အကြောင်းမရှိ
ပိုက်ဆန်အစေ့များဇွန်းသည်ဗိုက်အပြည့်အ 0 စားသည်, သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုခိုင်မာစေလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြစ်သောကယ်လ်နီယရစ်, မန်းဂနိစ်, မဂ္ဂဇင်း, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောစ်, သံ, သံ, သွပ်, ဗီတာမင်သည်လက်ပစ်ယန် - A, B1, B2, B3, B9, B9, C, E, omega-3 fatty acids, Omega-6 fatty acids, omina-6 fatty acids များ,
Len ဗီတာမင်အတွက်ကြွယ်ဝသည်
pixabay.com ။
နံပါတ် 2 ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကူညီလိမ့်မည်။ နံနက်ယံ၌လက်တဆုပ်စာလေးကိုနွေးထွေးစေရန်, သူတို့ကိုမျို ချ. ရေခွက်များစွာသောက်ရန် သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေရေ, ပါး, slags နဲ့အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပြီးသူတို့နှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူအပိုကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်နေကြသည်။
အဝလွန်ပြန်လည်စတင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်
pixabay.com ။
နံပါတ် 3 ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ဆံပင်, အရေပြားနှင့်လက်သည်းများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ချောမွေ့ပြီးနာခံမှုရှိလာပြီးမျက်နှာသည်ငယ်ရွယ်ကြည့်ရှုကြပြီးလက်သည်းများပိုမိုအားကောင်းလာလိမ့်မည်။
အလှအပပံ့ပိုးမှု
pixabay.com ။
နံပါတ် 4 ကိုဖြစ်စေတယ်။
ပိုက်ဆန်ကိုဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အသည်းလုပ်ငန်းများကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်, အသည်းလုပ်ငန်းများကိုတိုးတက်စေရန်, အသည်းလုပ်ငန်းများကိုတိုးတက်စေရန်, အမြင်အာရုံကိုတိုးတက်စေပြီးကင်ဆာပုံစံအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဒါကတကယ့်ဆေးပဲ
pixabay.com ။