"Choyamba, ndikufuna kuganizira zolakwa pafupipafupi zomwe zimawononga banja.
Kutumiza Mkhalidwe Wothandiza
Ngati muli ndi kukayikira, musasunge nokha. Yesani kukambirana za banja. Mwachitsanzo, mzimayi akuwoneka kuti akumusintha. M'malo molankhula naye za izi, amayamba kuphunzira zochitikazo, mawu ndi zochita za wokwatirana naye. Ndipo nthawi yomweyo imapereka kuti kuwunika kwake, komwe nthawi zambiri kumasiyana kwenikweni ndi zenizeni. "Ndabwera kunyumba, inde, kenako ndi munthu wina yemwe anali m'malo odyera kapena adapita kwa ambuye. Adafuwula pa ine lero, zikutanthauza kuti winawake ndi wokwera mtengo kwa iye kuposa ine, choncho ndimakwiyitsa. " Ndipo zenizeni zingakhale monga chonchi: kuntchito, aval amayenera kungidwa, ndipo ngakhale ndi abwana adamva, chifukwa cha mkhalidwe wa anthu. M'malo mopanga mtundu wanu wa zochitika. Ndikwabwino kungolankhula ndi wokondedwa.
Woyang'anira mnzake
Musanalengeze mawu oti "chisudzulo", dzifunseni funso limodzi: Zomwe mukufuna kukwaniritsa tsopano. Mutha kukhala osamala ndi inu! Ngati mukufuna, mothandizidwa ndi chiwopsezo cha "kusudzulana kwako kuti agonjere, zindikirani malingaliro anu mu mafunso, kuti isakhale popanda inu ... ndiye onse osokonekera. Ndipo makamaka, nthawi zambiri, sizimawatsogolera, koma zimabweretsa chisudzulo, ngakhale simuganiza kuti zitha kuchitika. Mutha kunena mawu oti "chisudzulo" pokhapokha ngati simukufuna kukhala ndi mnzanu.
Kutentha
Osayambanso kulankhula za chisudzulo ndi yotentha mkamwa mwakangana. Kusankha kumeneku kuyenera kukhala mwadala, kuyimitsidwa pamutu. Ndipo makamaka pamavuto oterewa kuti musachite zolakwika kuti mupange upangiri kuchokera kwa katswiri wazamisala kapena psychotherarapist.
Ndikukhulupirira kuti mmalo mwako sadzafika pothetsa banja. Koma kwa iwo omwe adakumana ndi vutoli, tidzapereka upangiri, Momwe Mungapulumutsire Chisudzulo:
1. Chitani chisudzulo ngati chotembenukira dzanja. Tsopano pali zowawa zamphamvu kwambiri, kusasangalala, ndizovuta kuthana ndi zochitika za dzanja limodzi lathanzi, koma pakapita nthawi fupa limadzakula, ululuwu uzimiririka, udzachotsa gypsum ndipo muli ndi manja awiri athanzi. Ndipo inu posachedwa ndipo simukumbukira kusokonekera kumeneku. Chifukwa chake ndi chisudzulo: Lero kupweteka, kusapeza bwino, ndipo mawa kuchira.
2. Ngati malingaliro anu ali akuthwa kwambiri, ndiye kuti musayang'ane mtsogolo kapena m'mbuyomu. Popeza m'dziko lino, m'mbuyomu mumangowona zoipa, tsogolo lakutali lidzakusangalatsani. Khalani ndi Moyo Masiku Ano: Sungani mavutowa ndi mafunso omwe amafunika kuthetsedwa pompano, osati ojambula, omwe angakhalepo mtsogolo. Osamaganizira zakale, sizikonzedwa. Ndipo lero zikufunika kutenga nawo mbali.
3. Musaope kukambirana za kusudzulana. Kumbukirani, ngati ife tinena vutoli, zathetsedwa pang'ono. Ngati tikuopa kuyankhula za china chake, ndiye kuti timakhalapo m'zochitika zavutoli. "
Ngati muli ndi mafunso, tikuwayembekezera ku: [email protected].
Adzayankhidwa ndi akatswiri athu a COsmetologists, akatswiri amisala, madokotala.