ထို့ကြောင့်စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ချက်ပြုတ်ထားသောသူများပင်အစားအသောက်ဟင်းလျာများနှင့် ပတ်သက်. စွပ်စွဲခံရရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
တက်ကြွသောကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းအဆင့်တွင်ရှိနေသောသူများကိုဘာလုပ်ရမလဲ။
သင့်အားအရသာရှိတဲ့, ကယ်လိုရီချက်ပြုတ်ခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ သူတို့ကိုကျန်းမာသောစူပါမားကတ်နီးပါးရှိသောကျန်းမာသောအာဟာရဌာနတွင်သူတို့ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံး, oatmeal သို့မဟုတ်ဂျုံဘရွတ်ဘရွတ်က Kittlet သေဆုံးခြင်းအတွက်သင့်တော်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
ကြက်သားအသားလွှာ - 1 ကီလိုဂရမ်
ကြက်ဥ - 1-2 PCs ။
ကြက်သွန်ဖြူ - သွားအတော်များများ
ကြက်သွန်နီ - 2 PCs ။
Bran - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း
ချက်ပြုတ်အချိန် - မိနစ် 20
ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ: ကြက်သွန်နီကိုဖြတ်ပြီးကြက်သွန်ဖြူအ 0 တ်အထည်များစွာနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကြိတ်စက်များဖြင့်ဖြတ်ပါ။ အပျော်တမ်းများသည်စူးရှသောအစားအစာများ၏အပျော်တမ်းငရုတ်ကောင်းထည့်နိုင်သည်။ အောက်ပါ - ကြက်သားရင်သားအသားလွှာကို scroll လုပ်ပါ။
ရလဒ်တွင်ကြက်ဥ, ဘရန်းကိုထည့်ပါ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ cutlets ဖွဲ့စည်းသည်။
စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် cutlets ချက်ပြုတ်နိုင် - ထို့နောက်သင်သည်ပြီးပြည့်စုံသောအစားအသောက်ပန်းကန်ကိုရလိမ့်မည်။ သင်၏ပုံသဏ္ for ာန်အတွက်အထူးသဖြင့်မကြုံဖူးပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်, တုတ်မဟုတ်သောဖုံးအုပ်ထားသောဒယ်အိုးကိုရွေးချယ်ပါ။
Fissman ရဲ့ fryingcard ကို Creatone Non-Stick Coating နဲ့ Cream Nova စီးရီးရဲ့တရားဝင်မဂ္ဂဇင်းကနေတရားဝင်အင်တာနက်မဂ္ဂဇင်းမှအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျောက်အမှုန်များလမ်းဆုံများကတိုးမြှင့်ထားကြောင်း, ဤဒယ်အိုးသည်မီးဖိုချောင်တွင်စားသုံးစားသုံးသောကယ်လိုရီအရေအတွက်အားလုံးအတွက်မီးဖိုချောင်တွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောလက်ထောက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်မည်သည့်ပြားအမျိုးအစားအတွက်မဆိုကိုက်ညီလိမ့်မည်။ ဒုံးကျည်များ၏ထူထပ်သောအောက်ခြေသည်အညီအမျှနှင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာဖြန့်ဝေသည်။
တစ်ဖက်စီတွင် 3-4 မိနစ်အကြာအပူရှိရှိ cutlets fry cutlets ။
bon bon appetit!