Nikita PresterNnyakov သည်မည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုနှစ်သက်သည်။ ယခုနှစ်ပေါင်းများစွာအသားမပါဘဲကုန်ကျသည်။ သူသည်ဘာဂါကိုဂုဏ်ပြုစွာချီးမွမ်းပြီးရေစာအစားအစာတွင်သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ အသားကိုငြင်းဆန်ပါ။ Nikita သည်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုမစိတ်ဝင်စားတော့ပါ။ ယခုမူကားယခုပင်အိမ်၌သို့မဟုတ်ခရီးစဉ်များ၌ပုံမှန်ပြင်ဆင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဂီတပညာရှင်သည်ဆယ်မိနစ်အတွင်းစာသားပြုလုပ်နိုင်သည့်ဟင်းလျာများကိုနှစ်သက်သည်။
omellet
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
မက္ကဆီကန်အတွက် Omelet
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 2 ကြက်ဥ, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, Mozzarella, Mozzarella
ချက်ပြုတ်နည်း ငရုတ်ကောင်းအစွန်အဖျားသို့ခုတ်လှဲ, ရေနံအပေါ်ကြော်။ အပိုအရည်ကိုဖွင့်လှစ်ရန်ပဲနှင့်အတူပဲနှင့်အတူအိုးတစ်အိုး။ ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ငံပြာရည်မှမီးပေါ်မှာကယ်တင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရောနှောပါ Bolognese အတွက်အဆင်သင့်ရိုးရာခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုယူပါ။ Omelet မှဇွန်းအနည်းငယ်ကို Omeals သို့ထည့်ပါ, Mozzarella နှင့် Greens တို့နှင့်အတူအရာအားလုံးကိုဖြန်းရန်။ Omelet သည်ကိတ်မုန့်ဖြင့်ပတ်ထားနိုင်သည်။
kuskus ။
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ဝမ်းကွဲ "Ali Chiz Marinada"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: Sooting, ရေခဲစက်သီး, Mozzarella,
ချက်ပြုတ်နည်း Kuskus ၏အိတ်တစ်လုံးသည်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ Croup သည် 5 မီလီမီတာအထက်တွင်ရေဖုံးလွှမ်းရန်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းပါ။ ပန်းကန်တစ်ခုသို့ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ 5 မိနစ်စောင့်ပါ။ ရောနှော။ ဆလတ်အရွက်ပိုးမွှားများထည့်ပါ။
စကားမစပ် ...
ဝမ်းကွဲသည်ဆန်စပါး, ဆန်, မုယောစပါးတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသီးနှံများဖြစ်သည်။ ယခုစတိုးဆိုင်များတွင်သင်သည် Semolina မှစတိုးဆိုင်များကိုစိမ်းလန်းသောဂျုံမျိုးကွဲများမှရရှိသော Semolina မှ 0 ယ်နိုင်သည်။ COOSCUS သည်မြောက်အာဖရိကတွင်အာဟာရ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး XIII ရာစု၏အရေးအသားတွင်၎င်း၏အမည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဟောပြောချက်သည်ငါးများနှင့်မကြာခဏသိုးသငယ်သို့မဟုတ်သိုးသငယ်နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားသည်။ သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သစ်သီးများရှိသောသက်သတ်လွတ်ဗားရှင်းရှိသည်။