ဂရိတ် post - စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအားလုံးကိုလိုက်နာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့လူတိုင်းအတွက်ထူးခြားတဲ့အချိန်ကလုံးဝဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်နှင့် ပတ်သက်. သင်ဤအချိန်ကာလကိုအလေးအနက်ထားပြီးစာတိုက်အတွင်းရှိအကြံပြုချက်များအားလုံးကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းနှင့် 0 တ္ထုများချဉ်းကပ်ပါကသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပိုမိုကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။ ဘာအတိအကျလဲ ဒါကိုငါတို့တွက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
သင်၏ဘဝကိုသင်၏သဘောထားကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
ထို့ကြောင့်ပို့စ်သည်အစားအစာသာမကစိတ်ခံစားမှုသာမကစိတ်ခံစားမှုများကိုကန့်သတ်ချက်များအတွက်ကန့်သတ်ချက်များအတွက်ထောက်ပံ့ပေးသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ရာထူးအတွင်းဖျော်ဖြေရေးဖြစ်ရပ်များနှင့်တက်ကြွသောလိင်ဆက်ဆံမှုအားလုံးအားပိတ်ပင်တားမြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြီးသားဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်လာမည့်သူသည်ထိုကဲ့သို့သောတားမြစ်ချက်များသည်အထူးသဖြင့်ဤလူနေမှုပုံစံသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခဲ့လျှင်အထူးသဖြင့်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အတော်အတန်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုတစ်ခုအကြောင်းတစ်လအတွင်းပါတီများသည်သင်၏ဘ 0 ၏မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ကြောင်းသင်သတိပြုမိသည်။ အရက်သည်စိတ်ခံစားချက်များကိုသာပျက်စီးစေပြီးပျော်ရွှင်သောအချိန်များမှကာကွယ်ပေးသည်ကိုသင်သတိပြုမိသည်။ စိတ်ခံစားမှု detox သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောရှုထောင့်အောက်တွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများကိုကြည့်ရှုရန်ကူညီသည်။ သင်၏ဘ 0 ၌၎င်းသည်အရေးကြီးသည်, ယခုအမှိုက်ပုံမှယခုငြင်းဆန်သောအရာမှသင်နားလည်သည်။
မိသားစုကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ပါ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
အဆိုပါရိက္ခာပြင်ဆင်မှု
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးမပါဘဲအပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားသည်မဖြစ်နိုင်သလောက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကောင်းမွန်သောအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာမှန်ကန်သောနှင့်မျှတသောအာဟာရဖြစ်သည်။ Landline Menu သည်တိရိစ္ဆာန်မူလ၏ထုတ်ကုန်များကိုကန့်သတ်ထားသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကျန်းမာသောအာဟာရနှင့်ဆွေမျိုးအနေအထားပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ သငျသညျဟင်းလျာများကိုကြိုးစား, အစောပိုင်းမရှိတော့တဲ့ချက်ပြုတ်နိုင်တယ်, အရသာအသစ်တွေအမြဲတမ်းပျော်စရာကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံကိုသင်တွေ့နိုင်တယ်, အရင်ကမလွယ်ကူဘူး, တူညီသောထောပတ်သီးသို့မဟုတ် sauerkraut မပါဘဲ။ အသစ်တစ်ခုကိုကြိုးစားဖွင့်ပါ။
ခုနှစ်အတွက်သင်တန်း။
ကြီးစွာသောပို့စ်ကြီးများတွင်ရက်ပေါင်းများစွာတွင်မိသားစုတစ်စုလုံးနှင့်မတူဘဲပင်မိသားစုစုဆောင်းမှုကိုပေးသည်။ သို့သော်ချစ်ရသူများနှင့်သာဖြစ်သည်။ မိသားစုညစာစားပွဲသည်ယနေ့သူတို့၏အရေးပါမှုကိုဆုံးရှုံးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဤအစဉ်အလာကိုနောက်တဖန်မိတ်ဆက်ပေးမထားဘူး? သင်၏ဆွေမျိုးများနှင့်ပိုမိုနီးကပ်စေရန်ပြက္ခဒိန်ရှိရက်စွဲကိုကြည့်ရှုရန်, မိသားစုအစည်းအဝေးများသည်နေ့အချိန်၌မဖြစ်မနေချိန်ရှိသည့်နေ့ကိုပြုလုပ်ပြီးယနေ့ခေတ်တွင်ကလေးများနှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူအတွက်အထူးနေ့များပြုလုပ်သည်။