အီစတာအားလပ်ရက်အတွက်သာစျေးကြီးသော "ကြက်ဥနီ" သည်ရောမမြို့သို့ရောက်ရှိလာသောသန့်ရှင်းသောမာရီယာမာဂဒိနာနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိပြီး "ခရစ်တော်သည်ထမြောက်တော်မူပြီ" ဟူသောစကားလုံးများဖြင့်တင်ပြခဲ့သည်။
သြသဒေါက်စ်ခရစ်တော်ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းနေ့သည်အံ့ဖွယ်အမှု၏အောင်မြင်မှုကိုဂုဏ်ပြုခြင်း - ဘဝရှုံးနိမ့်ခြင်းခံရသည်။ Post ပြီးဆုံးပြီ, လူသည်စားသောပထမ "တိရိစ္ဆာန်" အစားအစာသည်ဥတစ်ကောင်ဖြစ်ပြီးသေခြင်းနှင့်နိူးထမှု၏အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ အားလပ်ရက်၏အခွင့်အလမ်းတွင်မိသားစု 0 င်အားလုံးအကြားပထမဆုံးကြက်ဥကိုခွဲဝေရန်လိုအပ်သည်။ နှင့်, ဟုတ်ပါတယ်, ဒါဟာလှပသောဖြစ်သင့်သည်။
အစားအစာဆိုးဆေးများအရောင်ရွေးချယ်စရာများကို enable
pixabay.com ။
အကယ်. သင်သည်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းအချို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကသင်သည်လှပရုံသာမကအီစတာအတွက်အရသာရှိသောဥများလည်းရှိသည်။
၎င်းသည်အရေးမပါ, သင်ကသူတို့ကိုစတိုးဆိုင်၌ 0 ယ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်ကြက်အောက်ပိုင်းမှနွေးထွေးမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း, ကြက်ဥများနှင့်ခြောက်သွေ့စွာဆေးကြောပါ။ အကယ်. ဆေးသုတ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်သင်ကပတ္တမြားဗော့ဒ်ကာကို defmo လုပ်နိုင်သည်။ ကြက်ဥများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဆားငန်ရေထဲမှာ 10 မိနစ်လောက်လိုအပ်တယ်။ သင်ချက်ပြုတ်သည့်အခါရှလကာရည်ကိုသင်ထည့်ပါကအရောင်သည်တောက်ပလာလိမ့်မည်။ ပန်းချီကားပြီးနောက်ကြက်ဥကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သုတ်ပါ - သင်၌တောက်ပသောမျက်နှာပြင်ရှိလိမ့်မည်။
ရှည်လျားသောခွံ
ကောင်းပြီ, တကယ်တော့တောင်သူလယ်သမားတွေဟာကြက်ဥတွေကိုခြယ်သထားတာပါ။ အဆိုပါခွံကိုဆောင်း ဦး ရာသီမှရိတ်သိမ်း, သီးခြားအိတ်၌ခေါက်ခဲ့သည်။ HUSK များလေ, အချိန်သည်အရောင်ဖြစ်သည်။ ကြက်ဥနီနီကိုကောင်းပြီ,
ကြက်ဥကြက်သွန်ခွံ၌ဂဟေ
pixabay.com ။
ကြက်ဥနီနီ
ကြက်ဥအဖြူရောင်သာသာဖြစ်စဉ်အတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်းတို့ကို beet ဖျော်ရည် 1 လီတာနှင့်ရှလကာရည် 1-2 ဇွန်း 1 လီဂိတ် 1-2 ဇွန်း 1 လုံးကိုလျစ်လျူရှုရမည်။ တစ်နာရီဝက်မှတစ်နာရီမှနှစ်နာရီမှနှစ်တစ်နာရီမှဆိုးဆေးများကို 0 န်ဆောင်မှုပေးသောဥများကိုပေါင်းစည်းထားသင့်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောအရောင် beets ပေးသည်
pixabay.com ။
ပုံစံများနှင့် Motif
ဒီတစ်ခါလည်းသင့်မှာလိုင်းဟောင်းအင်္ကျီဟောင်းရှိလား။ ၎င်းကိုခတ်ပေါ်တွင်ဖြတ်တောက်ပါ, သူတို့နှင့်အတူကြက်ဥခြုံ။ ချည်နှောင်ခြင်းမသွားစေရန်သင်၏ချည်ကိုခြုံပါ။ ထိုအခါဒီဇိုင်းတစ်ခုလုံးကိုပူနွေးသောဆားဖြင့်ချန်လှပ်ထားသင့်ပြီး 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။
ထည်နှင့်အတူဆေးသုတ်
pixabay.com ။
နှာခေါင်းကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ခြယ်သထားသည့်ဥဆီရေနံကိုခြယ်သ။
တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုဂရုစိုက်ပါ
ချက်ပြုတ်ကြက်ဥများသည်ငယ်ရွယ်သောအနုပညာရှင်အတွက်ပတ္တူဖြစ်လာနိုင်သည်။ သင်၏ဝိညာဉ်ကိုခပ်သိမ်းသောသူတို့အား၎င်း, သို့သော်အမှတ်အသားများသည် shell ကိုဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။
ကြက်ဥပတ္တူဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်
pixabay.com ။
စောင်များ
မဟုတ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီသည်အနုပညာရှင်မှမွေးဖွားလာခြင်းမဟုတ်သော်လည်းစက်မှုလုပ်ငန်းသည်သမ္မာကျမ်းစာမြေကွက်မျိုးပွားခြင်းနှင့်အတူကြိုးစားခဲ့သည်။ မည်သည့်ဆိုင်တွင်မဆိုစတစ်ကာများတွင်စတစ်ကာများကို 0 ယ်ယူနိုင်သည်။
စတစ်ကာများ - လွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်သည်
pixabay.com ။
အလှဆင်ထားသောခြယ်ထားသောကြက်ဥများကိုချာ့ချ်တွင်သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။