စိုးရိမ်ပူပန်မှု - အထူးသဖြင့်အင်တာဗျူးသို့မဟုတ်သရုပ်ဆောင်ခြင်းမှာအောင်မြင်မှုရဲ့လူသတ်သမား။ ၎င်းသည်အလွန်မကြာခဏပြ problem နာတစ်ခုဖြစ်ပြီးပြိုင်ဆိုင်မှုနှင့်မလုံခြုံမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီ၏အာရုံကြောကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်နှလုံးသည်ရူးသွပ်ခြင်းစည်းချက်, စွန်ပလွံပင်နှင့်သင်၏ ဦး နှောက်သည်သင်၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်ကိုမဖတ်နိုင်ဟုထင်ရသည်။ သရုပ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်တာဗျူးမတိုင်မီစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း။
အမြဲတမ်းစုဆောင်းနှင့်လာကြ
အင်တာဗျူးများသို့မဟုတ်သွန်းလောင်းမည့်နေရာသို့သင်၏ 0 င်ရောက်မှုဆိုင်ရာထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့်အချိန်ကုန်လွန်မှုနှင့်ပတ်သက်သောပဏာမအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည်သင်၏ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအတွက်အရေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကြီးမားသောကော်ပိုရေးရှင်းတစ်ခု၏ကားရပ်နားရာနေရာ၏ကားရပ်နားရာနေရာမှထွက်ခွာရန်လိုအပ်သည့်အချိန်မည်မျှမလိုအပ်ပါ။
ကော်ဖီနှင့်ပါဝါအချိုရည်များကိုမသောက်ပါနှင့်
အရေးကြီးသောနေ့တစ်နေ့ရှေ့တွင်သင်စားသောက်ခြင်းနှင့်သောက်ပါ။ လမ်းပေါ်ရှိကော်ဖီတစ်ခွက်သို့ပြေးချင်သောဆန္ဒသည်သို့မဟုတ်နံနက်စာအတွက်သူ၏အိမ်ကိုသောက်သုံးရန်ဆန္ဒရှိသည်။ အင်တာဗျူးမတိုင်မီစွမ်းအင်သောက်သုံးခြင်းမတိုင်မီကမထိုက်တန်သည့်စွမ်းအားသည်သင်၏ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်ဟုသင်ထင်လျှင်ပင်၎င်းသည်မည်သည့်အခါမျှမထိုက်တန်ပါ။ အင်တာဗျူး၏ရှေ့မှောက်၌လွယ်ကူသောအရာတစ်ခုကိုစားရန်အစာအိမ်၌ငှားရမ်းခြင်းမရှိစေရန်ကျွန်ုပ်ခေါင်းမလှည့်ပါနှင့်။ ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အခြားငွေတောင်းခံလွှာများသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုအားဖြည့်နိုင်ပြီးပုံမှန်အတွေ့အကြုံသည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုသို့ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်းတူအဖြစ်ရှုမြင်သူသို့မဟုတ်သွန်းဒါရိုက်တာကိုရိပ်မိ
ဒါဟာ trite အသံမြည်နိုင်ပေမယ့်အင်တာဗျူးသူကသင့်ထက်အဘယ်သူမျှမစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီကသူနှင့်အတော်လေးမကြာသေးမီကသူ၏ရာထူးသို့ရောက်သောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်, သင့်ကိုလျောက်ပတ်သောကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဖြစ်သင်တည်ထောင်ပြီးနောက်တွင်သင်ရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်ခံခဲ့ရကြောင်းသတိရပါ။ အလားအလာရှိသောသို့မဟုတ်အတိုင်းအဆမဲ့တန်ခိုးရှင်အဖြစ်ငှားရမ်းခြင်းမန်နေဂျာသို့မဟုတ်သွန်းဒါရိုက်တာကိုမစဉ်းစားပါနှင့်။ အဲဒီအစား, ဒါမှမဟုတ်တန်းတူအဖြစ်ဆက်ဆံပါ။ တူညီသောအနေအထား၏ခံစားချက်သည်အင်တာဗျူးတွင်စိုးရိမ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှတ်စုတိုလုပ်ပါ
သင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားလေလေ, သင်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဖုန်းတွင်မှတ်စုရေးရန်နှင့်သင်လိုအပ်သမျှကိုရေးပါ။ အဆောက်အ ဦး ၏လိပ်စာဖြစ်သောငှားရမ်းခမန်နေဂျာအမည်, သင်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းအတွင်းသင်ဆွေးနွေးချင်သောအဓိကအချက်သုံးချက်, အရေးအကြီးဆုံးအရာကအဘယ်ကအရေးအကြီးဆုံးအရာမတိုင်မီသင်ကိုယ်တိုင်ကိုသင်တွေ့သောအခါသင်၏မှတ်စုကိုအပြည့်အဝဖတ်ပါ။
အင်တာဗျူးမတိုင်မှီစကားပြောပါ
တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း၏နေ့တွင်သင့်အားကောင်းသောခံစားမှုကိုဖြစ်စေသည့်မိတ်ဆွေများသို့မဟုတ်မိသားစုများနှင့်သင့်အားဝန်းရံပါ။ နေ့အချိန်၌အပြုသဘောစကားပြောဆိုမှုတွင်လူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်သင်ချပစ်သည့်အချိန်တွင်သင်လူစုခွဲလိမ့်မည်။ အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားသည်ကူးစက်ခြင်းနှင့်မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်အချိန်ရောက်သောအခါသူ၏အတွေးများကိုထိထိရောက်ရောက်ရေးဆွဲရန်အတွက်သူ၏အတွေးများကိုထိထိရောက်ရောက်ရေးဆွဲရန်အတွက်သူ၏အသံကိုကြိုတင်မြင်နိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်သင်၏အတွေးများဖြင့်တိတ်ဆိတ်စွာ နေ. တိတ်ဆိတ်စွာနေရန်အရာအားလုံးကိုတိတ်ဆိတ်စွာနေလျှင်,