Pakadali pano, akatswiri azamapulogalamu ali ndi maluso ambiri omwe angaperekedwe kwa wodwalayo kuti athetse mavuto. Simuyenera kudikirira zozizwitsa kuchokera njira imodzi, monga njira ya Mono. Ndi kuphatikiza kwa hardware ndi kutikita minofu, komanso kukulunga, sikungalole kuti muwonere kulemera kwa nthawi yochepa, komanso imagwiranso ntchito pakhungu.
Gawo la bukuli (anti-cellulite kapena kutengera) kutikita minofu ndikuti ili ndi zovuta pa nsalu, koma zimapereka zotsatira zowala kwambiri. Imakhala bwino kwambiri ndi magazi a lymmeho ndi magazi, imathandizira kagayidwe ka maselo ndipo imachotsa edema. Monga lamulo, imachitika m'munda wa m'chiuno, m'mimba ndi matako, zolimba, kupatulira khungu ndikuchotsa mavoliyumu ochulukirapo. Ndikofunikira kumvetsetsa kutikita minofu yamanja ndi yamphamvu komanso yopweteka.
Masseur, oyesera a SPARPPIP RICIC Revedy Lab Anastasia Kubasova
Kwa iwo omwe sanakonzekere kupirira ululu, koma nthawi yomweyo amadwala kwambiri, ndikupangira matolesiro (njira yogwiritsira ntchito ziwonetsero za ma endoby, Italy). Idzakhala njira yabwino kwambiri ku minofu yamadongosolo. Poyamba, njira iyi idapangidwira osewera chifukwa cha kufulumira kwa lactic acid ndi kuchira pambuyo pophunzitsa. Pambuyo pake, idayamba kugwiritsidwa ntchito ngati cosmetology. Kuyima kwa mavidiyo kumachitika chifukwa cha manipularical amanipula, omwe ali ndi magawo 50 a silika. Katswiri amatha kuphatikiza magawo osiyanasiyana (kuthamanga, kuwongolera mipata) ndikusintha njira yaosowa kwa wodwala aliyense. Choyamba, iyi ndi zida za lymphatic zida. Chifukwa chakuti lymph amafulumira ndipo edema amachepetsa, mafakitale akunja akuchoka. Khungu limalimbikitsidwa, ndipo mawonekedwe owoneka a cellulite amakhala ochepera kapena osawoneka bwino. Chiwonetserochi chimakhudzidwanso ndi zilembo zatsopano. Kuterera yaying'ono pakhungu kumalimbikitsa kupanga kwa collagen ndi ELastin, komwe kumasungunuka chizindikiro, kukonza khungu.
Masiyoni aliwonse amaphatikizidwa bwino ndi zokutira. Izi zimakhudza moyenera khungu, matope, maselo a maselo ndi kutulutsa madzi ambiri kuchokera m'thupi. Kusisita kumayambitsa njira zosiyanasiyana mu minyewa yomwe micro ndi macroelements amafunikira. Ali m'magawo akuluakulu amaperekedwa m'mitundu yosiyanasiyana yotengera dothi, madzi ndi mafunde am'madzi. Sikosakamwa thalascesherapy imakhala ndi malo ofunikira pochepetsa malo. Kukulunga kumatsogolera ku mawonekedwe a mchere, kumathetsedwa kuchokera ku poizoni, makoma a ziwiya amaphunzitsidwa ndi okosijeni, amachepetsa chitetezo, kuchiritsa msana ndikuchepetsa njira yaukalambayo. Khungu limakondweretsanso, limakhala laling'ono komanso lotanuka.
Ndi njira zosiyanasiyana, ndikofunikira kumvetsetsa kuti kugwira ntchito kwawo kumadalira moyo wathanzi, womwe umayenera kutenga masewera, chakudya choyenera, njira zokwanira tsiku.
Mawonekedwe aliwonse akhoza kubweretsedwa?
M'malo mwake, inde, koma zochuluka zimatengera thanzi loyambirira. Ndikofunikira kumvetsetsa kuti ndi zochepa bwanji. Izi zimabweretsa zotsatirapo zake, ndipo chifukwa chakhala pantchito ya mahomoni dongosolo, mu Ferritin kapena mtedza wamafuta. Musanayambe chiwerengero chathu, muyenera kuphunzira bwino thanzi lanu ndi kusintha zina. Mwachitsanzo, thupi limatha kulemera ndi malingaliro okweza mahomoni (cortisol). Tiyenera kumvedwa kuti Melatin amasamule. Pavutoli pali yankho labwino - mugone mokwanira. Ndiye kuti, kusintha mawonekedwe anu, munthu sadzapeza kulemera kowonjezereka.
Kuti mukonze zopha magetsi wamba ("misampha"), zomwe sizotheka kudya komanso zamasewera, mutha kugwiritsa ntchito Pnolithics. Njira imeneyi imadalira kuchuluka kwa ma depodits, komanso pamakhalidwe amodzi a thupi.
Kutalika kwanthawi yayitali bwanji?
Maphunzirowa amasankhidwa payekhapayekha. Mwachitsanzo, kuchuluka kwa thupi kumachitika nthawi zambiri kumakhala magawo 10 mpaka 15. Kuti muthane ndi mavuto okongoletsa, njira yocheperako ya chiwonetsero imayambira 6 njira. Ndi kusintha kwa zaka zotchulidwa, zitha kuwonjezeka mpaka magawo 12-18. Ndikupangira kubwera katatu pa sabata, koma, monga momwe amachitira, odwala ambiri amabwera chifukwa cha ntchito ziwiri zokha. Kuphatikiza njira zam'manja komanso njira zophatikizira zitha kudzipereka tokha mu mawonekedwe omwe mukufuna kwa mwezi umodzi ndi theka.
Kodi mungafunse luso lolemera?
Kusankha kwa maluso nthawi zonse kumakhala katswiri. Mwachitsanzo, ndi mitsempha ya varicose, kutikita minofu ya varicose idzakhala yosayenera, koma idzakhala chizindikiro cha chisoti. Zinangopangidwa kuti zithetse mavuto a phlebology yolumikizidwa ndi ziwiya ndi mitsempha. Chifukwa cha kuwonetsedwa kwake, chipangizocho chikulimbikitsidwa kuti chikhale cholumikizira mu mitsempha ya varicose kapena capillary gridi ("asterisks"). Uwu ndi njira yotetezera kwambiri mitsempha ya varicose, popeza kulimbitsa makoma a ziwiya, timachiletsa kuti ziwonjezeke.
Mwambiri, contraindication ndizakale. Njirayi iyenera kukhazikitsidwa ngati mungazindikire matenda a pakhungu, njira zotupa m'thupi, makamaka zomwe zimaphatikizidwa ndi kuchuluka kwa kutentha.
Ngati pali zosokoneza zomveka ku kutikita minofu, munthu, monga lamulo, amadziwa za iwo. Mwachitsanzo, ku Pamacs kapena ma cysts, kutikita minofu amatha kukula. Mtundu wa ovari ungakhudzenso mahomoni, ndipo zoyesayesa zonse zothetsa thupi sizibweretsa chilichonse. Koma kwambiri kusintha khungu la khungu.