यो विश्वास गरिन्छ कि उही एलर्जीरलाई ग्रीष्म class ग्रीष्मकालीन र तरकारीहरू मध्ये धेरै फलफूल र तरकारीहरू प्रायः ताजा उत्पादनहरूबाट पीडित व्यक्तिको स्वास्थ्यलाई प्रभावित गर्दछ। यद्यपि शरद एलर्जीले सबैभन्दा हानिरहित खाजामा पनि अप्रिय प्रतिक्रियाबाट सुरक्षित छैनन्। आज हामीले मुख्य उत्पादनहरू स collected ्कलन गरेका छौं जसमा तपाईंलाई सावधानीका साथ उपचार गर्न आवश्यक छ, यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको शरीरले "लुकाउन" सक्छ।
ओइकाही
स्नैक्सको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकारहरू मध्ये एक नट हो, तर स्वादिष्ट कावर वा बदामलाई इन्कार गर्दैन, मुख्य कुरा भनेको एलर्जी कपाल भएको नटका लागि सबैभन्दा खतरनाक मानिन्छ। र पोषण विशेषज्ञहरु लाई चेतावनी दिन्छ: एक नकारात्मक प्रतिक्रिया यति बलियो हुन सक्छ कि यो anaphylelactic सदमे हुन सक्छ। सावधान रहनुहोस् यदि तपाईंलाई आफ्नो शरीरको सुविधाहरू थाहा छ भने, र फेरि जोखिम नलिनुहोस् - शरीरको नकारात्मक प्रतिक्रियालाई अन्य प्रकारका लागि बदाम छोड्नुहोस् र एक विशेषज्ञता लिनका लागि।
बोबी
शाकाहारीहरू जसले बोबबोर मासु बदल्न रुचाउँछन्, यो उनीहरूको प्लेटमा के हुन्छ भन्ने बारे ध्यान दिनुहोस्, किनकि सबै बोयत पनि समानताका उपयोगी छैनन्। प्राय जसो शरीरले सोयाबीनमा नराम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ, जुन लगभग सबै उत्पादनहरूमा समावेश हुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो मनपर्ने सिमी वा लेन्लिसमा नकारात्मक प्रतिक्रिया देख्नुभयो भने, उत्पादनको मात्रा कम गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्, र यसलाई हटाउनु राम्रो हो।
चिसो इनार तातो चकलेट बिना लागत छैन
फोटो: www.unsplaysho.com।
चकलेट
यद्यपि चकलेट वास्तवमै शरद in तुमा गुणस्तर गर्न गाह्रो छ, र पोषणवादीहरूले चिसो मौसममा चकलेटको लागि बढेको मागलाई ध्यान दिन्छन्, तातो चकलेट विशेष गरी लोकप्रिय हुन्छन्। चकलेट गर्न एलर्जीको कारण प्राय जसो सोई likithin हुन्छ, साथै केही प्रकारका फिलिकाहरू। इशारा र अन्य अप्रिय अवस्थाको उपस्थितिको सम्भावना कम गर्न, अशुद्धता बिना तीतो चकलेट छनौट गर्न।
मह
अर्को क्लासिक शरद formance उत्पादन, जुन लोकप्रिय भाँडामा थपियो र कहिलेकाँही असीमित मात्रामा खान्छन्। तर परागकण र अमृत, जुन अनिवार्य कम्पोनेन्टहरू हुन्, गम्भीर एलर्जी हुन सक्छ, र शरीरले नकारात्मकतालाई पूरै र छुट्टीको रूपमा प्रतिक्रिया दिन सक्छ। यो कुरा बिर्सनु महत्वपूर्ण छ कि वयस्कको लागि महको खपत गर्ने दर प्रति दिन तीन चम्मच भन्दा बढि हुँदैन।