မှို caviar
700 ဂရမ် - ကမာ၏ 500 ဂရမ်, ကြက်သွန်နီ 1 ပုဂံ, 1 မုန်လာဥ, 3 tbsp ။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ကြက်သွန်ဖြူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏လေးညှင်းပွင့်။
ပြင်ဆင်ရန်အချိန်: 1 နာရီ။
ကမာကိုရေနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းထဲထည့်ပြီးမီးတင်ပါ။ မှိုများကိုအဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ အသားကြိတ်စက်မှတဆင့်သူတို့ကိုကျော်သွားပါ။ ကြက်သွန်နီသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတွင်ကြော်ထားသောဒယ်အိုးထဲတွင် ဖြတ်. ကြော်, ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏ဇွန်းများစွာကိုထည့်ပြီးကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုပစ်ချလိုက်သည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောသွေးပြန်ကြောများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့ပို့ပါ။ မှို caviar သည်မည်သည့်ရာသီဥတုတွင်မဆိုအလွန်ကောင်းမွန်သောရေစာဖြစ်သည်။
မှို caviar ။ ။
အအေးဟင်းချို "ငါးဖမ်းပြီးနောက်နံနက်"
4 0 န်ဆောင်မှုများ - ငါးဟင်းရည် 1.5 လီတာ, ပုစွန် 200 ဂရမ်, သခွားသီး 2 ခု, 1 Tsp ။ atpe ငရုတ်ကောင်းငံပြာရည်, ½sp။ အဖြူမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, 2 tbsp ။ သဘာဝဒိန်ချဉ်, 100 ဂရမ်ဆန်, အရသာအတွက်ဇီယာစေ့ 1 အစုအဝေး, ဆား။
ပြင်ဆင်ရန်အချိန်: 1 နာရီ။
ဒီဟင်းချိုကိုပြင်ဆင်ဖို့, စင်ကြယ်သောပုလွေများသည်ဒဏ်ငွေကို ဖြတ်. ဟင်းရည်ထဲသို့ထွက်ပြေးသည်။ အခွံသခွားသီးကိုထိုနေရာတွင်ဖွင့်လှစ်ထားသည်။ ရေနံစိမ်း Toaling နှင့်အနာဂတ်ဟင်းချိုကိုလည်းပစ်ချလိုက်သည်။ ပန်းကန်ကိုငရုတ်ကောင်းငံပြာရည်, အဖြူရောင်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်သဘာဝဒိန်ချဉ်ဖြင့်ကစားပါ။ ပြုတ်ဆန်နှင့် dilled dilling ထည့်ပါ။ ဟင်းချိုကိုနှုတ်ဆက်ပြီးစားပွဲ၌အစေခံရန်အရသာအတွက်။
အအေးဟင်းချို "ငါးဖမ်းပြီးနောက်နံနက်" ။ ။
chashusui
4 0 န်ဆောင်မှုများ - 500 G အမဲကျ, 1 လေး, 2 tbsp ။ Adzhika, 1 Tsp ။ Cinse Greains, 1 Tsp ။ Hvel-Sunnels, ½sp။ အနက်ရောင်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, 1 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်, 4 tbsp ။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ခရမ်းချဉ်သီး 3 ခု, ကြက်သွန်နီအစုအဝေး 1 Kinse အစုအဝေး,
ပြင်ဆင်ရန်အချိန်: 1 နာရီမိနစ်။
ဤစူးရှသောဂျော်ဂျီယာပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အမဲသားသည်ရုပ်ရှင်မှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အလယ်အလတ်အချပ်များသို့ဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သည်။ adzhika အသားနှင့်အတူဆန်ခါ, ကြက်သွန်နီကွင်းများပေါ်တွင်ဖြန်း။ မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူပါ။ ထိုအခါအမဲသားကိုပူပြင်းတဲ့ floan ဆီနှင့်အတူနက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုးထဲသို့အသားတင်ပါ။ Cinse Greains သည်၎င်းတို့အားဟမ်းဆွတ် - ဆွေးမြေ့ခြင်းများ, အနက်ရောင်မြေပြင်ငရုတ်သီးနှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ပိတ်ထားသည့်အသားအရောအနှောများကိုဖြန်းပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုခရမ်းချဉ်သီးများ, ကြက်သွန်နီနှင့် Cilantro တို့ဖြစ်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်, ထိုတွင်ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်းနှင့်ပန်းကန်အငွေ့စေရန်မိနစ် 15 မိနစ်ပို့ပါ။ တစ် ဦး philochetic cilantro နှင့်အတူဖြန်းဖို့အဆင်သင့်။
chashusuli ။ ။
"Baryshnya နှင့်အချက်အပြုတ်", TVC, တနင်္ဂနွေ, သြဂုတ်လ 3, 10:00