dopamic အစာရှောင်ခြင်း - ကြိုတင်နှစ်သစ်ကူးအခက်အခဲအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာ

Anonim

ဘဝပြောင်းလဲမှုရှိပါသည်။ သူသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသောသမီးတစ် ဦး ကသူမနှစ်ဆယ်နှစ်ဆယ်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုသည်အလွန်ဆိုးရွားလှသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပေးရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သောအခါသူသည်လွတ်လပ်ခွင့်အတွက်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်ဟုသူဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အတော်အတန်ငြိမ်းချမ်းခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်, အကြောင်းမှာယခင်အိမ်ထောင်ဖက်များသည်ကလေးများမရှိခြင်းကြောင့်ကလေးငယ်များအားကွဲပြားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ သို့သော်လည်းကွာရှင်းခြင်းသည်ကွာရှင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွတ်လပ်မှုအတွက်ပြောင်မြောက်သောမွတ်စ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်အတူကျေနပ်စရာကောင်းသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားသုတေသနပြုရန်လိုအပ်ကြောင်း, အမျိုးသမီးများ၏အဖြေမှာစိတ်ပျက်စရာမဟုတ်ပါ, သို့သော်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှုပ်ထွေးစေသည်။

"ဒီတနင်္ဂနွေမဟုတ်ပဲ" ပေါက်ကွဲမှုကပေါက်ကွဲမှုကပျော်ရွှင်စွာပြောလိုက်သည်။ - နှစ်သစ်ကူးရောင်းအားမတိုင်မီနှင့်သင်၏စားသုံးသူအပြုအမူကို reboot လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါ dopamine အစာရှောင်ခြင်းရှိသည်။ " ငါအရာရာကိုနားလည်ဖို့ဟန်ဆောင်ခဲ့တယ်, ဒီစကားကချက်ချင်းပဲဒီစကားကချက်ချင်းသမီးကဒီကိစ္စကိုရုရှားဘာသာသို့ဘာသာပြန်ဆိုဖို့ပိုပြီးအဆင့်မြင့်တဲ့လူတစ်ယောက်အဖြစ်မေးခဲ့တယ်။ "အိုး, အရမ်းခေတ်ဟာအမှိုက်တွေကိုအမှိုက်သရိုက်ကျောင်းသားတစ် ဦး ကတုံ့ပြန်ခဲ့ကြတယ်။ - နေ့ကိုရိုက်ထည့်ပါအင်တာနက်ကိုပိတ်ပါ။ ရေကိုသာသောက်ပါ။ ရေမသောက်ပါ, ရုပ်ရှင်ရုံ, ရက်စွဲများ, အဲဒီအစားပန်းခြံထဲမှာလမ်းလျှောက်, ပုံဆွဲ, တရားအားထုတ်ခြင်း, သဘောသဘာဝလေ့လာခြင်း။ "

အံ့သြစရာ! လူများသည်အသစ်တစ်ခုကိုအသစ်တစ်ခုရရှိနိုင်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်ပင်အသစ်တစ်ခုကိုတီထွင်နိုင်ဆဲဖြစ်ကြောင်း, အရာအားလုံးကိုတီထွင်ထားပြီးဖြစ်သည်။ dopamine ကလှည့်လာတာနဲ့အမျှ dopamine ဆိုတာကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုအပျော်အပါးကိုမျှော်လင့်ပါတယ်။ ဤ dopamine ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စားသုံးသူများ, စားသုံးသူအသစ်များ, တီဗွီအစီအစဉ်များ, အရောင်းနှင့်အခြား 0 မ်းမြောက်ခြင်းများသည် 0 မ်းမြောက်ခြင်းထက်ပိုများသည်။ ထို့ကြောင့်တခါတရံကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ascape တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်ကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာနှင့်အဘယ်အရာလိုအပ်သနည်းဟုခံစားရရန်။

ငါ့အတွက်, ဒီတော့နှစ်သစ်ကူးအစည်းအဝေးအတွက်ပြီးပြည့်စုံတဲ့မြင်ကွင်း။ တပ်ဖွဲ့များနှင့်နည်းလမ်းများ၏မယုံနိုင်လောက်အောင်ငွေစုကဘာလဲ။ တရား 0 င်မဟုတ်သောအားလပ်ရက်ကိုမည်သူတတ်နိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်သာဖြစ်သည်။ ကြောင်နှင့်အခမဲ့ဘဝပုံစံနှင့်လေးဆယ်လေးနာရီအတွက်ကွာရှင်းခဲ့ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့ ... ကလေးနှစ်ယောက်ရှိကလေးနှစ်ယောက်နှင့်ဆွေမျိုးများနှင့်အဆက်မပြတ်ဆွေမျိုးများနှင့်ဆွေမျိုးများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသောဆူညံသောမိသားစုများလော။ ဒါဟာမဖြစ်နိုင်ဘူး ... နှင့်သူ၏ဇနီး၏မိတ်ဆွေတစ် ဦး ရေးဆွဲခဲ့သည်။ သူမသည်နှစ်သစ်ကူးအတွက်သူမကိုဖိတ်ကြားမည်မဟုတ်ပါကသူမသည်ရှမ်ပိန်နှင့်လိမ္မာပါးဂူများနှင့်အတူလာပြီးစင်္ကြံတွင်ကော်ဇောတွင်အိပ်စက်ခြင်းကိုကျလိမ့်မည်။ ငါ Dopamic အစာရှောင်ခြင်းအပေါ်ဟောပြောပွဲကိုဖတ်ရှုဖို့ Kuranta စစ်ပွဲကိုဖတ်ရှုဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ အားလပ်ရက်နှုတ်ခွန်းဆက်စကား!

Saathpaatraan