"Mimba ndi chizindikiro choyamba komanso chachikulu cha ukalamba. Mphunzitsi wina anamuuza iye kuti: "Coach adamuuza iye.
Unali mphunzitsi wabwino kwambiri. Wachisanu wazaka ziwiri. Ndipo khalidwe lake labwino lidatha kunena zoona. Kwa pafupifupi miyezi 30 ndi zakudya zolimba komanso maphunziro wamba, adayesetsa kuthetsa vuto limodzi, koma vuto lalikulu: Chotsani m'mimba. Anafika kwambiri: ma biceps ndi ma triceps amatha kuyikidwa pazikwangwani zotsatsa, minyewa yakumbuyo idalimbika komanso mpumulo, ndipo gulu la othamanga a Kenyan adasilira mawonekedwe a mawonekedwe. Komabe, sizinali zosangalatsa kudziona pagalasi. Chifukwa pafupifupi chimango changwiro cha minofu ya chitsulo, momwe adasandutsira kwambiri ndi zokongoletsera zazikulu, zokongoletsedwa ndi zojambula zonyansa kwambiri - zopezeka m'mimba.
M'mbuyomu, iye, monga ambiri, adaganiza kuti anali akazi okha. Madona okongola okha sangagone usiku, ndikulota za kupititsa kwapamwamba. Ndi okhawo omwe ali wowonera ndi Atsikana, momwe mungachotsere mafuta kuchokera pamalo ena onyenga. Ndi okhawo omwe ali m'gulu la maphunziro okhudza zolakwa zakufa kaonekedwe kawo. Zochitika zawonetsa kuti anali wolakwika kwambiri, ndipo amuna amphamvu amakumana ndi zomwezi, kukumana ndi vuto lina. M'malo mwake, vuto losasinthika linali: ngakhale atakhala bwanji, ngakhale atanyamula katundu wotani, ngakhale atakhala kuti chakudyacho sichingasinthe bwanji. Mafuta sanawonongeke, voliyumu sanachoke. Zinkawoneka ngati mtundu wina wa nthabwala zoyipa za chilengedwe.
Mwa kusimidwa, Iye adauza zonse za Coachi wake - wachisanu mu akaunti. Poyankha, ngwazi yoyamba ya Olimpiki inatsegula choonadi choyambirira: Limapezeka kuti lakhala lamiyendo kwa nthawi yayitali! Zowona, palibe amene amawaona. Chifukwa amakutidwa ndi awiri anzeru, koma olimba onenepa - amkati ndi kunja. Ndipo pakati pa zigawo, gwero la mavuto onse limayikidwa - minofu yolunjika ya m'mimba, yomwe imabalalika chifukwa chosakhala ndi moyo wathanzi, chomwe adachita bwino kwambiri, kapena atayika ma dumbbels. Ponena za moyo, mphunzitsiyo anali kulondola.
Monga anzawo ambiri - abwenzi - tsopano akulowa m'malo mwa anthu - pakuthamangitsa 90s ndipo pambuyo pake adagwira ntchito ngati munthu wokamba, kupeza ndalama. Moyo unali woyenera - amene amagwira ntchito molimbika, samapuma, chifukwa amalankhula. Adawulukira kwambiri mkalasi yazakudya, nthawi zonse amawatsogolera molimbika, wamantha, ndipo nthawi zambiri amakhala ndi nthawi yodyera kamodzi patsiku, pafupifupi pakati pausiku. Koma idyani zabwino. Amamwa mowa wokwanira ndipo nditazindikira zakumwa zamphamvu zomwe zinali zovulaza, zidawalowetsa ndi vinyo wofiira.
Adapeza ndalama. Ndinagula kunyumba, magalimoto ngakhale bwato lomwe linkafuna. Koma mtengo womwe umapezeka kuti ukhale wokwera kuposa ndalama chabe. Zaka ziwiri zapitazo, adawona pagalasi la a Mr. Mu thukuta lamtambo wa m'badwo wawukulu, osankhidwa ndikusiyidwa. Swirayo idachotsedwa mwamphamvu, m'mimba mwamphamvu.
Moyo unamuphunzitsa kutenga zosankha zovuta osati bizinesi yokha. Adakhazikitsa cholinga - kuti ayambenso mawonekedwe ake. Zaka ziwiri adakhalako mu masewera olimbitsa thupi, adapeza chilichonse chokhudza kudya masewera komanso zowonjezera, koma zidalephera kuchotsa m'mimba. Chifukwa gawo lalikulu lam'mimba ndi motere: sikofunikira kuti muyambe zonse ... ndiye kuti sichoncho! "Kuyika kobwerera" kumachitika pomwe minofu yowongoka imasinthira. Kuyambira lero, njira yochotsera "mitsempha" yoyipa "ndi imodzi yokha - opaleshoni.
Ndikhala woonamtima, kuvomereza kuti ndichifukwa choti iye anali ovuta. Popeza anali munthu wabwinobwino, kuphatikizira ine, ankachita mantha kwambiri. Makamaka pulasitiki. Koma chiyembekezo ndikukhala ndi moyo kumapeto kwa moyo wa Brucenus kudakhala koyipa.
Sindingafotokoze kufufuza kwakutali, chifukwa chake anali m'chipatala changa. Adalankhula "minibnoplasty. Ndikudziwa kuti ndiwe m'modzi mwa olemba njirayi! ". Kuchokera pa chilichonse chomwe chimaperekedwa munkhaniyi, njira yanga inkawoneka kwa iye ndipo ndimakhala wokhumulira kwambiri, ndipo ndipadera, zoopsa zochepa.
Ndinavomera kugwira ntchito yomwe amayenera kudutsa magawo awiri. Choyamba, njira ya lilomo idachotsedwa ndi "mafuta akunja" kuchokera m'mimba ndi m'chiuno. Patatha mwezi umodzi, opaleshoni yachiwiri idatumizidwa, kwenikweni ndi Abdenoplasty. Cholinga chake chinali kuchotsa mafuta "amkati" ndikusoka minofu yowongoka. Mzanga ndipo takambirana mwatsatanetsatane ndipo tinasankha madeti.
Liposuction idachita bwino. Ntchito ya opaleshoni idadutsa, sanamve zowawa mwamphamvu. Mimba yake inali yowoneka kuti, sanawone, chifukwa mankhwalawa adavala zovala zapadera. Bamwali lidayamba kusokonekera kofunikira kwambiri kwa ine. Ndidalangana ndi iye kuti azivala, osachotsa masabata awiri, kenako ndikugona enanso awiri. Kupanda kutero - mafayilo ndi osagwirizana. Zachidziwikire, za masewera aliwonse mu holoyi mu mawonekedwe owoneka bwino akadayiwalika. Ndipo izi zimatanthawuza, pakati pa zinthu zina, zomwe zimakonda kwambiri. Koma chifukwa cha cholinga chachikulu, iye anali kuzunzidwa ndi mwezi pambuyo pake - kupatulira kokongola komanso mokhulupirika - kunabwera ku kuphedwa kobwerezabwereza.
"Abdenoplasty ndi imodzi mwazipatso zazikulu kwambiri. Nthawi yokonzanso imakhala pafupifupi mwezi umodzi. Pa m'mimba mumakhala msoko waukulu. " Chifukwa chake kwalembedwa mu ma encyclopedia.
Chifukwa chake, kwalembedwapo molakwika. Msoko wake m'mimba mwake uli ndi masentimita. Ili pa "mzere wa thong". Izi sizitanthauza kuti ali ndi vuto lolanda chimbudzi chimbudzi, izi zikutanthauza kuti msoko umapangidwa pomwe ndizowoneka pang'ono. Kuchokera pa sayansi sizolakwika, koma, kuchokera m'mawu ake, m'mimba yomwe imawoneka kuti ikugwira ntchito pang'ono kuposa liposusu. Mwinanso, tsamba mwina ndi chovala. Kupambana kofunikira kwambiri ndi nthawi yeniyeni yokonzedwanso komanso kusazunzika, kupweteka ndi chilichonse, chomwe chimayenderana ndi opaleshoni yayikuluyi.
Zilonda zidadutsa milungu iwiri. Msozi wopangidwa ndi wofiira ndipo wofowoka adasandulika chingwe chochepa chochepa. Koma chinthu chofunikira kwambiri ndikuti iye alibe mimba! Zachidziwikire, makinawo sanasunthe mwachangu, koma akakhala wolusa, palibe chomwe chimvera. Anasowa "chiuno chiuno. Ndinayenera kupatsa mathalauza onse. Zovala zikukhala bwino.
Miyezi ingapo yadutsa pambuyo pa opareshoni, koma zikuwonekabe kwa iye kuti chozizwitsa chinachitika. Mu zaka ziwiri izi, adaganiza zochuluka za m'mimba mwake, zomwe sizikanakhulupirirabe kuti adamuchotsa. Zomwe muyenera kuziwona nokha pagalasi ndizabwino. Zomwe mungavale zovala zilizonse ndikuyembekezera nyengo yanyanja.
Efuporiya yake inaphimba ndi dokotala wopaka, ndiye kuti: "Zotsatira zake zatheka, koma koposa zonse. Ayenera kupulumutsidwa. "
Ndikutanthauza kuti amayembekeza gulu losangalala: maphunziro ndi zakudya. "Moona mtima, ndilibe chotsutsa," adandiuza. - Ngati m'malo mwake imapatsidwa mawonekedwe abwino, kudzidalira kwambiri komanso kuthekera kowoneka ngati wochepera zaka 10. "