ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ! ဒီအိပ်မက်ကလူတစ်ယောက်ကိုစေလွှတ်လိုက်တာနဲ့စကြရအောင်။ ဒါဟာအမြဲစပ်စုဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာသူသည်ပြောင်းလဲရန်မကုန်ခန်းနိုင်သောခေါင်းစဉ်ကိုမြှင့်တင်ခဲ့သည်။
ငါရှေ့ဆက်မောင်းနှင်ပြီးစာရေးသူကဒီအိပ်မက်တွေကိုသူဘာတန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာအပေါ်မှာသူရဲ့အတွင်းစိတ် monologue ကိုအသံမထုတ်ပစ်ဘူးလို့ပြောမယ်။ သူ့အတွက်နိုင်ငံတော်သစ္စာဖောက်မှုကဘာလဲ, အတိုချုပ်ပြောရရင်သူဟာဒီအိပ်မက်ထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာသူဟာနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာရှိနေတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါ -
"ငါကငါ့ကောင်မလေးနဲ့အတူအိမ်မှာအားလပ်ရက်အိမ်မှာနေတဲ့အိမ်မှာနေတဲ့အိမ်မှာနေတဲ့နေရာမှာအခန်းတစ်ခန်းတည်းရှိခဲ့တယ်။ ငါဒီအဆောက်အအုံနဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့အတူအခန်းထဲမှာအခန်းတွေကိုသယ်ဆောင်နေပါတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်မှာငါရည်းစားကိုပြောင်းလဲဖို့စိတ်ကူးကိုငါသွားနေပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင်ထိုအချိန်တွင်ဂျုံယာဂုမျိုးစုံရှိသည်, ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ထွက်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်သော်လည်းအနှစ်များကိုသူတို့ပြောသည့်အတိုင်းဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဒါကြောင့်တကယ်တော့ငါဟာဒီအရာအားလုံးကိုအပြစ်ရှိတယ်, အတွေးအခေါ်ကိုခံစားခဲ့ရပြီးတဲ့နောက်မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ရင်ဆိုင်ရလိမ့်မယ်။ မကြာသေးမီကတစ်ပတ်၏အိပ်မက်ကြံစည်မှုအားလုံးနှင့် ပတ်သက်. နိုင်ငံတော်ပုန်ကန်မှုဖြင့်ခေါင်းစဉ်သည်ယခုအချိန်တွင်အနည်းဆုံးအနည်းဆုံးတစ်ခုခုကိုမှတ်မိသည်။ "
အိပ်မက်များကသူ၏မေးခွန်းကိုမမေးပါကသူ၏မေးခွန်းများကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းအရာနှင့်ချည်နှောင်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားကြပါစို့။ ငါအိပ်မက်မက်ကြောင်းဘယ်လိုထွက်လာသလဲ ဒီလိုမျိုးပြောသင့်သလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည်မည်မျှခိုင်မာပြီးဤစစ်ဆေးမှုကိုသူတို့ခံရပ်ကြမည်နည်း။
ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုငါဘာတွေရှာနေတာလဲ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ရှေ့မှောက်၌ဤရှားပါးမှုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုအတွက်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားချက်ခံစားရတာကိုသင်ဘာကြောင့်ခံစားရသနည်း။
ပြောင်းလဲမှုခေါင်းစဉ်သည်ဤကော်လံတွင်အိပ်မက်များနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြီးပြင်းလာခဲ့သည့်အချိန်ကတည်းကဤတစ်ကြိမ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အသစ်တစ်ခုကိုထပ်ထည့်လို။ ထပ်ခါတလဲလဲမလုပ်ချင်ပါ။
ထိုရှုထောင့်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံရေးပြင်ပရှိလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက်အတိအကျအာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်။ အလားတူလုပ်ငန်းစဉ်သည်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများကိုအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်စားနပ်ရိက္ခာပြတ်လပ်နေသည့်အခါလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး သည်လူတစ် ဦး ကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါစစ်မှန်သောအစားအစာဖြစ်သောအိမ်တွင်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစောင့်နေကြောင်းသိထားသည်။ ပြီးတော့အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ကသူဟာသူအသိအမှတ်ပြုဖို့လိုအပ်တာကမမှန်မကန်ကိုကျေနပ်အောင်ပြေလည်သွားတယ်ဆိုတာအချက်ပြတယ်။ ဥပမာ, သူသည်ဆာလောင်နေကြောင်းယုံကြည်သော်လည်းအခြားအစီအစဉ်တစ်ခု၏ "ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု" ဟုယုံကြည်ခဲ့သည်။ သူကဒေါသထွက်, စိတ်လှုပ်ရှား, စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။ သူသည်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုမသိသောဤခံစားချက်များကိုသူလျော်ကြေးပေးရန်လိုအပ်ပြီးအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာသည်စိတ်ကျေနပ်မှုအတွက်ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်သည်။ မင်းဒါကိုသိလား
အိပ်မက်အိပ်မက်ဟာအတူတူပင်ဖြစ်စဉ်ကိုသရုပ်ဖော်တယ်ဆိုတာကိုသေချာပြောမှာပါ, ဒါပေမယ့်အစားအစာအစားလိင်ဟာကြားခံအဖြစ်လုပ်တယ်။ လိင် - တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခု, စိတ်ချမ်းသာမှုနှင့်တိုးပွားစေရန်အတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းအတွက်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်တစ်နည်းအားဖြင့်ငါသူ့ကိုပြောင်းလဲခဲ့လျှင်ချစ်ရသူတစ် ဦး ထံမှလျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ လုပ်ဖို့တစ်ခုခုအမြဲရှိတယ်။ ပြီးတော့နှာခေါင်းရှေ့မှာရှိတဲ့သိသာထင်ရှားတဲ့အဓိပ္ပာယ်မှာတစ်ရက်ကို 24 နာရီပါ။ တစ်နာရီကိုမထိခိုက်စေနဲ့။
သူကအဘယ်ခေါ်ဆိုမှုမျိုးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကိုသူကြားသိသည်။ သူသည်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်ဆင်းရဲဒုက္ခအချို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ဝေဒနာမျိုးဖြစ်စေရန်သူသတိမပြုမိကြောင်းသူ့ကိုဂရုစိုက်တော်မူမည်လော။
နိုင်ငံတော်ပုန်ကန်မှုအကြောင်းမဟုတ်ဘဲထိုဆက်ဆံရေးသည်အကောင်အထည်ဖော်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အခြားပြည်ထောင်စုတစ်ခုတွင်တစ်ခုခုကိုအကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပြီး, အိပ်မက်များ, ဘဝတွင်အခက်အခဲများ, စိန်ခေါ်မှုများရှိနေသေးသည်။ ထိုအိပ်မက်များသည်မရဲရဲရင့်ကျက်သောအိပ်မက်များကို "အကြံပြုခြင်း, ထိတွေ့ခံရ။
စကားမစပ်, လူတစ် ဦး သည်စိုးလ်၏ခေါ်ဆိုမှုတွင်နေထိုင်ခြင်းကိုမဟုတ်ဘဲအခြားရထားလမ်းများ၌နေထိုင်ရန်အခြားရထားလမ်းများ၌လူတတွားလာသောအခါ, သဘောပေါက်သည်မှာချစ်ရသူများထံမှခွင့်ပြုချက်ရယူရန်ကြိုးစားနေသည်။
မင်းဘာအိပ်မက်မက်ခဲ့လဲ သင်၏အိပ်မက်များဥပမာ Mail: [email protected] ။ လမ်းမှာအယ်ဒီတာထံစာဖြင့်ရေးသောစာတွင်စာတစ်စောင်တွင်ရေးထားလိမ့်မည်။ ဒီအိပ်မက်ကနေ။
မာရီယာ Dyachkova, စိတ်ပညာရှင်, မိသားစုကုထုံးပညာရှင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်း Marika Khazin