သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
- စင်ကြယ်သောအာလူး - 800 ဂရမ်;
- Minced အမဲသား - 800 ဂရမ်,
- နို့ - 150 ml;
- ကြက်ဥ - 1 PC;
- ကြက်သွန်နီ - 1 PC;
- မုန်လာဥနီ - 1 PC;
- ခရမ်းချဉ်သီးများ - အရွယ်အစား (သို့) ကြီးမားသည့်အရွယ်အစား 2 ခု,
- ငရုတ်ကောင်း Bulgarian Red 1 PC;
- အရသာအတွက်ဆား, ငရုတ်ကောင်း, မြို့တော်, parsley အရသာအတွက်;
- အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်။
အာလူးများသည်တစ်ဝက်ကိုခုတ်လှဲပြီးဆားငန်ရေဖြင့်သောက်ကြသည်။ အာလူးကြော်ထားသောအာလူးဒူးထောက်ပြီးနို့ရည်ပူပူကိုထည့်ပါ (အအေးမပြုပါနှင့်, မဟုတ်ရင်အာလူးများသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။
အာလူးပြုတ်ထားပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌မုန်လာဥနီများ၌ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ပုဒ်မကြီး, ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ငါ mince mince ကိုဒယ်အိုးပေါ်ဖြန့်ပြီး, လမ်းဆုံလမ်းခွကိုရောနှောခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ကြော်ခြင်း, ခရမ်းချဉ်သီးများသည်အော်ဟစ်နေကြပြီးအရေပြားကိုဖယ်ရှားခြင်း, မိနစ် 20 ခန့်တွင်အရည်သည်အငွေ့ပျံတတ်သည်။
မီးဖိုကို 200 ဒီဂရီအပူပေးပါ။ ဆီမွှေးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စင်ကြယ်သော (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 စင်တီမီတာ) အလွှာကိုချထားသည်။ ဒိန်ခဲသည်ကြမ်း Grater တွင်ပွတ်သပ်ပြီးထိပ်တွင်ဖြန်းပါ။ ရွှေအပေါ်ယံလွှာ၏အသွင်အပြင်မတိုင်မီ 20-25 မိနစ် bake မုန့်ဖုတ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စားဖိုမှူးများအတွက်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ Facebook စာမျက်နှာတွင်ကြည့်သည်။