အကယ်. သင်သည်နောက်ကျောတွင်နာကျင်သောခံစားချက်များကိုပုံမှန်တွေ့ကြုံခံစားနေလျှင်, သင်၏လည်ပတ်မှုသည်သင်ပေးခဲ့သောဝန်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်းသင့်အားပြောရန်ကြိုးစားခြင်းသည်သင့်အားပေးသောဝန်ကိုမကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါ, သို့မဟုတ် ပို. လေးနက်သောပြ problem နာရှိနေခြင်းအကြောင်းသတိပေးသည်။ နောက်ကျောနာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်တစ်ခုမှာနောက်ကျော၏နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများမလျော်ကန်သောအလုပ်သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းများဖြစ်သည်။ ကြွက်သားချောင်းဆိုးများသည်အလွန်နာကျင်စေနိုင်သည့်အတွက်အလွန်နာကျင်နိုင်သည်, အချို့ကိစ္စများတွင်ဆေးရုံတက်ရရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့် SPASMS သည်အဘယ်ကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသနည်း, သူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးများကိုမည်သို့ရှောင်ရှားနိုင်မည်နည်း။
နောက်ကျော၏နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများသည်အိမ်နီးချင်းကျောရိုးရှိသတ္တဝါများနှင့် တွဲဖက်. ကျောရိုးတစ်လျှောက်တွင်တည်ရှိပြီးကျောရိုးတစ်လျှောက်တွင်တည်ရှိသောကြွက်သားများသည်သေးငယ်သောကြွက်သားများ (စင်တာတန်ဆာများအထိ) ကြွက်သားများဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားကြွက်သားများသည်သင့်အားကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုယ်ကိုယ်ထည်ဖြင့်လှောင်ပြောင်ခြင်းဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။
SPASM သည်စိတ်ဖိစီးမှုအလွန်အကျွံ (အဆင်မပြေသောသို့မဟုတ်ချွန်ထက်သောလှုပ်ရှားမှု, အလေးချိန်, ရေရှည်အခြေခံအုတ်မြစ်များကိုအဆင်သင့်မဖြစ်သေးသောအရာဖြစ်စဉ်များကြောင့်ကြွက်သားများအပေါ်ရောဂါဗေဒကျုံ့ခြင်းများဖြစ်သည်။ နောက်ကျော၏နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများ spasification သည်အဆင်မပြေသောသို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒအနေအထားတွင်ကျောရိုးကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နာကျင်မှုကနာကျင်မှုက spasm ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအခြေအနေတစ်ခုလုံးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
နောက်ကျောနက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများချောင်းသည်ချွန်ထက်။ နာတာရှည်ဖြစ်သည်။ နာတာရှည် spa တွင်လူတစ် ဦး သည်နောက်ဆုံးတွင်အဆင်ပြေသောအနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန် (သို့) စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်အနည်းငယ်သာခံစားရသည့်နည်းအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အသုံးပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရှည်လျားသောကြွက်သားသည် spasmodized ပြည်နယ်တွင်ရှိနေသည်။ ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းကိုပိုမိုခိုင်မာလာသည်။ SPASMS တွင်သွေးလည်ပတ်မှုနည်းပါးလာသည်။ Disk, Seals များပေါ်လာခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များစသည်တို့သည်နောက်ကျောနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကြွက်သားများရေနက်များ၏ရေရှည်စီးဆင်းမှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု,
အသက်ကြီးသူသည်နောက်ကျောနောက်ကျောနက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများနာတာရှည်ချောင်းဆိုးများ၏အန္တရာယ်များမြင့်မားလေလေဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများသည်နောက်ကျောတွင်အမြဲတမ်းလေးနက်သောဝန်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
pixabay.com ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အောက်ပိုင်းတွင်အလေးချိန်နှင့်ဝန်ဆောင်မှုများတိုးပွားလာခြင်းကြောင့် Sprint Muscles spasm ကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်နောက်ကျောရှိနာကျင်မှုနှင့်သူတို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အကျိုးဆက်များကိုသင့်လျော်သောအဓိပ္ပာယ်ကိုမပေးကြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရရန်နှင့်ယာယီကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းဆေးများကိုနွေးထွေးစေသောဆေးများသို့မဟုတ်ဆေးထိုးဆေးများကိုဆေးထိုးလေ့ရှိသည်။ သို့သော်မလျော်ကန်သောလည်ပတ်မှုနှင့်နောက်ကျောနက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများချမှတ်ခြင်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်သရွေ့ပြည်နယ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းများပိုမိုများပြားလာလိမ့်မည်။
လက်တွေ့ကျကျ spashed ကြွက်သားများနှင့်အူမကြီးကိုကုသခြင်း၏အကောင်းဆုံးရလဒ်မှာအရိုးစုကြွက်သားများ၏ micronacence function ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေကြောင်းနည်းလမ်းတစ်ခုကဖော်ပြသည်။ နည်းလမ်းမှာတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အထူးအသက်ရှူသည့်နည်းစနစ်ကိုပေါင်းစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ရောဂါဗေဒ 0 က်ဘ်ဆိုက်များအာဟာရကိုသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်သဘာဝနှင့်လုံခြုံမှုရှိနိုင်သည်။