Ngakhale m'nyumba yomwe mungasungire maapulo apanyumba kwa miyezi ingapo. Kuti achite izi, ayenera kusonkhanitsidwa kuchokera pamtengo munthaka yowuma ndikupotoza kuchokera kunthambi pamodzi ndi zipatso, ndiye kuti musunge. Apple iliyonse imayenera kuti ikulukizidwa ndi filimu kapena pepala la pepala ndikukulungidwa mu katoni kapena bokosi lamatabwa. Mutha kuwasunga pa khonde lotenthedwa kapena mufiriji.
Komanso, maapulo amatha kugogoda. Maapulo amafunika kutsukidwa ndikupukuta, chotsani pakati. Dulani zipatsozo ndi mipati sizabwino kuposa 5 mm. Kotero kuti maapulo sadandada, muyenera kukonzekera yankho: 100 g mchere mumtsuko wamadzi. Magawo a Apple akupirira yankho la mphindi 4. Mutha kuyanika maapulo padzuwa (koma mu malo osungira ku Moscow nyengo sikuthandizira ku izi), mu uvuni kapena chowuma chapadera. Sork amafunika kuwola ngakhale kamodzi. Tenthetsani uvuni mpaka madigiri 75, ikani pepala lophika ndi khomo kumapeto musatseke (kusiya kusiyana ndi kanjedza). Ora lililonse ndi theka maapulo ayenera kutembenukira. Kwa maola 7 adzakhala okonzeka.
Kufulumidwa mu Altivarker
Kufulumidwa mu Altivarker
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Khitchini: Kum'mawa kwa European
Gawo: Zakudya
Nthawi yophika: 1 ora 15
Mbale imawerengedwa kwa: anthu 8 (a)
Mudzafunikira: maapulo 4- maapulo 4-5 shytheisar 3 stakerhar 1 chikho 1 chikho chopaka mbale
Njira Yophika:
chimodzi
Maapulo omveka kuchokera peel ndikudula magawo owonda kotero kuti asadetsedwe pomwe mtanda ukukonzekera, mutha kuwaza ndi mandimu.
2.
Mazira amagunda ndi shuga kuti asunge chithovu chowala, chomwe chikuyenera kukula kangapo. Ku mazira akulunjezere ufa wosatsutsika ndikumenya mpaka kulowerera.
3.
Mbale yamagetsi yamakono. Ikani maapulo pansi ndikutsanulira mayeso. Khazikitsani "kuphika". Konzani mphindi 50 kapena ola limodzi.
Stradel ochokera ku Lavash
Stradel ochokera ku Lavash
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Khitchini: Chijeremani
Gawo: Zakudya
Nthawi yophika: 1 ora 30 mphindi
Mbale imawerengedwa kwa: anthu 8 (a)
Mudzafuna: Maapulo 4 Straash 1 Stshar 3 tbsp. L. Cirnated walnuts ½ sticandalmon 1 eldection mafuta 50-60 gkuni 1
Njira Yophika:
chimodzi
Maapulo omveka bwino ndikudula m'magawo. Lalikulu ndi madzi a mandimu kuti musamwe. Kuwaza maapulo ndi sinamoni ndi shuga, kusakaniza.
2.
Mafuta amasungunuka.
3.
Gawani pa tebulo lavash. Mafuta ndi mafuta osungunuka (mafuta amatha kusinthidwa ndi kirimu wowawasa wowawasa) ndi burashi.
zinai
Kulemba maapulo, kusiya 1 masentimita kuchokera m'mphepete lililonse la pita.
zisanu
Walnuts amadyetsedwa ndi blender, ndi maapulo owaza omwe adalandiridwa ndi lamulo. Sakanitsani mpukutu. Ikani pa pepala kuphika, yokutidwa ndi pepala lophika.
6.
Kupukusana ndi mafuta ndi batala ndikutumiza ku uvuni kukhala pansi madigiri 180 kwa mphindi 15.