သူမကြီးထွားလာပြီးအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးနှစ်ဆယ်ကိုရောက်ရှိသည့်အခါတွင်ဆူးပင်ငယ်လေးကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်တော်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်၎င်းကိုလုံးဝဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ဆူးပင်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနေရာတွင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် Zhuzti ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Krapva တွင်ဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စရှိသောဒြပ်စင်များစွာပါရှိသည်။ ဆူးခေါင်းပါးမှု၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးအူသိမ်အူအတွင်းရှိအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေစာလုပ်ငန်းကိုတည်ဆောက်ရန်, အာရုံကြောစနစ်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့်သွေးဆောင်သည့်အမျိုးသမီးများနှင့်သွေးတိုးရောဂါများနှင့်အတူဆူးပင်များအပြင်ဆူးပင်များနှင့်သွေးတိုးရောဂါများကိုစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ , ဓာတ်မတည့်သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်နှင့်အတူလူနာများတွင်။
ငယ်ရွယ်သောဆူးပင်သာချက်ပြုတ်ရန်သင့်တော်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ဟင်းချိုအစိမ်းရောင်ဟင်းချို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆူးပင် (300 ဂရမ်), 1 မီးသီး, မုန်လာဥ, အာလူးကြော်, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ရောင်, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီရောင်ခြည်, မုန့်ညက်။
ချက်ပြုတ်နည်း သငျသညျရေပေါ်မှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်, ကြက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားဟင်းရည်ပေါ်တွင်သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအတွက်သင့်အတွက်ဝက်သား 400 ဂရမ် (သို့) ကြက်သားတစ်ဝက်ခန့်ကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်နှင့် 1-2 မိနစ်မျှဆေးကြောရန်, colander ကိုပြန်လှည့်ပါ။ ရွေးချယ်ပါ။ ကြက်သွန်နီသည် Cube သို့ဖြတ်ပြီးမုန်လာဥနီကိုပွတ်သပ်ခြင်း, အာလူးများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတွင်ဂျုံမှုန့်များကိုအဆင်သင့်မဖြစ်သေးမီမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြော်ငြာများနှင့်မုန်လာဥများကိုကြော်ငြာခြင်းနှင့် 3 မိနစ်ခန့်ကြော်ရန်။ SaucePan တွင်ရေကိုပြုတ်ပါ, အာလူးများကိုထည့်ပါ, လှော်နှင့်ဆူးပင်များကိုထည့်ပါ။ အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ဆားငရုတ်ကောင်း။
ထိပ်ဖျား: အမှုတော်ဆောင်သောဟင်းချိုကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခြင်း, သငျသညျသံပုရာ lok ထည့်နိုင်ပါတယ်။
wren
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆူးပင်များ (400 ဂရမ်), အာလူး, 5-2 ကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, မီးသီး 1 ခွက်, ကြက်သွန်ဖြူ 1-2 လေးညှင်းပွင့်, ဆား။
ချက်ပြုတ်နည်း အခွံမာသီးများသည်ရေကိုသွန်းလောင်းကာမီးလောင်ပြီးဆူပွက်ပြီးနောက် 10 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။ အာလူးသီးခြားစီပြုတ်။ တစ် ဦး colander အပေါ်ဆူးပင်ကိုချွတ်ပစ်, အအေးနှင့်နည်းနည်းခုတ်ဖြတ်။ ပျော့ပျောင်းသောကြက်သွန်နီနူးညံ့သိမ်မွေ့သည်အထိဒယ်အိုးထဲတွင်ကြော်ပါ။ ကြက်သွန်သည်အထိအဖုံးနှင့်အဖုံးနှင့်အတူအနည်းငယ်ဆားငန်ပါ။ Cube သို့ဖြတ်အာလူးပြုတ်အာလူးနှင့်ဆူးပင်ကိုထည့်ပါ။ 5-7 မိနစ်ကြော်။ ဥကိုဒယ်အိုးထဲမှာကုန်ကြမ်းကြက်ဥကိုသောက်ပါ။ Finals တွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုညှစ်ပါ။
ဆူးနှင့်အတူဖျော်ရည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ဆူးနှင့်အတူဖျော်ရည်
ပါဝင်သောအရာ : Springs Nettle, Apple, 1 ပန်းသီး, 1 ငှက်ပျောသီး, သံပုရာတစ်ဝက်, ရေ 60 ml ။
ချက်ပြုတ်နည်း Blender ၏ပန်းကန်လုံးတွင်ပန်းသီးနှင့်ပန်းသီးကိုဖြတ်တောက်ပါ။ အခွံကိုဖြတ်ပြီးငှက်ပျောသီးထည့်ပါ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။ အားလုံးသည် Blender ကိုအရည်သန့်စင်ပြည်နယ်သို့အနိုင်ယူသည်။