Kuti muwoneke bwino pa tsiku lachikondwerero, muyenera kuchita njira zingapo za Eva, zomwe sizitenga nthawi yayitali. Ndizomveka kukana kukondwerera pamchere, kusuta, mowa kuti mupewe kutupira m'mawa. Ndipo koposa zonse, kugula chisanu ndi chitatu kuti mugone ndi kupumula theka loyamba la tsikulo, kusamba, kupanga chigoba.
Mandimu Abwino Kwambiri
Madzi ½ ½ mari makono osakanikirana ndi 1 tsp. Wokondedwa. Ikani pankhope, yoyendetsera pang'onopang'ono kusakaniza pakhungu. Chokani kwa mphindi 10, kuchapa madzi ozizira.
Chigoba chotsitsimutsa cha mbatata
Kuphika mbatata zochepa mu yunifolomu. Anawayeretsa ku peel, kupanga mbatata yosenda. Onjezani 1 yolk ndi 2 tbsp. Mkaka wofunda. Maski amagwira ntchito kumaso ndikuphimba ndi chopukutira cha minofu. Gwiritsani pafupifupi mphindi 20. Choyamba Choyamba ndi madzi ofunda, kenako sambani bwino.
Chigoba cha Anti-Agring kuchokera ku Hercules
Oat flakes 2.5 tbsp. Pogaya mu chopukusira cha khofi, kuchepetsa ½ kapu ya mkaka wotentha, onjezani 2 h. mafuta a masamba. Sakanizani. Ozizira. Ikani zosakaniza pamaso ndi khosi, siyani kwa mphindi 20. Sambani chigoba ndi madzi kapena kulowetsedwa kwa chamomile.
Kuunikira Chigoba
Nthochi imodzi yakucha isanduka puree, onjezerani 2 h. L. Uchi ndi madontho ochepa a mafuta a azitona. Maski amagwira ntchito kumaso ndikusunga pafupifupi mphindi 25. Maski ayenera kuyanika. Sambani madzi ofunda.