ပြီးပြည့်စုံသောပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာများသည် piping မပါဘဲတောက်ပနေသောလှပသောရုပ်ပုံများ, ယခုကျွန်ုပ်တို့ကလက်တွေ့ထက် filters များကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်အရရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၎င်းသည်မျက်နှာသန့်ရှင်းမှုနှင့်အမာရွတ်များ, အမာရွတ်များ, အမာရွတ်များ, အစက်အပြောက်များ,
အောက်တိုဘာမှမတ်လမှမတ်လမှမတ်လမှမတ်လမှမစုံလင်မှုနှင့်အတူ "အလုပ်" ကို "အလုပ်လုပ်" ရန်သင့်အားမတော်တဆတိုက်မိရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်မည့်အမျိုးအစားအားလုံးသည်အရေပြားကို photosensensitization ကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်။ မျက်နှာပေါ်ရှိအမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြ problems နာများ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုသည်ရှေ့မှောက်၌ - စံပြလှပသောကမ္ဘာတွင်လူမှုရေးကွန်ရက်များမှချောမောသောနေရာများတွင်အလွန်ဝေးကွာသောလူနှင့်ဝေးဝေးရှိရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ အထောက်အပံ့, စိတ်ကျရောဂါများ, အနီရောင်နှင့်အညိုရောင်အစက်များ - စာရင်းဇယားများအရကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏လူ ဦး ရေ၏ရှစ်ဆယ်နီးပါးရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်အချိန်ကာလကိုလုံခြုံစွာကူးပြောင်းသည်။ Pidermis သည်ထိုအောက်ခံမှုကိုလွတ်လပ်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ သို့သော်တစ်စုံတစ် ဦး ကသူ၏ကိုယ်ပိုင်ရန်ပုံငွေများကိုရှာမတွေ့ပါ။ ထို့အပြင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်သို့မဟုတ်လူကြီးဘဝတွင်ရောင်ခြင်းကိုကြုံတွေ့ရခြင်းမရှိသောသူများပင်တော့ "ကျက်သရေ" အစွန်းအထင်းများအားလုံးကိုခံစားနိုင်ပြီး၎င်းသည် spf နှင့်အတူပုံမှန်ရန်ပုံငွေများကိုပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအမျိုးသမီးများသည် hyperpigmentation ကိုခံစားနိုင်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ငါတို့ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်မယ်။ ဒါကအမှန်တကယ်ပြ problem နာပါ။ ဘယ်လိုဖြစ်ရမလဲ။ ကျနော်တို့အမာရွတ်များ၏သဘောသဘာဝနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာမဟာဗျူဟာကိုရွေးချယ်ပါ။
root အတွက် zries
ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာပေါ်ရှိမလိုလားအပ်သောဒြပ်စင်များအားလုံးကိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းများ (ဖတ်ရန်: acne), အစွန်းအထင်းများ, Stagnant ဖြစ်ရပ်များနှင့်တိုက်ရိုက်အမာရွတ်များအပါအ 0 င်ခြယ်ပစ္စည်းအစွန်းအထင်းများကိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားအားလုံးသည်မတူကွဲပြားသောဇာစ်မြစ်များရှိပြီးဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မတူညီသောအရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသောအညိုရောင်အစွန်းအထင်းများဖြစ်သောအလွန် hyperpigmentation ၏ရလဒ်သည်အထိခိုက်မခံသော, နူးညံ့သော, အလင်းရောင်အသားအရေ,
မတ်လမှမတ်လမှမတ်လတွင်မျက်နှာပေါ်တွင်မစုံလင်မှုနှင့်အတူ "အလုပ်" "အလုပ်လုပ်"
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
Stagnation အစွန်းအထင်းများသည်ဝက်ခြံများကိုသာ "pissed" သာနေရာ၌ပေါ်လာသောအနီဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသဘာဝကျသောအသားအရေတုန့်ပြန်မှုဖြစ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစွန်းအထင်းများက၎င်းတို့ကိုယ်ပိုင်ကိုဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏မျက်နှာကိုသင်အနှောင့်အယှက်မပေးမှသာလျှင်, အနာရောဂါငြိမ်းစရာလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမချိုးဖောက်ပါနှင့်, "လက်ပယ်!" - ၎င်းသည်အရာအားလုံးကိုလိုက်နာရမည့်အဓိကနှင့်အရေးအကြီးဆုံးနည်းဥပဒေဖြစ်သည်။ သင်အရေပြားရောင်ရမ်းသောဒေသတွင်သင်ပိုမိုပြင်းထန်လေလေရေယာဉ်အသစ်များသည်ပိုမိုတက်ကြွစွာပါ 0 င်လာလေလေဖြစ်ပြီးယခုတစ်ပတ်အတွင်းတွင်ထွက်ခွာသွားလိမ့်မည်။ ကြောင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စစ်ပွဲရန်လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အမာရွတ်များသည်အိမ်စာအတွက်အထင်ရှားဆုံးနှင့်အခက်ခဲဆုံးမလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအမာရွတ်သုံးမျိုး (သို့မဟုတ်အမာရွတ်များသည်အပြည့်အဝ synonyms များဖြစ်သည်) နှင့်ခွဲခြားထားသည်။ အရေပြား, အရေခွံ (တွင်းများဟုခေါ်သော, ပြင်းထန်သောအမှုအရာများအနက်အဆိုးရွားဆုံးအဖြစ်အပျက်ကို Keloid Tars ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်းစုတစ်ခုလုံးတွင်စည်းလုံးသောတီဘီလူအတော်များများဖြစ်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်တိုက်ခိုက်ရန်အသုံးမကျသည်။ သို့သော်သင်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုထောက်ပံ့နိုင်သည်။
အမာရွတ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ရှားရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်စည်းမျဉ်းကိုမထိစေသင့်သည့်ဂါထာတစ်ခုအဖြစ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရမယ်။ လူအားလုံးမှာမတူညီတဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိတယ်, အမာရွတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကော်လာဂျင်၏ပေါင်းစပ်မှု, လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကရောင်ရမ်းခြင်းနှစ်များကိုပျက်ပြားစေပြီး၎င်းသည်မိမိ၏ပွားများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပြီးတစ်စုံတစ် ဦး သည်တစ်ချိန်ကအန္တရာယ်ရှိသည်။ စမ်းသပ်မှုမလုပ်နိုင်ပါ။
အက်ဆစ်တိုက်ခိုက်မှု
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မစုံလင်မှုရဲ့သဘောသဘာဝကိုနားလည်သဘောပေါက်လာတယ်, သူတို့ကိုသူတို့ကိုနှုတ်ဆက်ဖို့ရန်ပုံငွေကိုရွေးချယ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်ပြ problems နာများစွာ၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဥပမာ, ခြယ်ပစ္စည်းနှင့် stagnant အစွန်းအထင်းများနှင့်အတူကိုင်တွယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အလှကုန်ပစ္စည်း 2 ခုရှိရမည်, တစ်ခုချင်းစီသည်သူတို့၏ပြ problem နာနှင့်အလုပ်လုပ်ကြလိမ့်မည်။
မတည်ငြိမ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်ပုံမှန်နှင့်မတူပါ, ထို့ကြောင့်ဤနေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့ဤနေရာတွင်ပျိုးပိုးမွှားများ၏ဆဲလ်များ၏အသစ်ပြောင်းခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သည်။ အစဉ်အလာအရဤအက်ဆစ်များမှာအက်ဆစ်များ - အိမ်သည်အေ့ဖွေသို့မဟုတ်အသီးများဟုလည်းခေါ်သည့်နူးညံ့သော alpha hydraulic acids များကို အသုံးပြု. ပိုကောင်းသည်။ ဤရွေ့ကားအရေပြားထိပ်တန်းအလွှာအကြား link များအကြား link များအကြား link များအကြား link များအကြား link များအကြား link များအကြား link ကိုအားနည်းစေသည့်သဘာဝအတ္ထုများဖြစ်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အလှကုန်များ၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအရာသည်အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအရေပြားထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာကြီးထွားစေပြီး, သင်အကြိုက်ဆုံးမုန့်သို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ မျှော်လင့်ထားသည့်အနုတ်အက်ဆစ်သည် policilensitivity ဖြစ်ပြီး Sunny ရာသီစတင်ခြင်းကိုတည်းဖြတ်ရန်သူတို့၏တက်ကြွသောသင်တန်းကိုအကြံပြုသည်။ ဆောင်းရာသီတွင်ပင်အကာအကွယ်ပေးထားသောလိမ်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်အက်ဆစ်အသုံးပြုမှုအတွက်အသုံးပြုမှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Glycol နှင့် Lactic acids များကိုလူကြိုက်အများဆုံးနှင့် Self-use အတွက်လုံခြုံမှုရှိသည်ဟုသတ်မှတ်သည်။ အဆုံးစွန်သော SPF ထုတ်ကုန်များဖြင့် Duet တွင်သဘာဝအားဖြင့်နွေရာသီတွင်သတိထားပါ။
အခြားသစ္စာရှိလက်ထောက်သည်ခြယ်ပစ္စည်းကိုဆန့်ကျင်။ Salicylic acid ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်အသီးများစာရင်းတွင်မရှိတော့ပါ, ၎င်းသည် Ba ဟုခေါ်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးအသုံးပြုမှုကိုအနည်းဆုံးပါဝင်မှုဖြင့်စတင်ရမည်။
ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းသည်မကြာခဏပင်ပန်းနေပြီးစိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
နာမည်ကျော် retinoids - ဗီတာမင်အေနှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျ - အရေပြား၏စုံလင်မှုအတွက်ရုန်းကန်နေရသည့်ရွှေစံနှုန်းများ - သူတို့သည်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုခြယ်ပစ္စည်းများနှင့်အသေးအဖွဲမှေးမှိန်နေသောအမာရွတ်များခံစားနေရသူများကိုကူညီသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်စီ, သက်သေပြခြင်းနှင့်စကြဝ universal ာရေးနည်းလမ်းတစ်ခုသည်အရေပြားကို Melanin ကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်၎င်း၏လက်ရှိစတော့ရှယ်ယာများကိုချိုးဖောက်ခြင်းမရှိစေရ။ Niacinamide ဟုခေါ်သောပဲပုပ်, Licorice, Licorice, Licorice, Cranberries နှင့် Tingers ၏ထုတ်ယူမှုများကို "ကယ်တင်ခြင်း၏စစ်သူရဲများ) ကို Niacinamide ဟုခေါ်သည်။ အနည်းဆုံးငါးရာခိုင်နှုန်းအာရုံစူးစိုက်မှုကိုကြည့်ရှုသင့်သည်။ မဟုတ်ရင်အသုံးမကျသည်။
အထက်ဖော်ပြပါအရာအားလုံးသည်ပုံမှန်အလုပ်လုပ်သည်။ သို့သော်မက်ဆေ့ခ်ျများသည်မည်သည့်မုန့်ကိုမဆိုဆွဲနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ, အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံသို့သွားရမည်။
Stagnant အစွန်းအထင်းများအနေဖြင့်ဝက်ခြံထွက်သောအစက်အပြောက်အရအများအားဖြင့်အယောင်ဆောင်ဆုံးသို့မဟုတ်အနီရောင်ကိုရွေးချယ်ရန်အတွက်မည်သည့်နည်းကိုမဆိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အမှန်မှာ, အလှကုန်များနှင့်အတူသင်္ဘောများကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, Arnica Extracts, စင်တာများနှင့်တူညီသော Niacinamide ကို အသုံးပြု. ပုံမှန် function ကိုပြန်လည်ရယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒေသတွင်းအနှိပ်ကိုရေခဲ Cube များကိုပြသနိုင်သည်။ အရက်မူးမရကြဘူး! တိကျသောပြ problem နာနေရာကိုလွှမ်းမိုးရန်အရေးကြီးသည်။
ကေြွ
သင်မလုပ်သင့်သောအရာနှင့်ပတ်သက်။ အနည်းငယ်စကား။ ကျနော်တို့အဓိကစည်းမျဉ်းကိုဖော်ပြပြီးပါပြီ, တစ်ကြိမ်ထက်မကသော်လည်းအခြားသူများလည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်သံပုရာအခြေပြုအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, Citric အက်ဆစ်ဟာအေ့ 0 န်ထမ်းဆောင်နိုင်တဲ့အေ့ခုံအတူတူပဲ။
နာမည်ကြီး Badyaga - အမှုန့်ရေချိုထဲထည့်သွင်းထားသည့်ရေချိုရေမြှုပ်ထဲသို့ထည့်သည်။ မည်သည့်အမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များမှမည်သည့်အကောင်းဆုံးဆေးကိုမဆိုအကောင်းဆုံးဆေးများကိုမကြာခဏအကြံပေးသည်။ Alas, ဒါပေမယ့် Badyagi ၏အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်သောထုတ်ပြန်ချက်များအရသက်သေအထောက်အထားများအရသက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။ သို့သော်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်သည်။ သူသည် spiny အမှုန့်မျက်နှာဖုံးများကိုစိတ်ဝင်စားမိသည်။ သင်သည်မြုံ။ ပါးလွှာသောအသားအရေမရှိဘဲယားယံခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုပင်ရနိုင်သည်။
မည်သည့်အရာမျှအိမ်သုံးအတွက်အိမ်သုံးများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခွံကိုမဝယ်ပါနှင့်, အလှပြင်ဆိုင်၌သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။ ၎င်းသည်ဤအရာသည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောသင်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်ရလိမ့်မည်။ သို့သော်အန္တရာယ်များ, အလွန်အမင်းအာရုံစိုက်ထားသောဆေးဝါးများဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှမဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ပျမ်းမျှအခွံနှင့်အရေပြားပွက်ဖစ်စ်နှင့်ထိတွေ့မှုကိုခံယူရန်တစ်ကြိမ်ထက်မျက်နှာပြင်ကိုင်တွယ်မှုများကိုပုံမှန် ပြုလုပ်. ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။
ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းသည်မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ ကြာမြင့်စွာကတည်းကစိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းသည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်လုပ်ရမည်ဟူသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ဆင်တူနိုင်သည်။ ရလဒ်ကိုနှစ်ရက်အတွင်းကတိပေးသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်စျေးကွက်ထုတ်ကုန်များကိုမပစ်ပါနှင့်။ အနှေးနှင့်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင် (အကယ်. သင်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သုံး. မဟာဗျူဟာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါကစာသားအတိုင်းသိသာထင်ရှားသည့်အပြောင်းအလဲများကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။