Njira nambala 1.
Mukufuna kugona nthawi zonse, chifukwa choti palibe kuwala kokwanira. Kukweza, zolipira mwana kusukulu - ngakhale wakuda akabwerera kunyumba - wakuda. Kodi Mungatani Kuti Mukhale Ndi Moyo Wosangalala? Gulani ndikuchotsa nyali zonse nyumbayo. Kuwala ndi kuchitira ena matenda.
Onjezerani kuwala
pixabay.com/
Njira 2.
Inde, ndiuthenga wosasangalatsa kwa makomo, koma panthawi yomvetsa chisoni ino timadya mawindiwo ochulukirapo ndipo amapeza ma kilogalamu ambiri. Mumaloledwa chokoleti chokhacho. Zimathandizira kupanga mahomoni abwino - endorphin.
Ganizirani za suti yosambira
pixabay.com/
Njira nambala 3.
Yambitsani m'mawa ndi nyimbo zabwino - adzakuthandizani kudzuka ndikusilira. Malinga ndi kafukufuku, nyimbo zimadzutsa kwambiri momwe zimakhalira, ndipo sizongokhalira kumvetsera, komanso kwa nthawi yayitali.
Kuvina m'mawa
pixabay.com/
Njira 4 4.
Kulota siovuta, kuvulaza kuti musaloke. Yambani kusewera tchuthi. Sankhani gombe lomwe mudzakondwera ndi dzuwa, Cafe - Komwe mungagwiritse ntchito masana, hotelo yabwino kwambiri. Zidzakweza chidwi.
Ganizirani tchuthi
pixabay.com/
Njira nambala 5.
Madzulo akuda akufuna kukwera nyengo yotentha ndikuwona mndandanda, koma osapewa kulankhulana pa intaneti. Zimapezeka kuti kusungulumwa sikumangowonjezera kukhumudwa, komanso kumavulaza thupi kufananizidwa ndi kusuta.
Chotsani ndikupita kwa abwenzi
pixabay.com/