သိကောင်းစရာ
အားလပ်ရက်များအတွင်းအိမ်တွင်ထိုင်နေသောအရာများ၌ခဲသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဝေးလံသောနိုင်ငံများသို့ထွက်ခွာရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးနိုင်ငံတွင်အနည်းဆုံးတိုင်းပြည်တွင်အိမ်တွင်းပြ problems နာများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှအာရုံပျံ့လွင့်စေသည်။ ၎င်းသည်ခွန်အားလိုအပ်ပြီးအလွန်ပင်ပန်းသည်။ အလုပ်ခွင်သို့မပြန်ရန်မစီစဉ်ပါနှင့်။ ခရီးစဉ်မှအသင့်တော်အောင်နှင့်အနားယူရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပေးပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အနားယူပြီးနောက်အနားယူရန်လိုအပ်သည်
pixabay.com ။
ထိပ်ဖျား№2။
ဤအချိန်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဤအချိန် Devede: တစ်ယောက်တည်းခိုပါ, ဖတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအိပ်ပါ။ အသင်းကိုအပြည့်အဝလက်နက်ကိုင်ရန်အနေဖြင့်အလှပြင်ဆိုင်အလှပြင်ဆိုင်သို့အလည်အပတ်ခရီးရန်စီစဉ်ပါ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆက်ဆံပါ
pixabay.com ။
TIP နံပါတ် 3 ။
သို့သော် 0 န်ဆောင်မှုကိုပြန်လာပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်တနင်္ဂနွေသည်အိမ်ထဲမှထွက်ရန် သာ. ကောင်း၏, နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ရက်အနည်းငယ်အတွက်အလိုအလျောက်တစ်နေရာရာမှာသွားပါ။
သစ်တောသို့သွားပါ
pixabay.com ။
TIP နံပါတ် 4 ။
အလုပ်ပြီးနောက်လမ်းလျှောက်ပါ, ခြေလျင်, ရာသီဥတုကသဘာဝနှင့်ဆက်သွယ်မှုမှပျော်ရွှင်မှုရစေသည်။ အကျွမ်းတဝင် area ရိယာ၌ပင်သင်၌အသစ်သောနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာတစ်ခုခုကိုအမြဲရှာတွေ့နိုင်သည်။
မြို့ပတ်လည်လမ်းလျှောက်
pixabay.com ။
သိကောင်းစရာအရေအတွက် 5 ။
တီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခု oure ။ ပန်းချီဆွဲခြင်း, အက, အက, အကဖြင့်ပုတီးစေ့ဖြင့်ပန်းထိုးခြင်းဖြင့်လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းအနှုတ်လက္ခဏာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။
ဝါသနာတစ်ခုယူပါ
pixabay.com ။