ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမလများ၌ဖြစ်ပေါ်သောစိတ်ကျရောဂါသည်အလေးအနက်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ Postnatal စိတ်ကျရောဂါအပေါ်သံသယရှိသည့်သဘောထားရှိသော်လည်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်မဖြေရှင်းနိုင်ပါကဤပြည်နယ်သည်အထူး 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်။
စိတ်ပညာရှင်များ၏ခန့်မှန်းချက်များအရမိခင်များ၏ 15% ခန့်သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုတစ်ဘွဲ့တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ အများစုမှာစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့မြင်ခဲ့ကြပြီးယခင်ကစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလက္ခဏာများကို ဖြတ်. မည်သည့်အခါမျှမကူးစက်ခဲ့ကြပါ။
Photospartum စိတ်ကျရောဂါပေါ်လာပုံ
တစ် ဦး ချင်းစီ။ အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်းမရှိသလောက်ကြာမြင့်စွာခံရပြီးနောက်ပဉ္စမနေ့၌ရှိကြပြီးသားများသည်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲငိုကြွေးခြင်း, အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဘဝ၏ပုံမှန်ရစ်သမ်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောပြည်နယ်တွင်စိတ်ကျရောဂါပြီးနောက်နှစ်လအနည်းငယ်အကြာတွင်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်၏အန္တရာယ်မှာ၎င်းသည်နာတာရှည်သို့လှည့်နိုင်သည်။ ကလေးငယ်သည်အသက်ကြီးလာသည့်တိုင်ထိုအမျိုးသမီးသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခါ, ထို့ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါ၏ပထမလက္ခဏာများတွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြည်နယ်ကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့်ပြ problem နာကိုစတင်ရန်အဘယ်ကိစ္စတွင်မပါ 0 င်ရန်အရေးကြီးသည်။
သင်၌တစ်ခုခုမှားယွင်းနေသည်ဟုသင်ခံစားရပါကသင်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အမြဲတမ်းခံစားနေရပြီးထိုအမှုသည်အိမ်တွင်မပါ 0 င်ပါ, သင်၌စိတ်ကျေနပ်မှုကိုမခံစားခဲ့ရပါ, အခွအေနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုမ fix နိုင်ဘူး, အထူးကုကိုအလည်အပတ်ခရီးမတက်ပါနဲ့။
သင့်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ခါတစ်ရံသင့်ကလေးကိုဂရုစိုက်ရန်သင့်ကိုကူညီပါ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုခံစားရတယ်
ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားမှုပင်မည်မျှပင်သူတစ်ပါး၏လေးစားမှုကိုဖမ်းမိကြောင်းသတိရပါ။ မင်းဒါကိုဘာလုပ်ပေးတာလဲ အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, အနှိပ်အပေါ်တစ် ဦး အနှိပ်အပေါ်တစ် ဦး ခရီးစဉ် - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်အညီအဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း, ယခုအချိန်တွင်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသောအနေဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်အလှပြင်ဆိုင်ကိုအဆက်မပြတ်အလွယ်တကူလည်ပတ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်မရှိပါကသင်ချစ်မြတ်နိုးရသောနေ့ဝက်ဝက်ဖြစ်ပါက, စျေးဝယ်အပေါ်လာမယ့်တနင်္ဂနွေ။
သင်ကလေးလိုအပ်ကြောင်းနားလည်ရန်သင်ယူပါ
ကလေးကဒီလိုမျိုးငိုမှာမဟုတ်ဘူး။ ငိုတာကပြင်ပနဲ့ပြည်တွင်းလှုံ့ဆော်မှုတွေကိုတုန့်ပြန်ခြင်းကဒီအချက်အလက်တွေကိုမင်းဆီသို့ပို့ပေးပါ။ အထိတ်တလန့်နှင့်သေးငယ်တဲ့စိမ်းနှင့်အတူအမျက်ထွက်ဖို့မလိုအပ်ပါ။ စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေဖို့ကြိုးစားပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကလေးငယ်ရဲ့မတူညီတဲ့အော်ဟစ်သံတွေကိုဘယ်လိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်မလဲ, နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာနှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်နားလည်မှုပြ problems နာမရှိဘူး။
တတ်နိုင်သမျှကလေးနှင့်စကားပြောပါ
ကလေးတစ် ဦး နှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်သူ၏မိခင်ဖြစ်ရန်မလုံလောက်ပါ, ကလေးငယ်နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအချိန်ဖြုန်းရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲမွေးဖွားခြင်းများကြောင့်အမျိုးသမီးသက်ရှိသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေတွင်ရှိနေသည်, ငယ်ငယ်တုန်းကဘဝပြောင်းလဲခြင်းအရာခပ်သိမ်းကိုသဲလွန်စမရှိဘဲစိတ်ဓာတ်ကျစရာမလိုပါ, နေ့၏အချိန်ဇယားနှင့်တာ 0 န်သစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်း၏အချိန်ဇယားနှင့်လုပ်ငန်းတာဝန်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းမှသိသိသာသာပြောင်းလဲခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း။ ကလေးနှင့်အမြဲတမ်းအဆက်အသွယ်သည်သင့်အားမိသားစု 0 င်သစ်တစ် ဦး အားအသုံးပြုရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အကူအညီကိုမငြင်းပါနဲ့
သင်မည်မျှခိုင်မာပြီးလွတ်လပ်သောလွတ်လပ်မှုမည်မျှပင်ရှိပါစေ, အိပ်မောကျသောညများနှင့်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရှိရက်ပေါင်းတစ်ရက်လုံးလုံးခံစားရမည်ဟုခံစားရပါလိမ့်မည်။ အာရုံကြောပျက်ပြားခြင်းနှင့်အခြားပြ troubl နာများမ 0 င်နိုင်ရန်အတွက်ဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများ၏အကူအညီကိုသင်လိုအပ်သည်။
လူတစ်ယောက်ကလည်းဂရုစိုက်သင့်တယ်
များသောအားဖြင့်အမျိုးသားများသည် Soul Mate သို့မွေးဖွားသောတစ်ခုတည်းသောအမွေဆက်ခံသူတစ် ဦး တည်းသောအမွေဆက်ခံစောင့်ရှောက်မှုကိုစွန့်ပစ်သည်။ လှည့်ကွက်ကြီး။ ကလေး၏ခမည်းတော်သည်သူ့အဖေမှမဟုတ်ဘဲမိသားစု၏အကူအညီကိုအစဉ်အမြဲလက်ခံရန်ခမည်းတော်၏အခန်းကဏ္ is သည်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်လူတိုင်းသည်အရိပ်အမြွက်များကိုလူတိုင်းသိရှိနိုင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်မည်မျှအကူအညီများပေးရန်အကူအညီမည်မျှရှိသည်ကိုပြောပြပါ, ကလေး၏စောင့်ရှောက်မှု၏ပရိယာယ်ကိုပြောပြပါ သူသည်အနှီးများကိုအလွယ်တကူအစားထိုးရန်, ကလေးငယ်ကိုအိပ်စက်စေနိုင်သည်။