မျက်မှောက်ခေတ်ကမ္ဘာတွင်လှပသောအပြုံးသည်အောင်မြင်သောလူတစ် ဦး အတွက်အဓိပ္ပာယ်တူသည်။ သို့ရာတွင်သင်သည်အချိန်အလုံအလောက်မပေးလျှင်လှပသောအပြုံးတစ်ခုရရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှသည်သွားဆရာဝန်၏အချိန်မီအလည်အပတ်ခရီးသည်နှင့်သွားများကိုဖျက်ဆီးသောအကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏သွားများမခံစားရပါကအခြေခံစည်းမျဉ်းများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။
သွားသန့်ရှင်းရေးကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်
လူအများကသန့်ရှင်းရေးတစ်ခုသည်အတော်အတန်လုံလောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ နေပါစေဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများကတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်သွားများကိုဂရုပြုရန်အကြံပြုသည်။ သွားဘက်ဆိုင်ရာရုံးများ၏လူနာတစ်ဒါဇင်လူနာများစွာကိုစစ်တမ်းကောက်ယူခြင်းကလူအများစုသည်သွားများကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့မှန်ကန်စွာမည်သို့မှန်ကန်စွာမည်သို့မှန်ကန်စွာပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာဤကဲ့သို့သောပုံစံအမျိုးမျိုး - သွားဖုံးများနှင့်သွားများနှင့် ပတ်သက်. 45 ဒီဂရီထောင့်တွင်ဖြီးတစ်ခုရှိပြီး, သွားဖုံးမှထိပ်မှအောက်သို့မီးလျှံနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကို "ထုတ်ယူ" လာသည်။ ထို့နောက်မေးရိုးသည်သွားဖုံးများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်သွားဖုံးကိုပိတ်ပစ်ပြီးသွားဖုံးများကိုအနည်းငယ်နှိပ်နယ်။
သွားချည် - pampering မဟုတ်ပါဘူး
သွားများနှင့်သွားဖုံးများဖြင့်ကြီးလေးသောပြ problems နာများနှင့်မကြုံဖူးသူများသည်သွားချည်မျှင်ကိုမသုံးကြပါ။ အဆိုပါချည်ဖြီးဖို့မရရှိနိုင်သည့်သွားများအကြားအရပျကိုထိုးဖောက်နိုင်ပါတယ်။ သွားဆရာဝန်များသည်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ်များစွာ သုံး. ချည်မျှင်တစ်ခုကိုအသုံးပြုသည်။
ငါ့ကို "No" ဆေးလိပ်သောက်ပါ
သင်၏အိပ်မက်များကိုအပြုံးကိုသင်ရလိုပါကသင်ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည် - သွား၏လှပမှုသို့မဟုတ်အကျင့်ဆိုးများကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်။ လူသိများသောအတိုင်းစီးကရက်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်စိတ်မဆိုးနိုင်ပါ။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာဝတ္ထုများသည်ကြွေထည်များနှင့်မကိုက်ညီပါ, သင်ထိုကဲ့သို့သောသားကောင်များကိုသွားမလား?
အပြုံး - သင်၏စီးပွားရေးကဒ်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ဆေးကြောပါ
သင့်အတွက်သင့်တော်သော riner ကိုကောက်ယူရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်မကြာခဏကြုံတွေ့ရသည့်ပြ problems နာများကိုမကြာခဏဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သွားဖုံးများ, အမြဲတမ်း caries များ၏သွေးထွက်ခြင်း, သမင်ဒရယ်၏သွေးထွက်သံယိုစသည်တို့ကိုသင်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတိအကျကောက်ယူပါ။ ပြ the နာကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။