Ingoganizirani kuti mwakhala nthawi yambiri pa malo ochezera ndipo pamapeto pake ndinapeza munthu yemwe mumafuna kudzakumana naye. Zikuwoneka kuti sichidzawononga tsiku labwino lino, komabe, nthawi zambiri tiwononga ubale waposachedwa. Katswiri, dokolologilogina waku Ekitarina Flaeva, amafotokoza za zolakwa zazikulu patsiku loyamba.
Tsiku loyamba ndi koyamba
Njira yosavuta yopangira chidwi choyamba ndikupanga munthu kukhala yekha, akudikirira kwa nthawi yayitali. Ngati zochitika zakhala zikupanga kuti kuchedwa kuyenera, kenako kuletsa msonkhano, ngati pambuyo pake, kapena osachenjeza mnzanu posachedwa, kuchedwa kwa mphindi zambiri. Ndipo onetsetsani kuti mwapepesa! Nthawi zina vutoli limatha kuthetsedwa potumiza malo kapena nthawi yochezera, koma ndikofunikira kusamalira pasadakhale.
Ofufuzawo ku yunivesite Collen London adazindikira kuti anthu amakonda kudikirira kuti azithandizirana pang'ono potsutsana pang'ono ngati achedwa kuwazindikira. Ngati abwera kale kuposa nthawi yolonjezedwayo, ndiye kuti mnzake adzakhala wabwino.
Yesetsani kuti musachedwe
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Kusankha kolakwika kwa malo
Ngati oikilatio anu asintha kuti akhale wasamba ndipo mulibe mbale zoyenera mulesitilanti, ndiye kuti tsikuli ziwonongeka. Fotokozerani zomwe mukufuna kuchita pasadakhale. Ngati pali zoletsa zilizonse, nthawi yomweyo mudzanena za izi.
Komanso ndizofunikanso kuyang'anira mayankho. Ngati palibe, ndibwino kuti musakhale pachiwopsezo ndikusankha malo ena okumana.
Kuphatikiza apo, sikofunikira kufotokozera kaya tsiku lanu pamalo odyera chilichonse, makonsati, etc. Ndipo pamapeto pake, koma palibe lamulo lofunika kwenikweni, tebulo liyenera kusungunuka pasadakhale.
Siyani mavuto anu kunyumba
Ntchito yanu yayikulu patsiku loyamba ndi lokongola komanso labwino. Ngati mumadandaula nthawi zonse za zinazake, kaya ndi ntchito, banja, galu, ndi zina zambiri, mupanga chithunzi cha munthu wosafuna kwamuyaya. Amunawo amadetsa mtima: Ngati woyimilira mwamphamvu amagonana yekha monga momwe amachitidwira ndi chiyembekezo chomaliza ndi iye. Ngati simuyenera kumvetsetsa zovuta zanu, ndiye kuti mudikirani nthawi yabwino kwa deti.
Osalemekeza ogwira nawo ntchito?
Palibe chokwiyitsa kwambiri ndipo sichimachita manyazi, monga mnzanu amene amasungunuka kwa oyambitsa. Ngati simukonda ntchitoyi, simuyenera kuyankha mokweza komanso makamaka munthu wachipongwe. Izi ndizomwe zimachitika makamaka kwa anthu: Amalola zolakwa zotere nthawi zambiri. Yesetsani kuchepetsa chilichonse kukhala nthabwala, pumulani ndipo musamvere chidwi.
Ngati wakale suchoka
Ubale wapambuyo ndi mutu woletsedwa, makamaka tsiku loyamba. Sikofunika kuyankha za akale, kapena zabwino: m'mavuto onsewa, mwayi ndikuti zolankhulazo zisasokoneze maubale anu atsopano. Njira yabwino sikukhudza mutuwu kapena ngati sizotheka kuzipewa, pangani mafunso onse kuti musatengere nawo pokambirana ndi zokambiranazo posachedwa.
Khazikitsani foni yanu
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Instagram Anones
Osayang'ana kuchokera ku Smartphone Screen Tsiku lonse, mumawonetsa kusalemekeza mnzanu. Khazikitsani chidacho chambiri: Mudali ndi nthawi yoyang'ana instagram ndikuyankha mauthenga onse. Ngati mukuyembekezera foni yofunika yomwe singathe kuphonya, ndikuchenjezedwa za izi pasadakhale.
Monololog: Simukufunsidwa
Dziyang'anireni nokha: Ngati mumangolankhula za mavuto anu, zokonda zanu, ndiye kuti posachedwa wothandizirayo amakhala wotopetsa. Ndipo ngati muyamba kulemba zomwe mwakwaniritsa, ndiye kuti sizingakhale zosasangalatsa kwa iye: zojambula zokha sizikupangitsa kuti mukhale wokongola komanso kumangoyambitsa kukana. Kulankhulana sikutanthauza kuyankhula, koma kukambirana, ndiko kuti, kusinthidwa kwa mawu, momwe olumikizira amayimilira amakhudzidwa ndi digiri yocheperako kapena pang'ono. Munthu amene amangolankhula za iye yekha amapanga chithunzi cha omwe sanakhale nawo chifukwa chokhudzana ndi ulemu.
Ntchito ndiyofunika kwambiri
Pa tsiku loyamba silofunika kumanga bizinesi yomwe singakhale ndi foni popanda kuyimba kapena mauthenga. Ngati mukufunikiradi kuyankhula pafoni, pepesani ndikupita pambali.
Osapitilira ndi mowa
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Galasi lomaliza linali lopepuka
Palibe chowopsa pa tsiku loyamba kuposa satellite satellite. Dziwani muyesowu ndipo osapitilira. Inxication imachitika osadziwika: Wachiwiri wapitawo, mudaseka mopusa ndikuyenda Witsty, ndipo tsopano sizikudana ndi dzina la mnzake. Ngati mukuwona kuti kapu ina ya vinyo idzakhala yoposa, imayima ndi madzi.
Pewani maphokoso awa, kenako tsiku lachiwiri lidzachitika.