Momwe mungasungire tsitsi lanu munthawi yake

Anonim

Za zifukwa zakunja, chifukwa zomwe zimachitika tsitsi nyengo yanyengo zimayamba, ambiri amadziwika - izi ndi madontho osachedwa, kusankha kolakwika kwa mutu ndi chisamaliro cholakwika. Pali zifukwa zina zochulukirapo.

Kuchepa kwa magazi. Masamba ndi wokonda zakudya zolimba nthawi zambiri amakhala ndi vuto la chitsulo. Izi zimabweretsa njala ya oxygen, chifukwa tsitsi limayamba kulowa kapena kusiya kukula.

Avitaminosis. Chimodzi mwazomwe zimayambitsa kuchepa kwa tsitsi.

Kukhumudwa. Zitha kuwoneka chifukwa chosowa dzuwa (kuchepa kwa vitamini d). Izi zimabweretsa kutopa, kosavomerezeka komanso kusakhazikika kwa kagayidwe.

Sinthani mahomoni. Chapakatikati, kupanga kwa mahomoni ena kumakulitsidwa. Ma Hormonal alimi amatha kusintha chifukwa cha kupsinjika, nthawi ya nthawi, chakudya chatsopano.

Kuchuluka kwa matenda osachiritsika. Pakadali pano za chaka chino, matenda a chiwindi, impso, chithokomiro ndi pancreatic glands, m'mimba ndi matumbo zimachulukitsidwa.

Galina Valkov

Galina Valkov

Glolina Vulkova, wazaka zambiri:

- Ngakhale kwa anthu athanzi mu tsitsi la masika amatha kugwera mwachangu. Amatha kukhala owuma, bwiti, yambani kusuta, ulusi. Makamaka ngati sichoncho kale kwambiri, munthu adadwala chimfine, matenda, kukulitsa matenda osachiritsika. Mankhwala oputa, malo oyambira amathandizanso kwa omwe adalipo. Kuphatikiza apo, ambiri amafuna kuchepetsa thupi ndikukhala pazakudya zosakhazikika. Kuti tsitsi lipeze zonse zomwe mukufuna, nyama yakuda, nyemba za parsley, nyemba zoyera, zolks, nsomba yamafuta iyenera kukhalapo m'zakudya. Ndikofunikira kudziwa ngati zinc ndi chitsulo, vitamini d, b mavitamini B, biotin. Tsitsi litangoyamba kutha, muyenera kufunsa dokotala. Odwala ena amafunika kudutsa maphunziro angapo. Monga lamulo, ndi trichoscopy, kusanthula kwa tsitsi, kuyezetsa magazi. Nthawi zambiri timakhala oleza mtima ndi kutaya tsitsi mogwirizana, ndipo chiporitsologiyulogist, ndi gastroelegonlogist. Dzinathere funsoli silokhalitsa, komanso owopsa. Mutha kudumpha matenda akulu ndikupatseni nthawi kuti chitukuko. Palibe maphikidwe apanyumba, osankhidwa osankhidwa popanda masmpoos ndi masks sangathetse vutoli. M'malo mwake, nthawi zambiri timakakamizidwa kuti tichiritse zovuta pambuyo podzipangira nokha mankhwala. Chitsanzo chapamwamba ndi mitu ya khungu pambuyo pa masks okhala ndi nyumba ndi ma compress kapena alopecia. Kumbukirani kuti: tsitsi ndilolili.

Werengani zambiri