"Eerder was ik nooit bijzonder geïnteresseerd in het onderwerp van gewichtsverlies. Ik beschouwde mezelf als niet een slank persoon, dan zeker niet aan degenen die tijd zijn om af te vallen. In mijn presentatie, dan waren het vrouwen ver meer dan 100 kg, die, tegen de achtergrond van volledigheid, de chronische ziekten beginnen te manifesteren. Dom, weet. Maar toen had ik precies zo'n foto van de wereld.
Mijn zelfrespect kan worden benijd. Nu, terugkijkend en herinnerde zich deze jaren, ben ik verrast tegen mezelf. Ik had een 84 kilogram, maar het verhinderde me niet om van het leven te genieten. De reden waarom ik een gezonde levensstijl begon te leiden was tegelijkertijd de vreemdste en de meest banale, die zou kunnen zijn - de lift brak in ons huis. Klinkt grappig, ja? Maar ik zal het nu uitleggen.
Op de een of andere manier besloot mijn vriend en ik om avondsites te regelen - met een stel heerlijk eten, wijnen en gesprekken. Dus, we ontmoetten en gingen naar de winkel om iets van producten te kopen. Ze kwamen met haar tevreden, elk in een pakket voedsel in de hand. Mijn vriendin, in tegenstelling tot mij, was een slanke al mijn leven (zo niet om erger te zijn). Het gewicht heeft nooit 52 kg overschreden. Dus gaan we in de ingang met voedselpakketten, we noemen de lift, en hij gaat niet. Stond, wachtte. Nee, het gaat niet. Gebroken
Dan was mijn appartement op de laatste, de 9e verdieping. Er is niets te doen, je moet te voet gaan. Niemand weet wanneer de lift kan oplossen. Vriendin ging vooruit, ik ben achter haar. En dan voor mij, alsof het tafereel begon van de film over overleving. Elke verdieping werd met grote moeite gegeven. De vriendin heeft al naar boven gereden, en ik probeerde nog steeds te klimmen. Het was zowel grappig als verdrietig. Op dat moment voelde ik me verschrikkelijk.
Eindelijk de gekoesterde inscriptie "9e verdieping". Vanwege de adem, vanwege het feit dat het hart is gebroken als abnormaal, kan ik niet naar mijn zintuigen komen. Ik herinner me, dacht dan
"Lena, serieus? Je bent 30 met een beetje, en hoe oud de oude zieke oude vrouw, niet genoeg slaap krijgt. Wat gebeurt er? "Ik kijk naar de vriendin, en hoewel je moe bent, maar voelt je veel beter. Elk heeft zijn eigen oplage momenten in het leven. Laat het vreemd zijn, maar zelfs dan voor het eerst voor het hele leven besefte ik dat het nodig was om ernstig deel te nemen aan mijn gezondheid. Mijn doel was precies welzijn.
Begon zeer geïnteresseerd in dit onderwerp. Ik kocht literatuur, ondertekend op een enorm aantal meisjes in sociale netwerken, wat gewicht zou kunnen verliezen en de gezondheid nauwkeurig te herstellen, dankzij de juiste voeding. Allerlei "magische pillen" interesseerden me niet. Ik begreep dat ik het kan, zonder het te weten, om het lichaam te schaden.
Als gevolg hiervan vond ik een prachtig meisje, mijn mentor, Galina, die later ook mijn vriendin werd. Ze vertelde waarom het zo belangrijk is om kleine porties te eten, die, hoeveel je de maag zult strekken, afhankelijk is van je verzadigingstip, gaf een stel recepten voor de bereiding van nuttige dieetgerechten, geleerd om KBJU te tellen en gaf een zeer Veel van de nodige informatie die u hier oneindig kunt vermelden.
Ik wil gewoon mijn resultaat delen. Een anderhalf jaar verloor ik tot 60 kg. Maar het belangrijkste is dat ik het goede welzijn heb opgedaan. Ik heb nu geen zwaard, zoals eerder, wanneer ik langs de treden opkomt. Ik heb een gevoel van lichtheid. Sommige meisjes willen afvallen om in een nieuwe jurk te komen, en ik besefte dat ik het nodig had om je gezond te voelen, 'deelde Elena zijn verhaal uit Moskou.
Als u uw transfiguratiegeschiedenis wilt delen, stuur het dan naar onze mail: [email protected]. We zullen de meest interessante verhalen op onze website publiceren en een aangenaam motiverende geschenk aanbrengen.