Bwanji kuluma molakwika
Kuluma kumapangidwa kuchokera mu zaka za ana, ndipo zomwe zimayambitsa matenda zitha kukhala zosiyana kwathunthu. Zonsezi ndizosokoneza kupuma kwa nassal, chifuwa, kuyamwa chala, komanso mtundu wa chitukuko cha chitukuko cha chitukuko, kuphwanya mano. Zolakwika pakuchiza ndi kubwezeretsa kwa mano olimba kumatha kubweretsanso kuluma kolakwika.
Kodi ndi chiyani?
Nthawi zambiri madokotala amamva izi: "Nanga, ndi zotsatirapo bwanji, uku ndikuluma!" Koma zikuchitika, zotsatira za "kuluma kolakwika kokha kumatha kuyankha m'thupi moyo wonse. Kumwa tulo, kuwononga, kuchedwa kapena kupuma movutikira m'maloto kumatha kuwoneka. Izi zimachepetsa moyo ndikumabweretsa mavuto azaumoyo, kulephera kwa mahomoni komanso ngakhale ubongo waubongo wa hypoxia.
Julia Serutin
Pafupifupi ana makumi atatu peresenti amavutika ndi matenda ogona chifukwa chokutonthoza mano. Mwa ana, ziphuphu nthawi zambiri zimaphatikizidwa ndi hyperativene masana ndikuwoloka mano usiku. Zindikirani ngati izi - musakhale aulesi kuti mulembetse dokotala wamano. Kuphatikiza apo, ana ndi akulu onse amayembekeza kutopa, kumva kuti akusokonezeka, osachokeratu mutu. Malinga ndi zowona, kuluma kolakwika kumatha kumabweretsa ukalamba pakhungu! Ndipo izi sizikutanthauza kuchepetsa kwa moyo wa mano, kuphwanya nkhope kumaso, kovuta kutafuna chakudya komanso kusokoneza. Chifukwa cha kufalitsa kolakwika kwa katundu pa mano pali vuto lotchedwa mankhwala a mano, ndikungolankhula, kuchotsedwa kwake. M'tsogolomu, izi zitha kubweretsa kumapeto kwa mizu ya mano. Ndipo izi ndizovuta kwambiri. Inde, zonse izi zimachulukitsa zoopsa za mariti. Mutha kudziyika nokha owoneka bwino komanso odula, nduwira, koma chifukwa cha kuluma kolakwika, nthawi zonse amaledzera.
Mukamalankhula ndi kuluma mwa ana
Izi zimachitika kuchokera nthawi yomwe sikulinso tanthauzo la mano onse makumi awiri, kulibenso nzeru, chithunzicho sichidzakhala chosakwanira. Nthawi zambiri m'malo opumuliratu mano kumtunda mpaka lachitatu. Ndi kuyezetsa kwadothi, mano a ana pamaso paumboni amatha kutumizidwa kuti akalandire malangizo kwa orthodontist. Mwa njira, uddomlity mu zakudya za chakudya chofewa zimatha kusokoneza chisokonezo. Koma nsagwada ya m'munsi ikasunthidwa kumanzere kapena kumanzere kwapamwamba, mwina sizimawononga popanda zizolowezi zoipa mwa mwana. Mwachitsanzo, kugona ndi dzanja lothandizidwa ndi manja.