BlackBerry ဒိန်ချဉ်
BlackBerry သည်ဇွန်လကုန်ဆုံးချိန် မှစ. စက်တင်ဘာလအထိအသီးများစပြီးနောက်စတင်အိပ်စက်သည်။ Raspberry ကဲ့သို့ Berry သီးသည်ဥယျာဉ်နှင့်သစ်တောဖြစ်သည်။ BlackBerry သည်အနိမ့်ဆုံးနိမ့်သောကယ်လိုရီ berry သီးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်, ၎င်းတွင်ဖိုင်ဘာ, ပရိုတိန်းများ, saccharides အပြင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ 0 င်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 1 ခွက်ဘလက်ဘယ်ရီ, 0.5 L Kefir, 1 vanilla သကြား SANATE, 1 ငှက်ပျနာ, သံကြိုး tynamon, minissa သို့မဟုတ်အလှဆင်ပစ္စည်းများ။
ချက်ပြုတ်နည်း mint နှင့်သစ်ကြံပိုးမှအပအကြှနျုပျ၏အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, ခေါက်ဘို့ဖလားထဲသို့ခေါက်။ အနိမ့်မြန်နှုန်းမှာအရာအားလုံးကိုစင်ကြယ်စွာဖွင့်ပြီးရိုက်နှက်ခြင်းကိုခံရသည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အလှဆင် sprig နှင့်အတူဖြန်း။
blueberry နှင့်အတူ dumplings
ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်မြဲစေသည့်ဘလူးဘယ်ရီများ၌ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစွာရှိသည်။ အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကို berry သီးအသားအရေတွင်ပါ 0 င်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဘလူးဘယ်ရီ၏တန်ဖိုးမှာ၎င်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များအားလုံးပါ 0 င်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 3 tbsp ။ မုန့်ညက်, 2 tbsp ။ Blueberries, 0.5 tbsp ။ သကြား, 2 ဥ, ရေ။
ချက်ပြုတ်နည်း ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီရေကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ပိုမိုဖယ်ရှားခြင်းအားရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ဖယ်ရှားပစ်သည်။ စားပွဲပေါ်လျှောကျသွန်းလောင်းသောဂျုံမှုန့်ကိုသွန်းလောင်းကာဥကိုခေါက်ပါ, မုန့်စိမ်းရောစပ်ပါ။ ဘောလုံးထဲသို့လှိမ့်ပါ, အစားအစာရုပ်ရှင်ကိုခြုံ။ ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ဖယ်ရှားပါ။ သကြားနှင့်အတူသပ်သပ်ရပ်ရပ်ရောနှော berries ။ ဖျော်ရည်မရှိတဲ့အတွက်သူတို့ကိုမနှိပ်စက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ရေလှောင်ကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းလိပ်။ ဖန်ခွက်အတူတူခွက်ကိုဖြတ်။ ဖြည့်စွက်ထားပြီးချွတ်ပါ။ နောက်ထပ် 2-3 မိနစ်အရေးပေါ်အခြေအနေအပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်း။
ဆီးဖြူကနေ Marmalade
ဆီးဖြူသည်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ဤသီးများကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများအပြီးတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်စားရန်အကြံပြုပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆီးဖြူ 500 ဂရမ်, သကြား 250 ဂရမ်။
ချက်ပြုတ်နည်း Berries (ဖြစ်နိုင်ချေအနည်းငယ်အခြား "တစ် ဦး ကိုအောက်တိုဘာ) ကိုအောက်ခြေနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းတစ် ဦး သို့သွန်းလောင်း, ရေအချို့စီး အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်နှင့်အနိမ့်အပူအပေါ်စောင့်ရှောက်ရန်, သီးပျော့လိမ့်မည်မဟုတ်နေစဉ်။ Berries ဆန်ခါတဘက်မှာ skip ။ ရရှိလာတဲ့သန့်ရှင်းရေးကိုမီးထဲထည့်ပြီး volume ကိုနှစ်ကြိမ်မလျှော့ခင်အထိပြုတ်ပါစေ။ တဖြည်းဖြည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထူသည်အထိသကြားထည့်ပါ။ ယိုအားဖြင့်ရရှိသောယူနီဖောင်းကိုဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ကောင်တာတွင်ဖြန့်ဝေထားသည်။ အေးခဲသောအခါ, အပိုင်းပိုင်းဖြတ်။ သငျသညျအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါတယ်။