သင်မှန်မှန်ကန်ကန်စားလျှင်, အရသာရှိတာကိုခွင့်ပြုပါလေ။ နှစ်ပတ်လျှင်နှစ်ပတ်လျှင်အနည်းငယ်ချောကလက်အနည်းငယ်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - အနည်းငယ်! အရင်တုန်းကမတူပါ။ စားရန်ကျုံ့များတစ်ပန်းကန်။ (ရယ်သံများ။ ) ကလေးဘဝနှင့်လူငယ်များတွင်ကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်းတစ်ခုခုဖုတ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းကစွဲလမ်းခဲ့သည်။ ချိုမြိန်အရသာ - သင်လိုအပ်နေဆဲ! ငါသူမချိုမြိန်ချင်တယ်ဆိုရင်, အကောင်းဆုံးကော်ဖီဆိုင်ထဲကို 0 င်းဒိုးမှာရှိတဲ့ထင်း 0 င်းဒိုးမှာရှိတဲ့ကိတ်မုန့်ဆိုင်ထဲကို 0 င်သွားတယ်။ ပြီးတော့ဒီလိုမျိုးဘာမှမရှိဘူးဆိုတာကိုနားလည်တယ်, ပြီးတော့နောက်ဆုံးမှာသူမအစာစားချင်စိတ်ကိုအစာစားချင်စိတ်ကိုခုတ်တယ်။ ထိုအခါငါသူမ၏ထံမှဥပမာတစ်ခုယူပါ။ အာဟာရဖြည့်တင်းလိုတဲ့ဆန္ဒရှိသည့်အခါထိုအချိန်များကိုလွန်ခဲ့သည်။ အခုတော့ငါ့ရဲ့အစားအစာယဉ်ကျေးမှုဟာနောက်အဆင့်ကိုရောက်ပြီ။
အရင်တုန်းကငါဟာတင်းကျပ်တဲ့အစားအစာကိုအချိန်ကနေအချိန်ကနေထိုင်ခဲ့တယ်။ သုံးရက် - ဆားမပါဘဲသုံးရက်ဆားမပါဘဲသုံးရက်ဆန်, သုံးရက်ဆားမပါဘဲသုံးရက်။ ထိုအချိန်တွင်စတုတ္ထနေ့၌တစ်နည်းနည်းဖြင့်ဤသို့သောအစားအစာသည်စင်မြင့်သို့ သွား. သီချင်းဆိုရန်ခွန်အားမရှိကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ထိုအခါငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောခဲ့သည်: ဤစမ်းသပ်ချက်နှင့်အတူလုံလောက်သော! ထို့အပြင်ထိုသို့သောအစားအစာပြီးနောက်, ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထပ်မံရရှိခဲ့ပြီးထိုထက်ပိုသည်။ ထို့ကြောင့်လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်အာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး သို့အစာအာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး သို့သွားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အခုတော့ငါသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းကိုစားပေမယ့်မကြာခဏ, ငါမကြာခဏရေအများကြီးသောက်နှင့်, သင်တန်း, ရွှေ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ ငါခရီးစဉ်နှင့်အတူပြန်လာသောအခါ, အရာအားလုံးကိုအိမ်မှာပြင်ဆင်ထားသည်။ ငါမနက် 9 နာရီမှာနိုးလာပြီးမီးဖိုပေါ်ရှိဘိရှော့နှင့်ဖုတ်ထားသောပန်းသီးနှင့်ဖုတ်သော bishzer တွင်ရှိသည်။ အမေကဘုရားသခင်ကိုနှစ်ပေါင်းတစ်ရာကြာဘဝကိုပေးခဲ့တယ်, သူမ, ငါ့အုပ်ထိန်းသူကောင်းကင်တမန်။ ပိုမိုများပြားလာသောအရာနှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်သောခရီးတွင်။ ငါ mayonnaise မပါဘဲစားရန်ကြိုးစားငါကလုံးဝငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ အားလုံးသည်ဒိန်ချဉ်နှင့် Kefir ကိုအစားထိုးခြင်း။ ငါချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်နီးပါးရှိသည်။ ငါမီးဖိုချောင်ကိုသွားပြီးတစ်ခုခုလုပ်နေရင်အမေမှာလည်းစိတ်ဆိုးနေတယ်။ သူမသည်အသုံးဝင်သော, ကြိုးစားခြင်း, ငါခံစားမိလိုသည်။
ငါအားကစားကစားရန်ကြိုးစားခဲ့သည် ထိုအခါမူကားငါပါဝါဝန်မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
Taiiya တွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသောသားတစ် ဦး ရှိသည်။ သို့သော်အဘွားသည်အဆိုတော်ဖြစ်လာခြင်းမရှိသေးပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ Taiii သည်ကလေးငယ်များနှင့်ဆက်သွယ်ခွင့်ကိုပုံမှန်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အဆိုတော်တော်သည်မိမိဘုရားများနှင့်အတူအနားယူရန်ချစ်မြတ်နိုးသည်
ဓာတ်ပုံ - Instagram.com ။
ဒါကြောင့်ငါကတည်းကကတည်းကလူသိများတဲ့နေ့တိုင်းသာမန်အားသွင်းဖို့ကြိုးစားတယ် : စာနယ်ဇင်းကိုရေချိုးပါ, ခြေထောက်များကိုမြှောက်ပါ, Kitty ၏ pose တွင်ရပ်ပါ။ ကောင်းပြီ, စင်မြင့်ပေါ်ရှိဝန်, သင်သီဆိုသောအခါသင်အားကစားကွင်းရှိစက်ဝိုင်းငါးခုကိုအသုံးပြုနေသကဲ့သို့ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ငါကအလင်းအားကစားရှိသည်။ တတိယအထပ်တွင်အိမ်များသည် simulator များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဖုန်မှုန့်။ (ရယ်သံများ)
hyaluronic acid နှင့်အရေးအခင်းများဖြည့်စွက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် 0 ယ်ထားသောအမျိုးသမီးများအားသတိပေးချင်ပါတယ်။ Botulinum-toxin ကဲ့သို့သောဂျယ်လ်နှင့်မထိုးမီအရည်အသွေးနိမ့်ကျသောအက်ဆစ်, ငါဒီရည်မှန်းချက်ထက်ဝက်နီးပါးအတွက်လုံလောက်တယ်လို့ငါပြောခဲ့သည်။ သို့သော်ဤဂျယ်လ်သည်အရေပြားအောက်တွင်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီဟာကိုကျွန်တော်ယူပြီးအမျိုးသမီးတွေကိုသတိပေးချင်ပါတယ်။ Hi-Turonic acid injections ကိုလုပ်တာကပိုကောင်းတယ်, ဒါကပိုစျေးကြီးတယ်, ဒါကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့အလှအပအတွက်သော့ချက်ပဲ။
ငါအဆက်မပြတ် botox ထိုးဆေးထိုး ဒီလိုမျိုးမှတ်မိတာပင်။ တခါတရံမှာငါဓာတ်ပုံတွေကိုကြည့်ပြီးကြည့်ပါ - အပြုံးကငါ့ရဲ့အလုပ်မဟုတ်ဘူး, ဆိုလိုတာကသင်ဆေးကိုလျှော့ချဖို့လိုတယ်လို့ဆိုလိုတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုလုပ်တယ်။ အဓိကအရာမှာအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုမျက်လုံးအောက်၌အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ နဖူးကိုဆွဲထုတ်နိုင်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်ုပ်၏သက်သေပြထားသောအလှအပသည်နှစ်ပေါင်းများစွာရောက်ရှိလာသည်။ သူမငါ့မျက်နှာကိုကောင်းကောင်းသိတယ်
တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအစားအစာသည် Taiis ကိုတုန့်ည်ခြင်းပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်
ဓာတ်ပုံ - Instagram.com ။
ငါလည်ပတ်တော့မယ်, ပြီးတော့ဝက်ရှင်ဟာဆံပင်ထုတ်ကုန်တွေကိုသိမ်းထားတယ်။ မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့လှပမှုကမိန်းကလေးအတွက်နဲ့အနုပညာရှင်အတွက်အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကျွန်ုပ် 0 ယ်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်ကအနှစ်ကနေမျက်နှာဖုံးတစ်မျက်နှာဖုံးဖန်ဆင်းတော်မူခြင်းနှင့်သူမ၏ ဦး ခေါင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဆေးကြောသောအခါအဖွားသို့လာသောအခါအဖွားကိုဆေးကြောခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဆံပင်အရောင်ကသဘာဝပြာကပါ။ ဒါပေမယ့်ငါဟာနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးနေတဲ့အရိပ်, ဒါကိုထောက်ပံ့ဖို့ကြိုးစားတယ်။ အရင်ကငါဟာ Keratin ကိုဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်အောင်သွားဖို့သွားခဲ့တယ်။ ဆံပင်ကိုသံနဲ့တံဆိပ်ခတ်ထားပြီးသူတို့မဆွဲထားဘူး။ ယခုမူကားယခုမူကား, သင့်ခေါင်းပေါ်တွင်အပူအကာအကွယ်ပေးမှုကိုအစဉ်မပြတ်ကျင့်သုံးပြီးဆံပင်ကိုဆီနှင့်ရေမှုန်ရေမွှားများဖြင့်စိုစွတ်စေသည့်အခါသူတို့သည်သင့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေချောမွေ့အရေးမကြီးဘူး။ သင်ချစ်သောအခါခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်နှိုက်သည်ဘဝသို့လာသည်။ ၎င်းသည်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများနည်းပါးသည်။ ယခုငါကလူတွေကိုပျော်ရွှင်မှုကိုသယ်ဆောင်ချင်တဲ့ဆန္ဒကြီးမားတဲ့ဆန္ဒရှိနေပါတယ်။ ကောင်းပြီ, ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုဖန်တီးပြီးအသက်ရှင်ဖို့လိုတယ် - ဒါကအလှအပအတွက်အရေးအကြီးဆုံးပဲ။ မျက်စိလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုထွန်းလင်းရန်။
ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး
အဝါရောင်များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးသည်အထူးသဖြင့်ဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဗီတာမင် B5 - ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အရေပြားအရေပြားမှအကောင်းဆုံးဆေးကိုပင်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Holine သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း, သံနှင့်ကိုဘော့သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ပိုတက်ဆီယမ်ကိုရေနှင့်ရေနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အဝါရောင် - 2 PCs ။ ; ပျားရည် - 2 နာရီ။ ဇွန်း, repene ဆီ - 2 ဇ။ ဇွန်း။
ချက်ပြုတ်နည်း အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနှင့်ကြိုးပေါ်တွင်တင်။ အဝါရောင်အနှစ်များကိုမရိတ်နိုင်အောင်မိနစ် 40 အတွင်းဆေးကြောပါ။