အမျိုးသမီးများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ - ဆောင်းရာသီအတွက်မျက်နှာအသားအရေကိုပြင်ဆင်ခြင်း

နွေရာသီသည်နေရောင်သည်မျက်မမြင်များကိုမျက်မမြင်များနှင့်ညစ်ညမ်းသောမျက်မမြင်များကိုခြိမ်းခြောက်နေသည့်အချိန်မှာအရှိဆုံးကာလဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်များ၏သုတေသနပြုချက်အရအေးသောရာသီတွင်အေးခဲနေသောစိတ်ဖိစီးမှုပမာဏသည်နွေရာသီတွင်သိသိသာသာမြင့်မားကြောင်းအတည်ပြုသော်လည်း၎င်းသည်နွေရာသီထက်သိသိသာသာမြင့်မားကြောင်း, သိပ္ပံပညာရှင်များကသဘာဝအစိုဓာတ်ထိန်းညှိယန္တရားများသည်ဆောင်းရာသီတွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဟုရှင်းပြသည်။ ထို့အပြင်လူ့အသားအရေသည်အပူထက်အအေးဒဏ်ကိုတုံ့ပြန်ရန်ပြန်လည်ခွင့်ပြုထားသည်, ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အပူချိန်နိမ့်ကျခြင်းကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေပြားရေခဲများ, သွေးကြောငယ်များနှင့်သွေးကြောများကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာ "ဗားရှင်း" ၏အသွင်အပြင်ရှိသည်။ နွေးထွေးသောအခန်းမှနှင်းခဲခြင်းနှင့်နောက်ကျောအထိရွေ့လျားသည့်အခါအပူချိန်၏အရေပြားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည် (ခြားနားချက်သည် 30 ဒီဂရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်) ဖြစ်သည်။

ဆောင်း ဦး ရာသီကုန်ဆုံးချိန်နှင့်ဆောင်းရာသီ၏အစသည်လမ်းပေါ်တွင်စိုထိုင်းဆနှင့်လေထုအပူချိန်ကိုလျော့နည်းသွားသည့်အခါအန္တရာယ်အရှိဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီးအရေပြားသည်ပြောင်းလဲသွားသောအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အချိန်မရှိပါ။ အအေးမိနေသောဂလင်းများသည်ဟိုက်ဒိုလ်နားရုပ်ရှင်ဖန်တီးမှုနှင့်ပိုဆိုးလာသောကြောင့်ပျိုးပင်သည်အစိုဓာတ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး, အရေပြားအမျိုးအစားသည်ဆောင်းရာသီတွင်အသားအရေအမျိုးအစားများဖြစ်လာသည်။ Supersensistivity ။

အေးမြသောအချိန်၌အိမ်စောင့်ရှောက်မှုကိုရွေးချယ်ရာတွင်စာရင်းအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည် အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ -

စည်းမျဉ်းနံပါတ် 1: သန့်စင်ခြင်း

အကယ်. နွေရာသီတွင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်, ကျွန်ုပ်တို့သည်အလင်း tonic နှင့်လန်းဆန်းစေပြီးလန်းဆန်းစေသော lotions များကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်နို့နှင့်အရည်များကိုတက်ကြွစေသောဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ သစ်သား - အရေပြားကိုင်ဆောင်သူများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ယူမှုနှင့်အရက်ပါဝင်မှုမရှိဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သားရေအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်အတူပျော့ပျောင်းသောအမြှုပ်များသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအေးသောရေကိုဆေးကြောခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။ အမှန်မှာ, ရေပူနှင့်ရန်လိုသောသန့်စင်ရေးကိုယ်စားလှယ်များသည်ဟင်းလင်းများအတွက်လိုအပ်သောသဘာဝအဆီများကိုဖယ်ရှားခြင်း,

7-14 ရက်အတွင်းစက်မှုဆိုင်ရာအခမ်းအနားများကို 1 ကြိမ်အထိအသုံးပြုခြင်းသည်လည်းကန့်သတ်ထားသည်။ သို့သော်အဆင်သင့်ဆုံးအချိန်သည်ဓာတုချေများပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, Glycolic သို့မဟုတ်အခြားအသီးအက်ဆစ်အက်ဆစ်များအပေါ်အခြေခံသည့်မျက်နှာပြင်ဆွေးနွေးပွဲများသည်နူးညံ့သောအသားအရေဖြည့်ဆည်းခြင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်းတို့သည် Horny Layer ကိုဆဲလ်များထံမှလွတ်မြောက်လိမ့်မည်။ အရေပြားအလွှာအားလုံးတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုသက်ဝင်စေပါလိမ့်မည်။ အရေပြားအလွှာအားလုံးတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်စေပြီး၎င်းအားဗိဇီနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထပ်မံထိုးဖောက်ရန်ပြင်ဆင်ပါ။

စည်းမျဉ်းနံပါတ် 2: Moisturizing

ရာသီဥတုအေးသောအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေသည်တက်ကြွစွာအစိုဓာတ်ထိန်းပေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်တစ် ဦး Haltetion ၏အလွန်အကျွံခွဲဝေချထားပေးခြင်းနှင့်ပင်အရေပြားရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှခံစားရပေမည်။ လိုအပ်သောအစိုဓာတ်ကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရေစီးဆင်းမှုအပိုဆောင်းရေနှင့်အရေပြားများအလွှာများထဲမှအလွှာများထဲမှအလွှာများ၌၎င်း,

ဦး ချိုအလွှာအကြောင်းသီးခြားစီပြောသင့်သည်။ ၎င်းကို Horny flakes များဖြင့်ပြုလုပ်သော "အုတ်" ၏အခန်းကဏ္ with ကို "အုတ်" ၏အခန်းကဏ္ and နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ထို ဦး ချိုအလွှာ၏ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသည်ပြင်ပရန်လိုသောအချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သာမကအရေပြားမျက်နှာပြင်မှရေဓာတ်ခန်းမများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်မှရေမျက်နှာပြင်မှကာကွယ်နိုင်သည်။

Lipid အလွှာများအတွက်အခြေခံအဆောက်အအုံများသည်မထင်မှတ်သောဖက်တီးအက်စစ်များဖြစ်ပြီးအရေပြား၏အမည်အကာအကွယ်အတားအဆီးများကြောင့်ခုတ်လှဲခြင်းကိုဆင်းသက်လာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့သွားပြီးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော epidermal အတားအဆီးတစ်ခုနှင့်သင်မည်သည့်အမည်ကိုမည်သည့်အစိုဓာတ်မပြည့်စုံနိုင်ပါ။ အထူးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ဦး ချိုအလွှာ၏သဘာဝ "ဒိုင်းလွှား" ကိုပြန်လည်ရယူရန်မှာသဘာဝအဆီများပါ 0 င်သောသဘာဝအဆီများကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးအရေပြားတည်ဆောက်ပုံကိုအလွယ်တကူထည့်သွင်းထားသည့်အလွယ်တကူပါဝင်သောသဘာဝအဆီများပါ 0 င်သည်။ Linoleic acid ကိုအထူးအခန်းကဏ္ for အားပေးထားသည်။ ဘောသီးအလွှာ၏ lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid lipid ၏သမာဓိကိုဆုံးရှုံးစေခဲ့သည်။

ပုံမှန်အသားအရေအတွက် cocoa သို့မဟုတ် Carite တို့၏အခြောက်အခြောက်သို့မဟုတ် carite ၏သိပ်သည်းသောအဆီများအတွက်သင့်လျော်သည်, ပုံမှန်အသားအရေအတွက်သင်ပြောင်းဖူး, သံလွင်သို့မဟုတ်မက်မွန်ဆီကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အဆီပြန်အသားအရေ oily အရေပြားကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အဆီများစွာကိုအသုံးပြုရန်မထောက်ခံပါ။ ၎င်းသည် Emulsions အမျိုးအစားများကိုရေနံအတွင်းတွင်နေရခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။

အဆီများအပြင်ဆန်ဆန်တင်ဗုံးနှင့်ပဲပုပ်ဆီမှအပင်အပင်များကိုယခုအခါအလှကုန်ပစ္စည်းများဖွဲ့စည်းမှုတွင်စတင်မိတ်ဆက်ပေးပြီးအရေပြား၏အတားအဆီးများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

သင်အစားထိုးကုထုံး၏အကူအညီဖြင့်အစိုဓာတ်ကင်းမဲ့ခြင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးရေကိုစုပ်ယူနိုင်သည့် hygroscopic တ္ထုများအကြောင်းပြောနေသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်နှစ်ဆလုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အစိုဓာတ်အလှပြုပြင်ခြင်းနှုန်းကိုနှေးကွေးစေပြီး ဦး ချိုအလွှာကိုကြာမြင့်စွာပြုလုပ်ပါ။ ဤအရာဝတ္ထုများတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ, Lactic acids နှင့်ဆားများ, URAA, URAA, SORBABIL, Chitosan ။ ဟုတ်ပါတယ်, hyaluronic acid တစ်ခုသည်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အကျိုးရှိစွာအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်ရေအငွေ့ပျံခြင်းနှေးကွေးသည်, အရေပြား elasticity နှင့် elasticity ပေးသည်။ လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအသားအရေကိုစိုစွတ်စေသောသွေးရည်ကြည်၏အခွအေနေကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးကတော့အလှကုန်များသည်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးရုံသာမကဘဲသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်လည်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားသည့်ပစ္စည်းများသည် Epidermis မှအရေပြားမှအရေပြားမှအစိုဓာတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော frocicolor Violet မှထုတ်ယူသော failelermail မှထုတ်ယူသည်။

စည်းမျဉ်းနံပါတ် 3- မျက်နှာဖုံးများမရှိဘဲ - ဘယ်နေရာမှာမှ

ရာသီဥတုအေးသောကြောင့်သားရေများသည်ပိုမိုပြင်းထန်စွာဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများပေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည်အစွမ်းထက်သောအစိုဓာတ်ကိုနည်းလမ်းများနှင့်ဆက်စပ်ပြီးချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။

တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်သောမျက်နှာဖုံးများကို 2-3 ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းသည်ဒေသခံ MicrociCionicutation ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအရေပြားတွင်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးအသစ်သောအရေးအကြောင်းများပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်ချောမွေ့သောအရေးပေါ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချပြီးနောက်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏ထိရောက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးလာလိမ့်မည်။

Moisturizing မျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းသည်ယခုအချိန်တွင်အရေပြားအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အကြံပြုလိုသည်။ မျက်နှာဖုံးမဆိုကြိုတင်သန့်စင်ထားသောမျက်နှာနှင့်အရေပြားအမျိုးအစားဖြင့်သင့်တော်သောမုန့်လျှောက်ထားပြီးနောက်မည်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုမဆိုအသုံးချရမည်ကိုသတိရပါ။

စကားမစပ်…

ဆောင်းတွင်းနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်အချို့သောလူများသည်အအေးဓာတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာများကိုရင်ဆိုင်နေရသည် - အရေပြားပေါ်တွင်နာကျင်မှုခံစားမှုများနှင့်အတူယားယံခြင်း, ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုကိုအပူချိန်လျှော့ချပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပွင့်လင်းသောနေရာများတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ကြိုတင်ပေးထားသောအချက်များသည်ကူးစက်ခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်း, ခံထားရသောရောဂါများ, နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆောင်းတွင်းအအေးသို့ပြင်ဆင်ရန်, သင်တစ် ဦး အလံမုံဆုံနှင့်အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်အူမတစ် ဦး သို့အလည်အပတ်ခရီးကိုလျှောက်ထားသင့်ပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစစ်တမ်းကောက်ယူရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအချိန်ကိုသင်အသုံးပြုသင့်သည်။

အထွေထွေထောက်ခံချက်အနေဖြင့်လမ်းပေါ်ထွက်သောအခါသိပ်သည်းသောအကာအကွယ်ပေးထားသောလိမ်းဆေးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးနိုင်သည်။ မျက်နှာ၏အသားအရေကိုအခက်ခဲစေရာ, အေးခဲနေသောရေခဲ Cube များကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုနံနက်တိုင်းသုတ်ပါ။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သိသာထင်ရှားသည့်သွေးကြောဆိုင်ရာဇယားကွက်များရှိသူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အရေပြားသည်းခံမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်သက်ရှိတစ်ခုလုံးသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ခိုင်မာသောခိုင်မာမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ စတင်ရန်၎င်းသည်ရေလောင်းခြင်းနှင့်အေးသောစိတ်ဝိညာဉ်သို့ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက်မှသာသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစပိုင်းတွင်ရေသည် 36-37 ဒီဂရီထက်အေးသည်နှင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် 1 ဒီဂရီလျှော့ချသည်။ အကယ်. အပူချိန်တစ်ခုတွင်နောက်ထပ်လျှော့ချပြီးနောက်အအေးဓာတ်ရောင်ခြည်လက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ရှိပါကရေအေး၏လက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ရှိပါကရေအပူချိန်ကိုအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားစွာရုပ်သိမ်းသင့်ပြီးတစ်ပတ်အကြာတွင်အပူချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားသင့်သည်။