Njira nambala 1.
Inde, inde, "babhishkin" njira yopumira mbatata yophika. Kokha, mwapereka ma virus omwe mumatulutsa, ndiye kuti sikofunikira. Kuti musangalale, mutha kuphika mbatata ndi khungu. Kenako tinadziwa izi tisanagwiritse ntchito. Koma musavutike, nthunzi siziyenera kukhala zotentha kwambiri. Kuchita bwino, kuphimba mutu wanu ndi bulangeti. Njira ziwiri kapena zitatu, ndipo mutha kuyiwala za chifuwa.
Kuphika mbatata
pixabay.com/ru/
Njira 2.
Masamba a raucalyptus, chifukwa, popeza ndi chinthu chosowa kwambiri, chitsike m'madzi otentha kapena mafuta a eucalyptus inhaler. Ndikofunikira kunena decoction mphindi 20, inhale - zochuluka. Mwa njira, mbewu za buluyo zitha kugulidwa mu shopu yamaluwa ndikuyika kunyumba - nkhalangoyi sidzakula, ndipo chifukwa cha chithandizo ndizokwanira.
Eucalyptus imatha kukula mumphika wamaluwa
pixabay.com/ru/
Njira nambala 3.
Onse amene amadziwika kuchokera nthawi za Soviet, nyenyezi ya basamu "imakhala ndi zigawo zachilengedwe zomera. Ichi ndi mafuta achilengedwe kwathunthu. Iyenera kugwiritsidwa ntchito pazala za zala ndi phazi la kalatayo "T", ikani masokosi a thonje ndikugona. M'mawa mudzayiwala za mphuno yopanda kanthu.
Siyani kutikita minofu, ngakhale ana amafunikira
pixabay.com/ru/