Kwa zaka zingapo zapitazi, matanthauzidwe apanga phokoso lalikulu patsogolo, ndipo matekinoloje atsopano m'chipatala ayambitsidwa pafupifupi chaka chilichonse. Pakadali pano, zinthu zingapo zatsopano zimaperekedwa zomwe zingapangitse mano kukhala angwiro ndikuthandizira kuthetsa dziko lonse lapansi ndi mano.
Mpaka pano, kuchuluka kwa makampani omwe amathandizirana ndi madokotala a mano kwawonjezeka kwambiri, komanso onjezerani mndandanda wa zinthu zomwe zimagwiritsidwa ntchito m'derali. Zopanda mawonekedwe popanga zomwe zimapangitsa kuti zikhale zamakono ndizolinga za:
• Kuthetsa kuwonongeka kwa fupa la nsagwada.
• Funso lapamwamba lokwanira kuthandizira.
• kuluma bwino pambuyo pa njirayi.
Pali maubwino ambiri obwera ndi kuyambitsa matekinoloje a New. Nazi zina mwa izo:
- adapanga chiwonetsero cha Grungy chomwe chimayambitsidwa mu mafupa mafupa, zomwe zimapangitsa kuti zitheke pawiri;
- Chitsimikizo cha zinthu zopangidwa zakwera kwambiri, ena opanga amadzitsimikizira kuti awonso ndi moyo.
Majertillib Bophashev
Chimodzi mwa mfundo zofunika ndi mawonekedwe osangalatsa a makasitomala atatha. Kugwiritsa ntchito zinthu zamakono, mano amamverera ngati okha, osati monga ma prosthe.
Kufalikira kukufunidwa kwambiri, koma mofananamo ndi phobias odwala akukula. Kuopa udindo wa madoko mwa anthu ambiri kulipo kuyambira pano, ndipo tsopano, aliyense atamva za mano atsopano akukhazikitsa ukadaulo wodabwitsa, wotsutsana ndi mitengo yambiri.
Ndikhulupirireni, njirayi ndi yopweteka kwambiri, pa nthawi yake wodwalayo samva zovuta zilizonse. Chifukwa kulibe mathero anjenje mufupa, ndipo motero, zosasangalatsa. Pamaso pa njirayi, dokotala amagwiritsa ntchito zokongoletsa, ndipo nchamu zimataya chidwi. Komanso, zitha kupezeka mochepera kwambiri pochiza kapena kuchotsa.
Ngati wodwalayo akuopa kwambiri njirayi, kapena molingana ndi thanzi, ndikofunikira, ndiye kuti opareshoniyo imachitika pansi pa mikhalidwe ya mankhwala osokoneza bongo kapena mankhwala opaleshoni. Dokotala amachita ntchito yake mosamala komanso mosamala, ndipo zotsatira zake, chilichonse chimadutsa mopweteka.
Phobia wachiwiri ndikuopa zovuta. Zachidziwikire, atachitidwa opaleshoni, wodwala amakhala ndi zotupa pa chingamu, koma ichi ndichilengedwe chachilengedwe. Monga ngati kutsuka kulikonse pakhungu.
Atakhazikitsa chiwerengero chachikulu cha zindapo, kutaya magazi pang'ono kwamphamvu, koma ngati mukutsatira malangizo ndi madokotala onse adotolo, zonse zidzazimiririka mwachangu.
Phobia yachitatu ikuopa kuti kulibe. Mantha awa ali ndi odwala ambiri. Amakayikira ngakhale ziwerengerozi, ndipo pambuyo pake, kuyambira 99 mpaka 99.5% ya ziphatikiziro zikuwonekera bwino ndikuyimirira ndi zaka makumima. Ndi chifukwa cha zotsatirapo zoterezi, kuyika kotchuka komanso kukhala kotchuka.
Pomaliza, mtengo waukulu wa njirayi. M'malo mwake, kumveka kumeneku kumakokomeza. Zachidziwikire, zowoneka bwino ndizodula kuposa chisindikizo cha chisindikizo, koma ngati mungayang'ane mbali inayo ndikukumbukira kuti Iye adzakutumikirani mokhulupirika pa zaka 20 3-30, ndiye kuti zonse zidzagwera mokhulupirika.
Kumwetulira kokongola ndi chipale chofewa, chitsimikizo ndi chodziwika bwino - zomwe zingakhale zosangalatsa komanso zabwinoko?