သက်သက်သာအလုပ်လုပ်သည် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျရမည်, အိမ်ပတ်ပတ်လည်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်း

Anonim

ခေတ်သစ်ဘဝ၏မျက်မှောက်ခေတ်တွင်အလုပ်ရေးရာများကိုအိမ်စာဖြင့်အစားထိုးသောအခါအားကစားများအတွက်အချိန်ကိုရှာရန်မလွယ်ကူပါ, သို့သော်၎င်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ပြေးရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ပုံမှန်အိမ်ရာများကိုပင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မလိုအပ်သောကီလိုဂရမ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုသင်ပစ်ချနိုင်သည်။ သင့်အိမ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကိန်းဂဏန်းအတွက်အသုံးဝင်သောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုသို့မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကိုပြောပြပါ။

ပြားပေါ်တွင်အဓိက

ဟုတ်ကဲ့, အများစုဟာအများဆုံးမဟုတ်ရင်အများအားဖြင့်ပန်းကန်ဆေးစက်တစ်လုံးရှိတယ်, အဲဒါကဆပ်ပြာနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့လိုကြောင်းဖယ်ရှားပေးတယ်။ သို့သော်, တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 10 မိနစ်ခန့်တွင်ဟင်းလျာများကိုဆေးကြောခြင်းသည်သင်၏ကြွက်သားများအပေါ်အပြုသဘောအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ သော့ခတ်အတွက်ဟင်းလျာများ။ မကောင်းဘူး, သဘောတူလား

စားပွဲပေါ်မှာထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ

စားပွဲတစ်ခုအပြီးတွင်စားပွဲမှသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခုပေးလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည်ရေခဲသေတ္တာထဲမှထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုရေခဲသေတ္တာထဲသယ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားပါကဤအကြံဥာဏ်ကိုချန်ထားပါ - အနည်းဆုံး 15 ရေခဲသေတ္တာသို့ချဉ်းကပ်ပါ။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ဒီလိုပုံရတဲ့မူလတန်းသင်ခန်းစာမှာပျင်းရိခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

အိမ်စာကိုလုပ်ဆောင်ရန်ပျင်းရိခြင်းမပြုပါနှင့်

အိမ်စာကိုလုပ်ဆောင်ရန်ပျင်းရိခြင်းမပြုပါနှင့်

ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။

သင့်အိမ်အလုပ်ခွင်၌သက်သောင့်သက်သာရှိသောအခြေအနေများကိုမဖန်တီးပါနှင့်။

အကယ်. သင်သည်အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်ပါကသင်ကော်ဖီတစ်ခွက်သို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်မှကြိုတင်ယူဆောင်လာသည့်ရေခွက်တစ်ခွက်ဖြင့်အာရုံပျံ့လွင့်ရန်အချိန်နှင့်အမျှသင့်အားအချိန်အတန်ကြာလေ့ရှိသည်။ နောက်တဖန်အရပျမှထွက်ရန်အခါအားလျော်စွာသင်တို့ကိုအချိန်ကနေတံတွေးထွေးမထားဘူးသောအခြေအနေများကိုမဖန်တီးပါနှင့်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ချင်တယ်လား တက်လာပြီး 0 င်ရောက်မည့်အစားအမြဲတမ်းရပ်ပြီးအလုပ်လုပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအသေးစားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ခါခြင်းသည်သွေးပျံ့နှံ့သွားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အားလုံးစင်ပေါ်ကျော်

တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အုပ်ချုပ်မှုအနေဖြင့်ယေဘူယျသန့်ရှင်းရေးကိုစီစဉ်သည်။ သင်၏အိမ်တွင်းချုံပုတ်များသည်ကြမ်းခင်းများနှင့်ပြတင်းပေါက်များကိုလျှော်နေစဉ်တွင်အခန်းများနှင့်စင်ပေါ်များကိုယူပါ။ အစအ ဦး အနေဖြင့်အရာရာကိုဆွဲထုတ်ပါ။ ထိုနေရာတွင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုဗိုက်ခင်းများနှင့်စာအုပ်စင်များအတွင်း၌သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုသုတ်ခြင်း, အရေးအကြီးဆုံးအရာကအလျင်စလိုမြန်မြန်မဟုတ်ရင်သင်ဟာအလျင်အမြန်ပင်ပန်းနေလိမ့်မယ်, တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ကယ်လိုရီသည်ကယ်လိုရီ 500 ကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

စာနယ်ဇင်းများအားဖြည့်ရန်အဝတ်လျှော်

သဘာဝကျကျ, သင်ကအများအပြားအမှုအရာအများအပြားကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ, စက်သည်လက်ကိုင်ဒဏ်ကောင်းလိမ့်မည်, သင်၏တာဝန်သည်ပိတ်ချောဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောလေးနက်သောဝန်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ တောင်းသို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိဘွဲ့လွန်အရာများအားလုံးကိုစုဆောင်း ထား. ကုလားထိုင်သို့မဟုတ်စားပွဲပေါ်မှာမထားပါနှင့်။ သင်ကွေးရန်လိုလိမ့်မည်။ တဖြည်းဖြည်းအစာကျွေးခြင်း, ဘာသာရပ်တစ်ခုယူပါ, ထို့နောက်ထို့အပြင်ပိုက်နှင့်ကြိုးပေါ်တွင်ချိတ်ဆွဲထားသည်။ ဟုတ်ကဲ့, အစပိုင်းတွင်အလုပ်၏နှေးကွေးမှုအရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အရေးကြီးချက် - ကျောရိုးနှင့်အဆစ်များကိုမပျက်စီးစေရန်အဘယ်ကိစ္စတွင်မချွန်နိုင်သည့်လှုပ်ရှားမှုများကိုမပြုလုပ်ပါနှင့်။

Saathpaatraan