Livet i Big City Postpones Imprint ikke bare på en psykologisk tilstand, men også tydelig påvirker vårt utseende, og manifestasjonene kan være de mest annerledes. Den første lider alltid av huden, som har direkte kontakt med omverdenen. Over tid mister det sin elastisitet, Ptosis utvikler og rynker vises. Hvordan støtte vårt største organ i god stand?
Riktig næring
En av de viktigste produktene i kampen for ungdom er bokhvete. Den inneholder en utrolig mengde mettede syrer som hindrer den aktive aldring av celler. I tillegg påvirker kornene positivt sirkulasjonssystemet, som ikke er umulig å ta hensyn til.
Obligatorisk tilstedeværelse av grønnsaker i kostholdet. Som du vet, består kroppen vår for det meste av vann, og friske grønnsaker, frukt og bær bidrar til å takle dehydrering og gi å opprettholde en normal væskebalanse, spesielt hvis du drikker lite rent vann.
Huden er også nødvendig Element Selen, som er inneholdt i store mengder i hvitløk, egg og biffelever.
Bokhvete er nødvendig av din
Foto: Pixabay.com/ru.
Ingen stress
Den farligste fienden til skjønnheten i huden vår er kronisk stress. Selvfølgelig kan du neppe finne en byinnbygger som aldri har bodd i en lignende tilstand, men det er viktig å forstå når stress skyldes omstendigheter, og når han blir en del av livet ditt uten synlig av grunnene, i dette tilfellet det er nødvendig for å bekjempe det så raskt som mulig.
Du kan uendelig skjønne skjønnhetspleie, i håp om at det vil fjerne de hatet rynker som du får etter lange timer med spenning på jobben, men den enkleste måten å finne en måte å fjerne stress på, kan du for eksempel registrere deg for dans eller Fitness, som er bare fantastisk for disse målene. Alt annet, du strammer figuren. Husk at noe negativt er på en eller annen måte reflektert på huden.
Påfør honning på dampende hud
Foto: Pixabay.com/ru.
Spar Skin.
Bare ikke overdrive det: Huden kan være uberørt ikke mer enn 1 gang per uke. Best hvis du bruker alle slags prosedyrer i badstuen eller i badekaret. Men ikke alle har en slik mulighet, så ingenting hindrer deg i å gjøre dette hjemme.
Honning har en utmerket løfteffekt, så du vil bruke oppskriften med neste oppbrudd: ta i like store aksjer honning og havsalt. Påfør sammensetningen på ansiktet og litt massasje i 5 minutter, hvoretter vi skylles med vann grundig med vann. På slutten er det nødvendig å lukke porene i tonic, da det glitrende læret er lettere å forurense.
Om mulig, besøk badet
Foto: Pixabay.com/ru.
Kosmetisk is
Om fordelene med is i kampen mot flabbiness hørt hver. Isen bidrar til å etablere metabolisme og forbedrer blodstrømmen til de øvre lagene i huden.
En av de mest effektive oppskrifter for kosmetisk is: ta 2-3 agurk og slip dem med en kjøttkvern. Bland med vann og bulk det resulterende stoffet ved skjemaer. Det er best å bruke en slik is om morgenen og om kvelden.
Ansiktsmassasje
Gjennom hele kroppen er massasje linjer spredt, inkludert i ansiktet. En lett massasje eliminerer etterligne rynker og bidrar til å bekjempe sjansene.
Massasje bør startes fra pannen og beveger seg fra øyenbryn til hårvekstlinjer. Etter det, gå ned til kinnene. Med de letteste trykkfilmene med fingrene fra broene til templene, gjenta tidene 5-6. Massasje må gjøres regelmessig for å oppnå et synlig resultat.