0 တ်ဆင်ထားသောမြို့ပြလူနေမှုပုံစံသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ detoxification လိုအပ်ချက်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကလူသိများသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အထူးရန်ပုံငွေများကိုယခုရောင်းချနေသည်, သို့သော်သူတို့၏စျေးနှုန်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်အမင်းမြင့်မားသည်, များစွာသောနိမိတ်လက္ခဏာများစွာတွင်များစွာသောဆိုင်းဘုတ်များတွေ့ရသည်။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ပြ problem နာသည်ချွေးထွက်ခြင်း, ယားယံခြင်း,
သီးနှံကြက်သွန်ဖြူအသစ်တစ်ခုသိုလှောင်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်
pixabay.com ။
လုကာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်အဆုံးမဲ့ပြောဆိုနိုင်သည်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအနက်ကျွန်ုပ်တို့၏ Grand Mats ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်စင်ရန်ဤထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများအကြံပြုချက်များရှိသည်။ Lymph နှင့်သွေးသည်ခြေထောက်များအပါအ 0 င်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖိအားများကိုချုံ့ထားသောအဆိပ်များကိုဆွဲထုတ်မည်။ စနေ, တနင်္ဂနွေ - ရိုးရာပညာကိုသုံးဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ, မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုအလုပ်မှာမအောင်မြင်ဘူး။
ကြက်သွန်နီသည်အများဆုံးလိုအပ်သည်
pixabay.com ။
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - မီးသီးများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကြီးများ, ရေ 300 မီလီဂရမ်, မတ်လ, ကျယ်ပြန့်အင်္ဂတေနှင့်ခြေအိတ်များ။ ထုတ်ကုန်များကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲသို့ပစ်ချပါ။ 5-7 မိနစ်ညှိပါ။ အေးမြနှင့် decoction strain ။ Moch အရည်ပိတ်ကျဲစတွင်အဆင်သင့်သည်ကျယ်ပြန့်သောပတ်တီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အမှတ်အသားကိုခြေထောက်ပေါ်ပူးတွဲပါနှင့်ကျယ်ပြန့်အင်္ဂတေကိုသော့ခတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဒုတိယမှတ်တိုင်နဲ့လုပ်ပါ။ ခြေအိတ်ပေါ်မှာတင်ပြီးအိပ်ရာဝင်ပါ။
သန့်ရှင်းဖို့ရယူခြင်း
pixabay.com ။
Detox compress သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှခြေထောက်မှတစ်ဆင့်အဆိပ်အားလုံးကိုဆွဲထုတ်လိမ့်မည်။ ညတွင်မတ်လတွင်အရောင်ပြောင်းလဲသွားသည်။ သန့်စင်သောသက်ရှိများ၏ရလဒ်ကိုနှုန်းထား။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်အများကြီးပိုကောင်းခံစားရမည်။
ခန္ဓာကိုယ်က "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့ပြောလိမ့်မယ်
pixabay.com ။