Zoona 1
Caffeine amatembenuza anthu kukhala akapolo, chifukwa ambiri amenewa ndi odalirika. Thupi limayamba kuvutika popanda gawo latsopano la mankhwalawa. Anthu ambiri sangakhalenso m'mawa wopanda tiyi kapena khofi, ndipo makumi angapo akupitilira m'miyoyo yawo.
Anthu ambiri samayimira m'mawa popanda iyo
pixabay.com.
Zoona nambala 2.
Zikuwoneka kuti ngati sangamwe soda yokoma, sagwiritsa ntchito khofi. M'malo mwake, zakumwazi za mankhwalawa ndizocheperako kuposa khofi wamba.
Anthu amadyera odalira
pixabay.com.
Zoona 3.
Asayansi atsimikizira kuti munthu amamwa 100 milligrams pa tsiku lidzaona matenda abodza ngati mamwambowo.
Gwirani ntchito kapu ya khofi
pixabay.com.
Chiwerengero nambala 4.
Caffeine imathandizira kuda nkhawa kwambiri ndi nkhawa mwa anthu, kugunda kwa mtima, chifukwa cha iye kuli kofunikira, komwe sikuthandiza kwa thupi. Tsiku lonse mumakweza magwiridwe anu mothandizidwa ndi khofi, ndipo madzulo mumatha kupuma. Nthawi zambiri anthu amatenga mowa kapena mapiritsi ogona kuti agone. Zotsatira zake, m'mawa, amakhalanso waulesi, amafunikira khofi.
Caffeine imakhala yovulaza mtima
pixabay.com.
Zoona 5.
Kumwa khofi wa khofi ndi ndudu m'manja mwa cafe yachilimwe ndi yabwino kwambiri. Koma kumbukirani kuti osuta amazolowera chipika mwachangu kwambiri, ndipo amafunikira mlingo waukulu komanso wamkulu kuti mumve zomwe zachitika kale. Komabe, zimakhudza kwambiri makina onse a khofi - pang'onopang'ono kuchuluka kwa kapunga kukukula patsiku, ndipo linga la chakumwa limachulukana.
Kapu ya khofi idasanduka miyambo
pixabay.com.