M'nyengo yozizira, chidwi chapadera chimafunikira misomali. Frost, alibe dzuwa, madzi oundana - izi zimasokoneza mawonekedwe awo. Choyamba, muyenera kuganizira za zakudya zanu za tsikumwe zimapanga mazira, nkhuku, nyemba ndi mphodza ziyenera kuphatikizidwa. Muyenera kumwa madzi okwanira, komanso mavitamini.
Mukatsuka manja anu, muyenera kutsatira matauni. Kwa theka la ola musanalowe mumsewu, muyenera kuyika zonona zonona. M'nyengo yozizira, ndibwino kugwiritsa ntchito mafuta onenepa, omwe amaphatikizapo mavitamini, glycerin ndi lanolin. Akatswiri amalangizirani zonona zilizonse kuwonjezera madontho angapo a vitamini e kapena osakaniza kapisozi wa mavitamini A ndi E. Izi zitha kuchitidwa nthawi yomweyo musanayambe kugwiritsa ntchito. Kirimu ya manja iyenera kugwiritsidwa ntchito kawiri pa tsiku, komanso bwino kusamba kulikonse.
Palibenso chifukwa choiwala za njira zosavuta zotetezera, ngati magolovesi ofunda ndi magolovesi omwe sayenera kunyalanyazidwa nthawi yozizira. Komanso misomali nthawi ndi nthawi iyenera kupuma ndipo osagwiritsa ntchito ma varnisasheni.
Kutikita minofu. Mutha kutenga mafuta wamba a petroleum, mafuta apadera a cuticle kapena cocoa batala ndi kutikita matumbo kuzungulira msomali. Kusitanika kotereku kudzapulumutsa kuchokera kumayendedwe ndi ming'alu pamisonkho.
Msomali wampikisano wa msomali. 1 uzitsi wa mchere ndi 1 tsp. Mandimu. Ikani zosakaniza pamisomali, tchulani kwa mphindi 15 kenako ndikuchicha ndi madzi ofunda.
Chigoba chokhala ndi misomali. 1 tsp. Mandimu, 1 tsp. Maolivi (kapena masamba) mafuta, 1 dontho la ayodini. Phatikizani mu mbale za msomali, kusiya kwa mphindi 20. Sambani madzi ofunda.
Kusambitsira chigoba cha manja ndi cunicle. Pangani chigoba cha mbatata cha mbatata. Mutha kuwonjezera kwa iyo Vitamini E. Ikani chigoba pamanja ndi misomali. Kuchokera kumwamba, mutha kuvala magolovesi a mphira kapena phukusi wamba, kenako yofunda mittens. Imatembenukira compress yomwe muyenera kusunga mphindi 20, ndipo bwino 40. Manda osema amafewetsa khungu la manja ndi cunicle.
Chigoba chosintha khungu la mikono ndi misomali. 2 tbsp. l. Mkaka, 2 raw yolk, 1 tsp. Wokondedwa. Sakanizani zonse. Ikani chigoba pa mikono ndi misomali, ndikuchoka kwa mphindi 15.
Kusamba kwa misomali yolimbikitsa. M'mbale yaying'ono, kuthira madzi otentha ndikusungunula supuni ya mchere wa nyanja mkati mwake (popanda zonunkhira ndi utoto). Sungani misomali yanu mu yankho lamchere kwa mphindi 15 tsiku lililonse lochepera sabata. Pambuyo pa njirayi, mumakhala ndi madzi ofunda, mafuta okhala ndi zonona.
NJIRA ZABWINO. Pakhomo lililonse limapanga mafuta a iodine ndikupita usiku. Misomali imayenera kuthiridwa usiku uliwonse kwa sabata limodzi. Ndikwabwino kuchita njirayi pa tchuthi kapena tchuthi, chifukwa misomali imawoneka yakuda.
Kusamba kwaukadaulo. 2 tbsp. l. Chamomile Brew mu thermos 500 ml ya madzi otentha. Lolani izi ziime kwa ola limodzi. Kugwirana manja mu chamomile kulimba kwa mphindi 30. Mutha kusintha chamomile ndi hyver.