နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး photoregation ၏ဘုံသရုပ်ဖော်ပုံတစ်ခု - နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဤပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်မလွယ်ကူပါ, ၎င်းသည်မျှတစွာခံနိုင်ရည်ရှိသောချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လေဆာရောင်ခြည်, ဟာ့ဒ်ဝဲနှင့်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအာဆင်နယ်အသင်းကိုကောက်ယူမည့်အလှအပပညာရှင်တစ် ဦး သို့အလည်အပတ်ခရီးစဉ်တွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးကုသည်သင့်တော်သောအလှကုန်များနှင့်အကြံပေးလိမ့်မည်။ အိမ်မှာ, သင်သည်အလုံခြုံဆုံး Whitening မျက်နှာဖုံးများကိုသာသုံးနိုင်သည်။
အသီးအက်ဆစ်မျက်နှာဖုံးများ
စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry, Red Currant, ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ပန်းသီး, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry, ခရမ်းချဉ်သီး, သူတို့ကိုစကြသို့မဟုတ် Blender ကြိတ်ကြိတ်။ မုန့်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ အရေပြားကို 5-10 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားပါ။
lactic အက်ဆစ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး
Sky Milk, Kefir, sour cream ။ သူတို့ကိုသင်မျက်နှာဖုံးပုံစံဖြင့် 10 မိနစ်ခန့်အသုံးချနိုင်သည်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြ prostrip တွင်စိုစွတ်သော tampon ဖြင့်အရေပြားကိုသုတ်သင်နိုင်သည်။
ဝိုင်အက်ဆစ်မျက်နှာဖုံးများ
ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင်သည်ပျင်းစရာကောင်းသည့်စပျစ်သီးများသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များမှကိတ်မုန့်များကိုသင်ကိတ်မုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သဘာဝထည်အပိုင်းအစတစ်ခု (မျက်စိနှင့်ပါးစပ်များအတွက်အပေါက်များကိုကြိုတင်ခုတ်ဖြတ်ခြင်း) နှင့်ဤမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ ဆပ်ပြာမရှိဘဲနွေးထွေးသောရေနှင့်အတူ flush ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
Anna Smolyanova
အန်နာ Smolyyanova, အလှကုန်, အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
- ခြယ်ပစ္စည်းအစွန်းအထင်းများသည်အလှကုန်ချို့ယွင်းချက်သာမကသာဖြစ်သည်။ ခြယ်ပစ္စည်း၏မျက်နှာဖုံးအောက်မှာ melanoma ဖျောက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, မဖျက်မီနှင့်အရောင်ချွတ်ခြင်းမပြုမီ, ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်ကိုတူးရန်လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့သည်မြင့်မားသောနည်းပညာကိရိယာများ - သစ်သားမီးပွိုင့်များ, အလင်းရောင်, အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆရာဝန်၏အသိပညာနှင့်အတွေ့အကြုံများပါ 0 င်သည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်တွင်အခွံမာသီးများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်ပြင်းထန်သောအက်ဆစ်များဖြစ်သောပဒေသာဆရဲများပါ 0 င်သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်မီးလောင်ဒဏ်ရာများ, ဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည် - ခြယ်ပစ္စည်းသည်ပိုမိုအားကောင်းလာလိမ့်မည်။ အမာရွတ်များနှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများပေါ်လာလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုအသံထွက်ခံပါက, ဖြည့်စွက်ထားသောကုသမှု, ဖာရိုကုတ္တေကြိတ်ခြင်း, photorejection, ဓာတုချေမှု, Mesotoroty ။ အယ်ဒီတာများမှအဆိုပြုထားသောအိမ်တွင်းမျက်နှာဖုံးများသည်အသားအရေကိုလန်းဆန်းစေပြီးအရေပြားအရေပြားချိန်ခွင်များကိုစွန့်ခွာရန်နှင့်ပျော့ပြောင်းရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ သို့သော်သူတို့သည်အရောင်ခြယ်မှုပြ the နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ မည်သည့်ကွင်းများနှင့်ပွတ်တိုက်များမဆိုပွတ်တိုက်များမဆိုအရေပြားသည်နေကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်သင်မိုးရာသီတွင်ပင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။