Aliyense wadziwa kalekale kuti madzi akumwa ndi othandiza kukhala athanzi, komanso ngakhale kudziwa izi, si onse omwe angachite. Thupi lathu loposa 70% ili ndi madzi, koma ndi madzi ndi madzi ati ndi kuchuluka kwake kuti isasunge izi molingana ndi izi, si aliyense amene amadziwa. Kodi impso zikukumana ndi chiyani ngati madzi ali ndi madzi ambiri kuposa omwe akuyenera kuyenera? Ndipo chidzawachitikira ndi chiyani ngati palibe madzi? Andrei Stepatovich Hakocan, Director Age of Moscow Republican Center kuti akabene anthu, dokotala wa akatswiri azachipatala, akatswiri otchuka komanso a Horogologiki a dzikolo. Katswiri wodziwika m'dera la Uufology.
- Andrei Stepatovich, ambiri amalembedwa za njira yamadzimadzi ndi mapindu ake amthupi, komabe amafuna kufunsa funsoli kwa dokotala. Kodi muyenera kumwa motani munthu wamadzimadzi ndipo mukufunira chiyani impso?
- zakumwa zimafunikira kumwa kwambiri, chifukwa kuwonjezera pa kupewa impso, kupewa atherosclerosis kumachitika. Ponena za impso, thupi ndilofunikira kwambiri ku madzi kuti asapangidwe ndi miyala ya impso. Ngati munthu ali ndi vuto lokonzeka ku Urofithiasis, omwe ali ndi madzi abwinobwino, amatha kupewa matendawa.
- Kodi ndi kuchuluka kwanji kwa madzimadzi?
- Ngati zonse zili muumoyo, kenako madzimadzi amafunika kumwa kuchokera kwa theka mpaka malita atatu patsiku.
- Kodi ndizotheka munthu wathanzi ngati mukufuna kumwa malita anayi a madzi ngati mukufuna kumwa?
- Ngati mukufuna, mutha kumwa asanu, ndi malita asanu ndi limodzi. Zonse zimatengera kuchuluka kwa momwe munthuyo amanyamula ndipo zimakhudza chiyani. Mukamachita masewera, mafuta akuluakuluwo, poizoni kuchokera m'thupi, muyenera.
- Amayi ambiri amadandaula kuti akamwa madzi, amawoneka ozungulira amdima pansi pa maso. Chifukwa chiyani izi zikuchitika?
- Choyamba, ngati munthu ali ndi odwala impso, ndiye asanamwe madzi ambiri, ayenera kuchita kafukufuku. Kachiwiri, maonekedwe a mabwalo omwe ali pansi pa maso saphatikizidwa ndi madzi akudzimadzi. Zikuwoneka kuti madzi amachedwa m'mitsempha. Agalu ali gawo limodzi mwa magawo atatu a azimayi nthawi zosiyanasiyana. Ndiwonjezera kuti edema si vuto laukali, amalumikizana kwambiri ndi kusinthana kwa mahomoni a akazi. Pankhaniyi, thandizo la okodzetsa.
- Chifukwa chiyani madzi ali mu minofu, ndipo mokhudzana ndi izi zimachulukitsa kulemera?
- Izi zimachitika chifukwa chakuti pali mchere pang'ono m'thupi, kapena munthu amakhala ndi vuto la mtima ndipo magazi sakhoza kungoganiza, amakulimbikitsani pazifukwa zopangira. Ndikofunikira kusaina kwa maphunziro akuluakulu kwa othandizira. Adokotala akuwona boma la edema lidzazindikira zomwe zimayambitsa. Ma Bukuli ndi osiyananso - ozizira, otentha, ndi mpweya, wopanda uve. Nthawi ya edema, ikayamba. Pali zifukwa zambiri zaku Edema, koma pazifukwa zina zomwe aliyense amataya madzi.
- Ndi madzi amtundu wanji omwe mukufuna?
Madzi akhoza kukhala aliwonse. Kwa impso zilibe kanthu, tanthauzo la impso ndikuchotsa chilichonse chochuluka. Zachidziwikire, sizofunikira kumwa coca-Cola ndi Solla wina, madzi okhala ndi wankhanza. Koma ngati mwana amakonda zakumwa ndi kumwa kwambiri, ndizosatheka kuletsa. Ndikofunikira kusintha koloko yotsekemera, chifukwa ndi mandimu owopsa, osavulaza, kuphika ma commes, chisanu, tiyi wokhota. Ngati mwana akufuna kumwa nthawi zonse, ndiye kuti alibe madzi okwanira. Impso za ana, ngati alibe madziwo okwanira, osati zopanga zokhazokha zosefera ndi mayamwa njira, komanso zimakula bwino. Sindikunena izi mwalokha kukalamba kwa munthu ndi chizindikiro choyamba cha khola lomwe lili ndi madzi. Izi ndizofunikira kwambiri kuti ukalamba wakunja mwa akazi, chifukwa makwinya oyambilira ndi chizindikiro cha madzi amkhumi. Ngati akazi amadziwa kuyambira kale, ambiri akanakhalabe ndi chidwi. Makamaka madzi ambiri ayenera kukhala ndi pakati komanso azimayi omwe amadyetsa bere.
- Ndipo ngati sichikufuna kumwa konse, ndiye? Dzipangeni nokha kumwa kudzera mwamphamvu, kodi nzoona?
- Ngati mungazindikire ndikuwona momwe mumamwa madzi amadzimadzi patsiku, ndiye kuti sindikuganiza kuti zikhala zochepa. Tiyi, timadziti, msuzi, zipatso - makamaka penapake. Zipatso zambiri ndi ndiwo zamasamba, monga chivwende, nkhaka, mphesa, pafupifupi 100 peresenti imakhala ndi madzi. Mutha kuchepetsa kumwa mkaka, chifukwa sizimamwa. Koma Kefir amatengedwa bwino kwambiri ndipo mutha kumwa mpaka lita imodzi. Ndi bwinonso kutenga lamulo kumwa ma cheters osiyanasiyana, monga chamomile, hisirh, tiyi wobiriwira. Dzipangeni nokha, koma, koma zakumwa zosiyanasiyana zimathandizanso kuchita izi.
Amakhulupirira kuti malita 1.5 amadzimadzi patsiku - izi ndizochitika, ngati thupi limayamba kuvutika ndi muzu. Ludzu si chizindikiro choyambirira cha madzi am'madzi, kotero atawuka mkamwa kapena atayamba kuzungulira mutu - ndiye mavuto kale.