Nthawi zambiri ndimalandira makalata ndi mafunso kuchokera kwa owerenga gulu lomwe salota.
Mwachitsanzo: "Ndimadzuka m'mawa uliwonse ndi mutu wolemera, ngati kuti ndagwira ntchito usiku wonse, sindinawone maloto."
Kapenanso izi: "Ulemba kuti kugona kudzandithandiza kuthana ndi mavuto amkati, koma sindikuwona chilichonse. Izi zikutanthauza kuti ndilibe mavuto? "
Nayi ina: "Ndikudziwa kuti china chake chalota, koma sindikukumbukira kalikonse. Kodi ndizabwinobwino? Kodi Ndingafotokoze Bwanji? ".
Awa ndi mafunso ofunikira kwenikweni, chifukwa ambiri a ife timakhulupirira kuti saona maloto. Ndipo ngati mukuwona china chake, samawakumbukira. Izi sizitanthauza kuti china chake chalakwika ndi inu. Zimatanthawuza kuti psyche yanu yapanga kale ntchito zonse zofunika, chifukwa simulota maloto.
Nanga bwanji nthawi zambiri timaona maloto? Chowonadi ndi chakuti loto lathu lili ndi magawo awiri: mwachangu komanso pang'onopang'ono. Magawo awa osinthana kangapo usiku, ndipo nthawi zambiri pamafunika kulota pang'ono.
Mu gawo la maloto, sitikuwona, popeza mphamvu zathu zonse zimaperekedwa kwa thupi: mu gawo ili, ziwalo zonse ndi machitidwe a thupi lathu limagwira ntchito mwachangu. Chitsanzo cha izi chikhoza kukhala chakuti kubuka pafupifupi 4-5 m'mawa kuti mumwe madzi. Izi zikuwonetsa kuti impso zathu - zosefera zapangidwe - chotsani mokwanira slag yomwe idapeza.
Maloto omwe tikuwona mu gawo logona mwachangu, lomwe limangopita kotala usiku wonse. Asayansi amatcha gawo ili la Bdg - kuyenda mwachangu kwa maso. Ngati mungayang'ane munthu wogona m'gawo lino, mutha kudziwa kuti maso ake ndi osatopa "othamanga", matope ndi ma eyellashes akunjenjemera. Ichi ndi chizindikiro kuti munthu akuwona loto. Ndipo izi zimachitika ndi aliyense wa ife popanda kusiyanasiyana. Kuyesa kumawonetsa kuti ngati mukungoganiza za munthu, nthawi zambiri kumadzutsa, ndiye kuti gawo lapang'onopang'ono limachepetsedwa, nthawi zina limasowa konse. Kuchokera pamenepa zikuonekeratu kuti gawo la kuyenda kwa maso ndikofunikira kwambiri. Panthawi yake, palinso kuyambiranso kwa psyche yathu, zomwe takumana nazo "zokambirana zathu" mwa ife, ndipo timatha kukhalabe ndi moyo. Ili mu gawo ili kuti kuchiritsa ndikuchiritsa kuchokera pamabala amisala, zokumana ndi zowawa komanso zopweteka zimachoka kumbuyo. Titha kunena kuti kugona ndi katswiri wama psychotheree. Ndizosangalatsanso kuti mu gawo ili, ntchito ya ubongo wathu ndi mantha dongosolo ndi dongosolo la kukula kuposa kukhala maso. Chifukwa chake, pakubadwa uwu, psyche yathu imagwira ntchito kwambiri ndipo amatha kuthana ndi mavuto ambiri ndi zovuta zambiri.
Asssotheps amisypurapists amagwiritsa ntchito izi zokhudzana ndi izi kuti azichita nawo anthu omwe alandila mizimu yoopsa. Mwachitsanzo, kwa omwe amakhudzidwa m'matumbo ndi masoka achilengedwe, anapulumuka mantha komanso chiwawa. Ozunzidwawo adaperekedwa kuti "agone" zenizeni, izi ndi choncho, kusunthira kumaso ngati kuti akugona mwachangu, ndikukumbukira kuti akugona, pokumbukira zochitika zovuta. Chifukwa cha katunduyu, ambiri aiwo adatsika, kupumula, pambuyo pake kunali kosavuta kusintha ndikubwerera kumoyo wamba.
Tsopano tibwereranso ku funso lomwelo silikumbukira kapena osawona. Ndipo zomwe zingachitike nazo.
Chifukwa chake, ngati sitikumbukira kugona, kenako tidadzuka tulo tadzidzidzi, ndiye kuti, pamene ntchito yamaganizidwe ndizochepa, koma thupi lathu limagwira ntchito.
Komabe, mutha kuyeserera zosangalatsa. Titha kugwirizana ndi chowonadi chathu chokumbukira malotowo mukadzuka. Kuti muchite izi, musanagone, muyenera kuti mugone nokha ndikuti: "Chikumbutso changa, ndikufuna kuwona loto za chinthu chofunikira kwa ine tsopano, ndipo ndikadzuka, ndikufuna kumukumbukira."
Ikani pafupi ndi bedi loyipirira ndikugwira, kuti mutadzuka, lembani zonse zomwe mukukumbukira. Chovala chogona ndi chosalimba kwambiri, kotero mutha kuyiwala pomwe mukusamba ndikudzaza kama. Osataya nthawi - lembani zonse zomwe zikumbuka.
Ndani akudziwa, akhoza kukhala kuti njira iyi idzakhala yopanda kupera nthawi yovuta. Kapena ndi njira yabwino kwambiri yodziwira nane.
Kuyembekezera makalata anu pa makalata: [email protected].
Maria zemykova, wamisala, wothandizira pabanja komanso kutsogolera kwa maphunziri a Center Working Center Marina