သာမန်လူတွေသာမကဘဲနာမည်ကြီးတွေကလောင်ကျွမ်းနေတဲ့အပူကနေပေါက်ကွဲခဲ့တယ်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း, အိမ်တွင်းသံပုရာရည်, ဆန့်ကျင်သောရေချိုးခန်း - သစ်တောတွင်တိုးမြှင့်ခြင်း - ကြယ်များသည်အရာရာတိုင်းကိုကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ သူတို့က Metropolitan Heat နှင့်အတူသူ၏ရုန်းကန်မှုနည်းလမ်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး Whohit ကိုပြောပြသည်။
လူကြိုက်များသောအဆိုတော် ဂလူးကို့ဘယ် လက်ဖက်ရည်ပူသောက်ရန်နှင့်ရေခဲမုန့်စားရန်ပိုနှစ်သက်သည်။
ကြယ်ရှယ်ယာများသည်အချိုရည်များမသောက်ရန်, - ၎င်းသည်ရေယာဉ်များကိုချဲ့ထွင်ပြီးချွေးများကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အပူအမြောက်အများကိုပြန်လည်ရောက်ရှိလာခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်မှအစိုဓာတ်ကိုအငွေ့ပျံစေပြီး၎င်းကိုအပူလွန်ကဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်အပူသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီးလက်ဖက်ရည်ခွက်တစ်ခွက်သောက်နိုင်စွမ်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာရေငတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒီနည်းလမ်းကကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကနေ Baku ကနေအကြံပြုခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ငါဘယ်လိုဖြစ်နိုင်သလဲဆိုတာနားမလည်ခဲ့ဘူး - လမ်းသုံးဆယ့်သုံးဆယ့်အပူချိန်ကိုသောက်တဲ့အခါသောက်ပါ။
ထို့အပြင်အဆိုတော်ကလေကောင်းလေသန့်ဖြစ်ရန်ပိုများသည်ဟုအဆင်သင့်အနေဖြင့်အကြံပြုသည်။
- အလုပ်လုပ်သည့်နေ့တွင်တစ်မိနစ်သို့သွားရန်နှင့်အိမ်မဟုတ်ဘဲအိမ်များမဟုတ်ပါ။ အခုတော့ပန်းခြံတွေမှာမတူညီတဲ့ဖျော်ဖြေရေးတွေရှိတယ်။ သင်စက်ဘီးစီးခြင်း, ကခုန်ခြင်း,
ပြီးတော့ကြယ်ကရေခဲမုန့်ကိုအားကိုးဖို့အကြံပေးတယ်။
- နွေရာသီသည်ရေခဲမုန့်စားရန်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ငါဒီချိုမြိန်သောခဲဖွယ်ကောင်းသော ပိုကောင်းတဲ့လန်းဆန်းမှုကပိုကောင်းတယ်, စွမ်းအင်နဲ့ခွန်အားကိုပေးတယ်။ ငါပျက်ကွက်ခြင်းမပြုမီအိမ်ရေခဲသေတ္တာ clogs ရှိသည်!
တစ် ဦး sultry နွေရာသီနေ့၌ ဂလူးကို့ဘယ် တောက်ပသောပိုးထည်ကိုကြိုက်နှစ်သက်သည်။ Pastel အရိပ်များသည်ဖက်ရှင်ကျသောနွေ ဦး ရာသီ / နွေရာသီ -2014 ရာသီ၏အဓိကအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဖက်ရှင်နောက်ကိုလိုက်ဖို့ကြိုးစားသူအဆိုတော်ကတော့ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။
Ekaterina Volkova ။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/volkovihome ။
ဒါပေမယ့်မင်းသမီး ကက်သရင်း Volkov တိုးမြှင့်သောအပူချိန်ကိုကြောက်စရာမလိုပါ။ အေးမြသောရေချိုးခန်းနှင့်အိမ်လင်မနစ်ကိုကယ်တင်သည်။
- အပူလွန်ကဲခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာအေးမြသောရေချိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ရေအေးသည်အပူရှိန်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ကျဆင်းသွားသည်, သွေးကြောများ၏ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးစေလိမ့်မည်။ နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တွင်ချွန်ထက်သောလျော့နည်းကျဆင်းခြင်းသည်နှလုံးရောဂါဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဒါကြောင့်အနည်းငယ်ပူနွေးသောရေကိုဖွင့ ်. လုပ်ငန်းစဉ်ကိုခံစားပါ။ Schitty ကိုကြိုးစားပါ။ အပူ Gel ကို Menthol (သို့) Mint နှင့်အတူရေချိုးခန်းသို့သုံးပါ။ ထိုသို့သောနည်းလမ်းသည်အရေပြားကိုအနည်းငယ်ကျဆင်းစေပြီးသာယာသောခံစားချက်တစ်ခုပေးလိမ့်မည်။
အရ အသံ သူမသည်အရသာအိမ်လင်မနစ်လုပ်တယ်။ သူတို့ထဲကတစ် ဦး အတွက်စာရွက်များကို Womenhit နှင့်မျှဝေခဲ့သည်။
လင်မနစ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်လိုအပ်လိမ့်မည်:
2 လီတာရေ, သံပုရာ 2 လုံး, ရောင်ခြည်အသစ်စက်စက်ပူနုတ်ဖျံ (သေးငယ်သည့်), သကြား (သို့မဟုတ်သစ်သီးရည်) ။
ချက်ပြုတ်နည်း
သံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်။ ၎င်းသည်ဖျော်ရည်ဖြင့်ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်အဆင်ပြေပါသည်။ သို့သော်မနီးတော့သည့်အခါသင်ဟာသက်သေပြသည့်လမ်းကိုသုံးနိုင်သည် - သံပုရာအော်သံကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (ဇယားရှိသည့်ဇယားကွက်) တွင်အသီးကို ဖြတ်. ဖျော်ရည်ကိုဖယ်ရှားပါ။ Pulp Residues နှင့်အတူသံပုရာ zest နှင့်အတူသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစများထားခဲ့တယ်။ ထို့နောက်သင်သည်ရေကိုပြုတ်ရန်လိုသည်, သကြားနှင့်သံပုရာ zest နှင့်အနည်းငယ် (10 မိနစ်ခန့်သတ်ရန်) Lemonade ဖိအားဖျော်ရည်သံပုရာနှင့်ပူစီနံသို့သွန်းလောင်း။ အဆင်သင့်သောလင်မနစ်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲသို့ထည့်ပါ, အအေးမိရန်လိုအပ်သည်။
- အပူရှိရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်အဓိကအခြေအနေမှာသဘာဝနှင့်အလင်းရောင်အထည်များကိုဝတ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဂျင်းဘောင်းဘီ၌သင်တို့ကိုချက်ချင်းဂဟေ! - Volkov ပြောပြသည်။ - ငါတို့တိုင်းပြည်မှာအရာအားလုံးဟာဂျင်နင်ပိုင်အခွင့်အရေးတွေပေါ့။ ဒီလူကြိုက်အများဆုံးအဝတ်အစား။ ဒါပေမယ့်နွေရာသီမှာငါ့အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဂျင်းဘောင်းဘီကမညီမညာဖြစ်နေသည်။ သူတို့ကိုဆေးကြောခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ပိုမိုပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားများ, အပူကိုလွှဲပြောင်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းသည်ရူပဗေဒနိယာမများဖြစ်သည်။ အနက်ရောင်အဝတ်များသည်အရာအားလုံးထက်အဖြူရောင်အပူရှိန်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအပူပေးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်၎င်းသည်အဖြူရောင်ဖြင့်အမြဲတမ်းလမ်းလျှောက်နေသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အညစ်အကြေးနှင့်အလင်း pastel တန်ချိန်များအပြည့်အဝမြင့်တက်။
ဂလူးကို့စ်နှင့် evgeny Pospace ။ ။
ဂျြောဂြီယနျ Macho ။ evgeny popnovili ကမ်းခြေများအပေါ်ရှာဖွေရန် Metropolitan Height မှကယ်တင်ခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်သည်။
- နေ့လည်ခင်းတွင်ကျွန်ုပ်လုံးဝမသွားရန်ကြိုးစားသည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်လမ်းတစ်လျှောက်လုံးမှာညနေပိုင်းကိုပြောင်းရွှေ့တယ်။ ငါအပူ၌ငါခရီးစဉ်သို့မဟုတ်ပင်လယ်၌အချိန်ဖြုန်းဖို့ကြိုက်တတ်တဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်လောက်ပဲအေးအေးဆေးဆေးနေပါစေမြို့တော်မှာအပူကိုလွှဲပြောင်းဖို့ပိုခက်တယ်။ သင်ရေကူးနိုင်သည့်လှပသောလေပြင်းမုန်တိုင်းနှင့်ပင်လယ်ရေကိုအဘယ်အရာက ပို. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သနည်း။ ဒီတနင်္ဂနွေမှာမော်စကိုကမ်းခြေတစ်ခုဆီကိုသွားဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမြို့တော်အခြေခံအဆောက်အအုံဖွံ့ဖြိုးပြီးလူတွေကိုမြို့ထဲအတွင်းကအနားယူစေတယ်။ နွေရာသီအတွက်စံပြပစ္စည်းများသည်ပိုက်ဆန်နှင့်ဝါဂွမ်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည် - Dancer က 0 န်ခံသည်။ "ဒါပေမယ့်ပိုက်ဆန်မှာသိသိသာသာအနုတ်ရှိတယ်။ သူကအရမ်းများတယ်။ ဒါကြောင့်ငါရောနှော options ကိုရွေးချယ် - တစ်ဝက်ဝက်ချည်နှင့်အတူ len ။ ပူခြင်းနှင့်လေးနက်ကြည့်ရှုသည်။ ဒါ့အပြင်နွေရာသီမှာပါးလွှာသောရှပ်အင်္ကျီများဖြစ်ကြသည်။ ပြီးတော့လက်ရှည်ရှည်တွေကတကယ့်ခံမဆိုးဖြစ်နေတဲ့အတွက်ဖြေရှင်းချက်နှစ်ခုရှိတယ်။
Dana Borisova ။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/danaborisovatv ။
ဒီမှာ Dana Borisov ငါဆေးကြောပြီးတီဗီတင်ဆက်သူအတွက်ဖရဲသီးဖျော်ရည်နှစ်လီတာလီတာ 2 လီတာကိုကိုင်ထားရန်မဖြစ်မနေထုံးတမ်းစဉ်လာဖြစ်လာသည်။
- အပူရှိအရေးအကြီးဆုံးအရာမှာအရည်များများသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ငါဖရဲသီးဖျော်ရည်အပေါ်ထားတော်မူ၏။ ဖရဲသီး၏အသုံး 0 င်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်အလွန်အားကောင်းနေသဖြင့်အစားအစာထုတ်ကုန်များသာမကလူကြိုက်များသောဆေးဝါးများအတွက်လည်းသာဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးအရာမှာဖရဲသီး၏ဇာတိပှငျ့လညျးအသားကိုအပိုအမုန်းကီဂမ်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်! ဖရဲသီးအစားအသောက်များသည်အလေးချိန် 2-3 ကီလိုဂရမ်ဖြင့်အလေးအနက်ထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်အသားသည်အစာအိမ်ကိုဖြည့်ထားသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကိုကယ်လိုရီနှင့်မထောက်ပံ့ပါ။
TV တင်ဆက်သူက Womenhit ကိုအိမ်တွင်ဖရဲသီးဖျော်ရည်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုပြောကြားခဲ့သည်။ ရေပေါ်ပေါ်ရှိရင့်ကျက်သောအသီးများကိုလိုအပ်ပြီးဆေးကြောသင့်သည်။ ထို့နောက်ဖရဲသီးကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်တောက်ရမည်, အခွံဖြတ်တောက်။ ဖျော်ရည်မှတဆင့်ကျော်သွားသည်။ ကျန်ရှိသည့်အခါကျန်ရှိနေသေးသောအပြီးတွင်ဖရဲသီးမှဖျော်ရည်အားလုံးကိုဖျော်ရည်အားလုံးကိုရရန်ပိတ်ကျဲစကိုညှစ်ထုတ်နိုင်သည်။ အနည်းငယ်သောပူစီနံဖြည့်စွက်ပြီးနောက်။
ဒါနစုကဤသို့ပြောပြသည် - "ပူပြင်းတဲ့နေ့တွေမှာကျွန်တော်ဝတ်စားဆင်ယင်တာဟာတတ်နိုင်သမျှသက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့အချိန်မှာပါ။ - ကျွန်ုပ်သည် Bekbi-Dollars ၏စတိုင်လ်တွင် 0 တ်ဆင်ထားသောဆင်မြန်းခြင်းများအတွက်ကြွယ်ဝစွာနှင့် raffles များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။