သတင်းအချက်အလက်အမြောက်အများရှိသော်လည်း, ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မယုံနိုင်လောက်အောင်အချက်အလက်များကိုဆက်လက်ယုံကြည်လေ့ရှိသည်။ ဘာမှန်လဲဆိုတာသိဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ယောက်ျားများသာအော်ဂဇင်သို့ရောက်သောအခါအိပ်မက်ထဲသို့ရောက်နိုင်သည်
မ။ လိင်အထူးပညာရှင်များကအမျိုးသမီးများသည်လိင်ဆက်ဆံမှုများအနေဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအမြဲတမ်းစဉ်းစားကြပါ။ အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်နံပါတ်များကိုပြောဆိုပါကစစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သောမိန်းကလေးများ၏ 40% ခန့်သည်မနှိုးခြင်းမရှိဘဲပင်အော်ဂဇင်သို့ပုံမှန်ရောက်ရှိရန်ဝန်ခံခဲ့သည်။
လိင်သည်ထုံဆေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်
ဒါပေမယ့်ဒါကမှန်ပါတယ် ငါတို့ရှိသမျှသည်မသေနိုင်သောအမျိုးသမီးဆင်ခြေများကြားခဲ့ရသည် - လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိ, ငါ့ခေါင်းနာသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လိင်ဆက်ဆံမှုများစွာဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့် 0 မ်းသာမှုဟော်မုန်းများဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ပြီးဖြစ်သည်။
လိင်သည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာအားလုံးအတွက်အဖြေတစ်ခုမဟုတ်ပါ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
လိင်သည်မျက်စိကွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
မှန်ပေမယ့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ။ ဤသိပ္ပံပညာရှင်များ၏ဤဖြစ်စဉ်ကိုဟုခေါ်သည် - ယာယီအမည်းစက်သည်တောက်ပသောအော်ဂဇင်ပြီးနောက်, သင်၏မျက်လုံးများရှေ့တွင်အနက်ရောင်လှော်ခတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော Paddress သည်။ စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေသည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ စိတ်ပညာရှင်များသည်ယနေ့အထိကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပျော်အပါးအတွက်ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှု၏အကြောင်းရင်းကိုမတွေ့ရှိခဲ့ပါ။
လိင် - ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုသည်မှာ
သင်မည်သို့လိုချင်သည်ဖြစ်စေ, အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုသည်သင်၏အစိတ်အပိုင်းတွင်အပိုဆောင်းအားထုတ်မှုမရှိဘဲသင်၏အိပ်မက်များကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။ အမှန်တကယ်အချက်တစ်ချက် - 5 မိနစ်အတွင်းကယ်လိုရီ 30 သာလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ အနည်းငယ်သာသဘောတူသည်။ ထို့ကြောင့်, လိင်အတွက်ကြီးမားသောမျှော်လင့်ချက်မချမှတ်ပါ။
လိင်ဆက်ဆံမှုကို Prolong
နှင့်နောက်တဖန်ဟော်မုန်းသို့ပြန်သွားပါ။ ဤအချိန်သည် Dhea ၏ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သို့သော်သွေးထဲတွင်ဟော်မုန်း၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများသည်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးစေသည်။ သို့သော်လိင်ဆက်ဆံမှုတွင်မဟော်မုန်းသည်ခွင့်ပြုထားသောပမာဏနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။