖ, ଏହାକୁ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ | ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଅସୀମିତ ପରିମାଣ ଖାଇପାରିବେ - 4-5 ଦିନରେ ପ୍ରାୟ 2-3 କିଲୋଗି ହରାନ୍ତୁ! ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ!
ଅଣ୍ଡଗାପାଣ୍ଟ ଉପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |
ଆମେ ଜୁକିନି ପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁ | ଆପଣ ଟମାଟୋର ଏକ ସାଲାଟ୍, ଲାଲ୍ ଆଣ୍ଡ୍, ଲୋଲ, କଦଳୀ, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ସହିତ ଖାଆନ୍ତି | 3-4 ଦିନ ପରେ 2-3 କିଲୋଗ୍ରାମ ନାହିଁ! ଏହା ସହିତ, ଏହା ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ!