तिमीलाई खाचो पर्नेछ:
½ कपमा सुख्खा, छाँस, हड्डी बिना किसमिसको क्रुसिन, देवदार पागल नटहरू,
हर्क्युल्स - 1 कप,
प्लान्ट परिष्कृत तेल (मैले सेन्जेम राखें, यसले रमाईलो गन्ध दिन्छ) - 2 TBSP। चम्चा
सोडा,
कागतीको रस।
राम्रो काटिएको तरिका, छालामा र हड्डीहरू र देवदारहरू बिना किंगेन र किशोरहरू बिना मिसिएमा मिक्स गर्नुहोस्। बाटोमा, तिनीहरू अखरोट वा हेजेलनट्सको साथ बदल्न सकिन्छ, तर तर्नटहरूले रोलिंग पिन क्रश गर्न आवश्यक पर्दछ, र हजलीन कटौती छ। हर्कुल्स थप्नुहोस् (लगभग एक गिलास, वैकल्पिक रूपमा तपाईं अधिक राख्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं, उदाहरणका लागि, एक डाईट (2 TBSP)। सोडा एक चम्मच को एक चौथाई को एक चौथाई हो र मिश्रण को एक चौथाई र उन्मादको पानी संग उखालेर र 10 मिनेट को लागी।
200 डिग्रीको तापक्रममा 10-1-15 मिनेट बासिलो गर्नुहोस्। चिसो दिनुहोस्।
यो सरल, प्रकाश बाहिर जान्छ र धेरै उच्च क्यालोरी विकसित छैन। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, केवल सुकेको फल, नट र हर्क्लरहरू - सामान्यतया, ठोस फाइदाहरू!
हाम्रो शेफको लागि अन्य विधिहरू फेसबुक पृष्ठमा हेर्नुहोस्।